後悔月子玩手機

1、坐月子長時間玩手機會怎麼樣?

坐月子長時間玩手機會對眼睛產生很大的影響，也有可能會出現近視或者是頭暈的情況。所以在懷孕的時候盡量不要玩手機，只是玩手機的時間不要太長，好好休息才能更好的恢復身體健康。一般來說，坐月子的時候女性是需要好好休息的，因為生孩子以後身體變得很虛弱，如果不好好休息的話，就沒有辦法好好的照顧孩子了。這個時候，產婦最需要的就是充足的睡眠和良好的精神狀態，所以除了飲食之外，就一定要好好休息。但是在月子期間產婦會特別無聊，所以總想看手機來打發時間。我是看了一段時間手機，發現自己眼睛有些花頭有些暈，甚至會出現無力的情況。這是因為生孩子之後，產婦的身體還沒有很好的恢復，一直處於很虛弱的狀態，如果這個時候總是看手機的話，就會讓產婦的身體更加虛弱。產婦在生完孩子之後，每天晚上都會出現盜汗的情況，會發現身體特別虛弱，總是出一場虛汗。這就說明產婦的身體還是很弱的，一定要好好休息才行，但是看手機又會讓自己長時間處於精神興奮的狀態，對自己身體的恢復很不利。我覺得生完孩子之後一定要好好注重自己的身體，如果沒恢復好的話，之後全是病。老人經常說的一句話就是月子沒做好之後，會有很多疾病找上你。這句話看是沒有科學依據，但是卻很有道理，因為很多人都是這樣的。我就是在生完孩子的時候經常看手機，所以在孩子兩歲的時候，我還會經常出現眼花的情況。所以在月子期間一定要好好休息，注意保養，這樣才不會對之後的健康產生影響。除了注意休息之外，一定要多吃一些有營養的食物，這才是最好的。

2、坐月子玩手機，眼睛會瞎嗎？

坐月子玩手機並不會導致失明，但可別忘了：手機有輻射，長期玩手機不僅對眼睛不版好，還會影響到寶寶，因此建權議少玩手機，避免輻射。
過多的玩手機，不僅會刺激雙眼引發眼睛疲勞，還會導致精神高度緊張，從而影響產後身體的康復，所以產婦在月子里必需要少玩手機。
產後虛弱的身體是需要好好休養的，月子里產婦的器官與骨骼正處於修復過程中，要是在這段期間經常低頭玩手機，極易影響產婦的肩椎與頸椎的健康。
月子期間產婦需要照顧寶寶，這樣本來就容易休息不好，要是還經常長時間玩手機，很容易引發腦神經緊張，從而導致頭疼，使產婦在月子里更感到不適。

3、坐月子玩手機後悔死了.怎麼辦

根據你的描述是在坐月子期間玩手機了，如果沒有長時間玩的話一般影響內也不大的，容不用太過於擔心了。
指導意見：
坐月子期間一定要多注意休息，不要有體力勞動和劇烈運動，也不要吃生冷辛辣刺激性的食

4、月子里玩手機怎麼補救？

月子里玩手機基本並沒有良好的補救措施，主要是做好自己控制自己，要做到好好的養著回，答老是看手機，以後眼睛疼，甚至會影響到視力，要盡量減少看手機的時間，做到愛自己。

1、躺在床上玩手機最佳的姿勢是仰卧，讓手機正對著自己的雙眼，眼睛距離手機最好是在25cm以上，不要放的太近，夜間玩手機最好不要關閉床頭燈，關燈玩手機造成強烈的明暗差，長時間容易形成青光眼。

2、躺著玩手機最好不要側卧，因為貼近床那邊的太陽穴會被壓迫到，兩隻眼睛到手機屏幕的距離也不一樣，容易造成斜視。

3、更不要在晚上的時候，把手機和頭一起蒙在被子里睡覺，因為這樣的姿勢頭和整個身體是屬於向下彎曲的形態，會加重腰椎負擔，強烈的明暗對比度更容易傷害眼睛。

4、在玩手機之前可以將手機的字型大小調大，打開護眼模式，每一次拿到手機先想清楚自己的用意，控制好玩手機的時間。

5、坐月子經常玩手機。老了會怎麼樣？

坐月子千萬不能玩手機和看電視，對眼睛傷害非常大，而且做月子時一旦做什麼病是一生的事情，很難根治。希望你就忍一下吧！健康才是最重要的，不然的話你後悔都來不及了...

6、坐月子玩手機對眼睛有什麼影響

坐月子玩手機，對眼睛的危害還是比較厲害的，因為坐月子一般都是躺著或者是坐著，姿勢不正確很容易近視