生命一號能增高嗎

1、生命一號喝了究竟能不能長高呀

身高與遺傳、環境、飲食等各方面因素都是有關系的，只要骨骺線沒有閉合就還有回機會答，長高是一個循序漸進的過程，不能著急，不是依靠吃什麼，平時可以通過養成以下好習慣來幫助長高的。
1、每天堅持一小時拉伸練習，比如跑跳、打籃球等，不要做負重練習就好；
2、平時盡量養成好習慣，不要熬夜抽煙喝酒等，晚上九點前入睡，更有利於生長激素的形成；
3、飲食方面合理平衡飲食，有條件可以每天搭配牛奶雞蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有條件還可以搭配食用三勒漿天天向上片，補充生長所需營養。

2、吃生命一號能不能長高

你可以試試，但是一定要連續吃，不然你就不知道效果，到底有沒有

3、生命1號真的能幫助長高嗎？

不能，來我覺得人的身高受很多方源面的影響，不是吃葯就能長高的。我小的時候，我哥哥個子比較矮，吃了生命一號，綠力膠囊等等，但是都沒有效果，後來我哥20多歲的時候，自己反而長高了，原來是遺傳的問題，就像我爸小時候，我姥說我爸22歲結過婚後又長了呢？就是這樣

4、生命一號真的能讓人長高嗎

咨詢醫生好一些的，想要長高多注意飲食，不吃垃圾食品，晚上睡覺早些，做【成長伸展運動】都是可以幫助的

5、生命一號吃了真的會長高嗎

生命一號里含有少量激素,對正直生長發育的少年兒童有一定效果.可以做一些伸展運動,如籃球,羽毛球,健康體操等,加強營養,補充含鈣製品,豆製品等.就算起不到增長效果,對身體強壯是一定有效果的.

6、吃生命一號真的能長高嗎

這些長抄高的葯都是通過增加飯量，開胃口來促進生長的，吃了以後你飯量會大增，你會長胖的，不建議使用，其實還不如多喝喝牛奶雞蛋什麼的，多吃一些雞鴨魚肉這些蛋白質高的東西，另外保持樂觀的心態，自信，有志者不在身高嘛

7、生命一號能助長身高嗎

適量參加體育鍛煉，營養要跟上，該長就會長。身高主要影響因素就是基因和營養，生命一號沒用。

8、喝生命一號能增高嗎？

喝生命一號能增高，生命一號的其中一項功效就是促進骨骼發育。生命一號的具體功效如下：

1、促進青少年生長發育，促進骨骼生長。

2、補充大腦營養，改善記憶能力。

3、提高機體免疫力。

適用對象：學齡發育期青少年、腦力勞動強度大、年老體弱者。

成分：美國加營素、日本要素膳、腦磷脂、深海動物提取液、氨基酸、牛磺酸、山葯、大棗、桂圓肉、枸杞子。

標志性成分及含量：每100ml口服液含，牛磺酸≥150mg；每100g營養丸含，磷脂≥39mg。

(8)生命一號能增高嗎擴展資料：

身高發育如果在排除遺傳和疾病因素之後身高仍然發育異常，其原因是很復雜的。即是飲食不當、壓力過大、睡眠不足等不良成長環境造成的，也有缺乏鍛煉，特別是在生長發育關鍵期運動不足所導致的，其中後者是較為關鍵的因素。

醫院里採用生長激素治療少年兒童身材矮小，其不足之處在於其應用有嚴格的指征，成本高，並且其屬於治療為目的；而市場上銷售的葯品或保健品即使不是假冒偽劣產品，其實際效果亦不理想。因此在兒童合理膳食、保障睡眠等基礎上，需要提供一種安全、方便，成本低廉的自然增高方法。這里重點推薦運動增高法，因為科學運動是增高的動力，不僅可以有效刺激生長板，還可以促進食慾和改善睡眠。

這里所指的增高運動並非特種運動項目，而是因人而異的，符合自身體力水平的科學運動。增高的科學運動應具備三個要素：安全、有效、持續性。如果運動不科學，反而不利於長高。因此建議最好有專業教練現場帶訓練，要教會孩子如何運動，而不是簡單地讓孩子自己去運動。

9、有什麼辦法可以長高？喝生命一號可以嗎？

生命壹號不是用來長個子的 。1，在平時早上多做些運動。
2。晚上睡眠要充足，這是長高的關鍵。
3。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。
4，可以買些增長素吃（如，生命一號、黃金搭擋）
可以採納的治療方法如下：

1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。

2、運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重復動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。

3、葯物。如果有葯物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。

4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至傢具高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液循環。勞逸結合，醫治和具有良好的心理素質不無裨益。

有人觀察到，人的生長發育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。

能增高的食物

如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物：

1、百分之百的蛋白質：蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。
2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。

3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。

4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。

5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。

6、量要多而熱量要少：每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。

7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。

8、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。

9、多作運動：讓多餘的能源盡量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。

10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。

維持優美的身段不容易
身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。

（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎咽的人花了加倍的時間。

（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不凈物，使你的肌膚更漂亮。

（三）生吃：油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，盡量以自然的味道來飲食。

（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。

（五）沙拉：沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。

其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。
身材矮小怎樣才能長高

矮身材的青少年，除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外，大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來。怎樣挖掘？簡而言之，就是在醫生和體育工作者的指導下，調整飲食和生活方式，堅持特殊的體育鍛。
關於調整飲食和生活方式，有下述建議可供參考：
１．合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽煙，不飲酒；
２．生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm；
３．注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動；
４．保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。
近年有作者報告，持續1-2小時適量體育運動，在一定時期內可使體風生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，即導致管狀骨生長區活跌，從而增加身高。

應該考慮到，無論運動量較小的運動（如慢跑、慢游泳等），還是大運動量運動（如馬拉松賽跑、長途滑雪等）都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱（例如，一天完成一千次跳躍和過量的重杠鈴舉重練習，甚至可阻礙長骨的生長）。成功取決於不同練習的正確的結合。

有學者認為，跳躍、懸重、游泳等運動的長期活動確能促進身高增加。我們認為：凡骺干骺未俞合的矮身材兒童、少年，如醫生認為未患矮身材疾病，又無其他醫學上的禁忌，理應勇敢地開始特殊的增加身高的體育訓練。但值得一提的是，進入訓練應當是循序漸進的，初期尤其不要由於心急而作過頭，應注意自我感覺，如有不適，應請教醫生和體育老師。
助你挺拔的長高體操

熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
走：大幅度擺臂，有力地向前走。

跑：小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重復4—6次，每次之後稍休息。

抻拉：雙臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重復6－8次，中間稍休息。

單杠練習：懸垂（20秒、1分鍾），同時身體向右、左轉動，雙腳並攏；身體向前、後擺盪；順時針或逆時針方向擺盪。

跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，並利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復6－－8次。

跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。

每節操做完後應稍事休息一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。整套操做完後，平躺在地板上，綳緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。

每周不少於三次練習，每次35—45分鍾。堅持下去必有收獲。

10、生命一號有助於長高嗎？

「生命一號」是日本ED-AC(要素膳)和美國EN-SURE(加營素)為基本組方，加入天然草本植物，採用現代科技精煉配製而成的營養保健食品。「生命一號」既保持了天然植物原來的優質成份，又富含促進生長發育及健全大腦細胞的活性因子，具有促進青少年生長發育、促進骨骼生長、改善記憶能力，提高機體免疫力等多種保健功能。雖然身高和遺傳有一定的關系，但版是後天努力改變身高也是權可以成功的，所以，喝生命一號是絕對有效的。