1、胸部松軟下垂怎麼辦
夏天的時候可以用冰凍的方法：冰凍把自製冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鍾(不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布)，每天1-2次，一般1個星期就可以看出效果。
運動按摩：大部分巨乳女性，主要是因為胸部那脂肪過多，可以通過讓胸部做運動，消耗胸部脂肪來達到減胸效果。在日常生活與各種運動當中，胸部幾乎沒有什麼活動量。為了讓胸部能夠動起來，可以堅持按摩乳房，用外力讓它運動起來。
體操方法
1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20,30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。
2.兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環，做8,10次後，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。
3.兩臂曲肘放於胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20,30次（或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止）。
引體向上，俯卧撐之類都可以，快不了，煅煉是兩次之間不超過三天，每次半小時以上，強度應達到微微發酸。煅煉往往幾個月才見效。
此外平衡飲食，多攝入高蛋白的食物，新鮮蔬果比例要大，少吃油膩。節食就別試了，那種瘦下來的不均勻，而且易反彈。如果食量大，適當追加有氧運動，如慢跑(防止增肥，對瘦胸用處不大)。飲食改善半年往上才會見效。這些方法可以和索絲曼配合，會收獲意想不到的效果。身體的調理是按月按年計的。除非通過手術或違禁葯物去處理，否則別想幾天個把月解決。
2、為什麼胸部很松軟下垂
25歲以後女性身體分泌技能降低，皮膚，支撐組織，脂肪，腺體都可以萎縮退化。乳房就會出現空囊狀的下垂，醫學上說乳房鬆弛與衰老主要有三方面因素：
1、乳房懸韌帶與深筋膜的松垂
2、脂肪體積的增加或減少及腺體的萎縮
3、皮膚缺乏膠原失去彈性。
對於未哺乳過的女生而言是以上因素，對於哺乳後的女生而言還有一條就是孕期雌激素劇增導致乳暈變色、導致乳房下垂。韓嘯醫生發明的不開刀人工韌帶上提看解決這個問題。
3、乳房下垂的主要原因是什麼？
最主要的原因，就是營養的缺乏，另外氣血不足導致的，
4、胸部松軟沒有彈性下垂是什麼原因 應該怎麼辦??
運動可以改善 伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要輪番吸氣後吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。
5、乳房下垂的原因具體有哪些？
引起女性朋友胸部出現下垂情況發生的原因是有很多的，如年齡的增長原內因，胸部出現容下垂的話，一般情況下是在中年的女性朋友身上發生的，妙齡的女性朋友極少會出現胸部下垂的現象，隨著時間不斷的流逝，年齡也在不斷的增長，胸部的肌肉、脂肪流失等，都會引起胸部失去了承托力，這樣一來就容易發生胸部下垂的症狀。
還有可能是因為哺乳的原因引起的，處在哺乳期的女性朋友，也是胸部下垂的一個高發人群，由於在哺乳期間的時候，女性朋友由於餵奶，而引起了乳腺出現了萎縮與退化的情況，時間長了就會引起了胸部下垂以及鬆弛的現象。
除了以上所介紹的兩個原因以外，還有可能是因為佩戴不當胸罩引起的，如果不佩戴的胸罩對於胸部的發育其實並沒有太大的影響，相反如果說選擇了不當的胸罩時，或者是佩戴的方法不當時，就很容易造成胸部下垂的情況了。
女人的胸下垂的原因是什麼呢?在生活中有不少女性朋友都出現了胸部下垂的情況，一直在忍受著胸部下垂的困擾，然而引起這種情況發生的原因是非常多的，要根據自身不同的原因做出不同的改善方法，引起胸下垂的原因如年齡的增長、哺乳因素或者是佩戴了不當的胸罩等，均會引起胸部下垂的。
6、為什麼26歲就乳房松軟下垂？
女人一旦過了25歲相應的雌激素分泌就會減少，首先衰老的就是皮膚，皮膚專首先失去水分被和彈性。屬臉部啊胸部啊自然隨著重力的原因鬆弛下垂。你先可以試試美容護膚的療法看看是否皮膚緊致後還可以緩解，另外就是注重平常的保養和食療等，還可以進行科學的按摩，這些方法都應該可以緩解的，要是還達不到你理想的效果的話就只能藉助外力使胸部再次飽滿和堅挺了。假體隆胸，自體脂肪隆胸都是不錯的選擇。如果不想手術的話，還可以進行射頻儀器緊膚，這個對乳房下垂是非常有效的。
7、女性胸部很軟下垂怎麼解決？
一般的來說女孩子乳房由於脂肪含量較多，腺體充實，所以才會比較有彈性，而且組織緊密結實有彈性。像你這種情況，建議平常多多按摩胸部。按摩胸部能刺激性胸腺的生長發育，使胸部、胸性發育得更強，更極致。
方法1、直推乳房：先用右手掌面在左邊乳房上端，即頸部正下方切實，勻稱溫和地往下直送到乳房根處，再往上沿原線路推回去，做20～50次能，換右手推拿右乳房20～50次。
方法2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中間切實，橫著推按右邊乳房直到腋窩下，回到時要五手指指面將乳房組織帶到，反復20～50次能，換左手推拿左乳房20～50次。
方法3、敷熱按摩胸部：每天晚上睡前用熱純棉毛巾敷兩邊乳房3～5分鍾，用手部按摩胸部周邊，從左往右，推拿20～50次。只需按所述方式每日推拿1次，堅持不懈推拿2～3月，可使乳房突起2～3公分。
8、胸部松軟下垂怎麼辦？
產後寶媽們的來胸部一般都會出現明顯源的下垂縮水干癟的現象，成功的豐胸不僅可以讓胸部變大更加性感還可以改善這些現象。
一：堅持戴胸罩
堅持戴胸罩，從哺乳開始，一定要堅持戴胸罩。不戴胸罩的話，體重增加後的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震盪劇烈、脫垂較為明顯的情況下。佩戴胸罩，乳房有了支撐和支撐，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳腺抗病能力有好處，也能保護乳頭不受擦傷和觸摸疼痛。另外穿胸衣時，要選擇大小合適，有鋼支撐的圖案，穿後整理一下，用雙手將乳房周圍的傲氣肉聚在胸衣內，使乳房看起來豐滿、挺直。
二：補充營養
適度增加胸部的脂肪量，是提高胸部堅挺的最自然、健康的方法，如捲心菜、菜籽油、葵花籽油、菜籽油等一些含有維生素E的食品。維生素B是體內雌激素合成中不可缺少的成分。富含維生素B2的食物包括動物肝臟、腎臟、心臟、蛋類美容、牛奶及其製品。富含維生素B6的食物包括穀物、豆類和瘦肉。
另外在哺乳期的寶媽們也要注意，餵奶的時候盡量兩個乳房均勻的喂養，不然也會出現兩個乳房一大一小的現象。