1、你好我的陰莖硬而不堅怎麼辦啊
最有效的辦法就是讓女人幫組鍛煉，自己鍛煉是沒辦法成功的，吃葯副作用大，手術傷不起。
2、陰莖勃起不堅或堅而不久是什麼問題
早泄是指射精過早，所謂過早是相對而言，它牽涉到夫婦雙方的年齡、體質、情緒、性生活經驗，性交頻率以及女方性高潮出現的快慢等因素，由於沒有一個具體的衡量標准，目前對早泄的觀念尚缺乏統一認識，一種是「未交先泄」是指性交時陰 莖尚未進入女方陰道就發生射精者；一種是「乍交即泄」即性交不到半分鍾精液即射出為早泄。陽痿是臨房陰莖不能勃起或勃起不堅，或堅而不久，以致不能完成正常性交的一種病症，為最常見的男性性功能障礙。但近年來隨著檢測手段的不斷提高，器質性陽痿的發病率較以往提高。而且隨著年齡的增長，其發病率不斷上升。陽痿即陽萎，既是中醫病名，又是西醫病名。因其主要臨床表現是陰 莖萎軟，故中醫又稱陰痿。
如何治療陽痿早泄？
1.非性敏感區(激欲區)的愛撫無性交活動，訓練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力。
2.性敏感區的愛撫 仍無性交活動，訓練1周。繼續消除恐怖緊張的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心。並促進兩性間的親密感、輕松感和幸福感。
3.勃起功能控制通過以上訓練後，陰莖恢復了正常勃起，但要繼續訓練控制勃起的力量和延長勃起時間。常採用的訓練方法有斗篷操練、懸巾操練、Squeeze或se—man手法配合，仍無性交活動，訓練1周。
3、性慾沒有,硬而不堅,堅而不久
考慮腎虛引起的,可用copy六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸治療,多吃一些養腎的,比如說芝麻,核桃
要注意不要吃辣的,上火的,比如羊肉,白酒等,注意不要熬夜,熬夜傷身的,一定要休息好,多喝粥,多參加一些合適的鍛煉
4、陰莖硬而不堅不久怎麼回事
不夠怒長為肝虛，不夠熱紅為心虛，不夠粗大為脾虛，不夠硬為腎虛，不夠久為肺虛，你明白了嗎，各有專方。
5、勃起不堅是什麼意思？
勃起不堅 是因為你體虛 多補補腎 有點早泄 多鍛煉身體 注意休息 戒了煙酒辛辣熬夜 早睡早起 養成好的習慣
6、硬而不堅，堅而不久是什麼原因
您好，根據您來的敘述您源應屬於勃起功能障礙，表現多為因陰莖不能勃起、或勃起不堅，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進行。包皮過長，吸煙，手淫，前列腺炎等都會引起，建議到專業男科醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療也能盡早康復。
7、陰莖硬而不堅堅而不久！是什麼原因？
我覺得有兩種可能，第一種是長期頻繁性生活導致的腎虛，第二就是心理問題。
如果以前能勃起，建議你放鬆心情，不要有心理負擔。
也很有可能是腎虛導致的，腎陽不足就有可能導致勃起不持久，你現在需要養神補腎，在飲食起居著手，盡量減少性生活，多休息，不能熬夜。
要多吃補腎的食物，韭杞茶你聽過沒有，是韭菜籽，枸杞濃縮提取的既滋腎又補陽
我以前用過，對勃起特別有效果。
還有幾種鍛煉的方法你試試。最好能堅持
1下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2大腿根部按摩
臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩1次。對增強性慾，提高精力有一定作用。
3強化陰莖反應
早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前的三分之一處，把陰莖往上壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推，重復此運動，大概做一分鍾。
4摩揉睾丸
將雙手揉熱，先用右手握住兩睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動，向右轉30－50次，再向左轉30－50次，以略有酸脹而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，再用另一手掌心置於睾丸上，而後輕輕摩擦，以睾丸微熱為度。此法又名兜囊外腎法。
8、男人硬而不堅是什麼意思？
功能性因素。大腦皮質對性興奮的抑製作用加強，脊髓勃起中樞興奮性減退版。如縱欲過權度，使神經系統經常處於過度興奮狀態，終極因興奮過度而衰竭。慢性並體質衰弱或過度疲憊，使得體力或腦力勞動引起身體或神經衰弱，從而發生陽痿。
9、勃而不堅，硬而不久，皮軟是腎虛嗎
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10、勃起困難硬而不堅是陽虛還是陰虛
勃而不堅是腎虛的具體表現之一，陰虛， 主要表現是小便黃，大便硬，心煩意燥。陽虛主要表現是早泄陽痿。所以你這是陽虛。