1、經常便秘怎麼回事
便秘就好比是腸道堵車，主要表現為排便次數每周少於3次、糞便干硬、排便困難內。排便困難容包括排便費力、可以喝窯洞柿子醋緩解的，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以治療習慣性便秘，且沒有毒副作用。
2、經常便秘是怎麼回事？
引起便秘的原來因有很多，如不良自飲食習慣、不良排便習慣、精神心理因素、機體原發病等均可導致便秘。
（1）不良排便習慣
不定時排便、抑制正常便意、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等不良排便習慣是便秘產生的重要原因。排便動作受意識控制，反復多次的抑制排便將可能導致胃腸通過時間延長、排便次數減少、直腸感覺減退。
（2）不良飲食習慣
飲食量少、低熱量飲食、低植物纖維素飲食、進食無規律、不吃早餐、液體的攝入量少等易造成便秘。
（3）精神心理因素
工作壓力大、精神緊張、心理壓力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑鬱、焦慮等心理障礙。
（4）消化系統疾病
如痔瘡、肛裂、肛周膿腫和潰瘍、直腸炎、結腸腫瘤、腸梗阻等。
（5）內分泌系統疾病
如糖尿病、甲狀腺功能障礙等。
（6）神經系統疾病
如腦血管意外、多發性硬化、痴獃等。
（7）肌肉疾病
如皮肌炎、硬皮病等。
危險因素：
1、飲食中缺乏膳食纖維或喜食辛辣、油膩等刺激性食物者。
2、老年人，這個年齡段的人群腸道活動弱，容易出現便秘。
3、女性比男性更容易出現便秘。
4、平時不喜歡運動的人群。
3、經常便秘是怎麼回事？
便秘分為兩種性質的便秘。第一種便秘，病人可能表現為腹脹、大便不通版、大便乾燥，可權能還有口瘡、口腔、潰瘍、口臭等症狀。這種便秘在中醫上稱為熱性便秘、實性便秘。患者需要吃一些推動胃腸泄熱、通便的葯物。比如喝番瀉葉、大黃。 第二種是虛性便秘，病人的大便淌稀，但是他幾天不排便、甚至一個星期都不排便。這種病人往往是由於胃腸氣虛，不能推動胃腸蠕動導致的便秘。這類病人可以使用一些補氣、推動胃腸蠕動、潤腸通便的葯物，比如肉蓯蓉、芪蓉潤腸口服液等葯物。
4、老是便秘是怎麼回事啊？
便秘分二種，一種是功能性便秘，另一種是先天性腸道畸形導致的。一般都是功能性便秘較多。現代人工作壓力大，生活節奏加快，飲食不規率，天氣氣候影響，都是導致便秘的原因。
5、經常便秘是怎麼回事？
首先是飲食習慣，吃的菜少，吃的水果比較少，喝水少，不吃纖維蛋白多的食物，這樣形成的糞版便比權較少，對腸道產生的刺激就少而引起便秘。其次是習慣性便秘，與生活習慣有關系，老坐著不運動，長期忍便，腸道蠕動慢就會引起便秘。
6、經常便秘是怎麼回事？
經常便秘引copy起的原因有很多。包括飲食，不良的生活習慣，或者是工作，學習壓力大，如果經常便秘，要養成定時排便的習慣，想要排便，不要忍著，要立即排便。不要長期坐著，可以適當多參加戶外運動。多吃番茄，土豆，蘋果。香蕉，梨等有潤滑腸道的食物，保持良好的心態。有利於防止便秘的發生！！
7、經常便秘是怎麼回事？
經常便秘的原因非常多，首先，需要完善檢查來排除器質性的病變，比如是否存在結腸的息回肉、結腸的癌變，答以及甲狀腺功能亢進、糖尿病等等。其次，如果排除器質性的病變，需要考慮為功能性的便秘，最常見的主要是腸易激綜合征的便秘型，這種情況下就需要在飲食、運動各方面來進行綜合調理。飲食方面要注意多食用粗纖維素類的食物，避免辛辣、油膩的食物，可以多食用五穀雜糧，避免過於精細的食物，建議增加蔬菜、水果的攝入，注意多喝水，適當的配合運動，注意按摩腹部，這些對緩解便秘均有一定療效，必要時可以用葯物來緩解便秘。