甲減忌口食物

1、甲減的飲食禁忌哪些食物

甲狀腺功效減退簡稱甲減，是因為甲狀腺激素的合成，排泄或生物效應不足而引起的內一種綜容合征。

1、甲減患者忌選食品

忌各類生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食品，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食物，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2、甲減患者宜選食品

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注重，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。卵白質增補可選用蛋類、乳類、各類肉類、魚類;植物卵白可互補，如各類豆成品、黃豆等。提供動物肝臟可改正血虛，還要包管提供各類蔬菜及新穎生果。　

3、甲減宜吃生果

 (1)肝胃熱盛者宜吃涼性生果，如：西瓜、甜瓜、噴鼻蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。

(2)陰虛陽亢者宜吃平性生果，如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑葚、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。

2、甲減，早上吃優甲樂，有什麼忌口嗎

不要長期大量吃海藻類產品，其他沒有戒口。主要原因是優甲樂所提供的激素劑量穩定，吃海藻類產品，等於忙中添亂，導致甲狀腺素不穩定，以及誘發甲狀腺腫。平時食一下是沒有問題的。

3、吃優甲樂時不能吃什麼 食物禁忌是什麼

甲狀腺疾病忌吃以下食物：
(1)忌煙、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒版、桂皮等。
(3)忌肥權膩、油煎食物。
碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。

4、有甲減什麼東西不能吃

忌選食物： 忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。 

宜選食物： 因缺碘引起的甲減，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。

蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

(4)甲減忌口食物擴展資料

甲減飲食注意事項：

1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物

不要吃捲心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

2、營養豐富

要補充足夠的蛋白質，並限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰果、乾梅等。

3、供給足量蛋白質

每人每天蛋白質量至少超過20g，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲低時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

4、糾正貧血，供給豐富維生素

有貧血症的甲低患者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素b12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

5、補碘

除了從碘鹽中攝取，甲低患者還可從碘醬油和加碘麵包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。

參考資料來源： 人民網-甲減患者飲食注意事項

參考資料來源：網路-甲減病