1、為什麼胸部下垂的厲害
1，蛋白質攝入不足
很多女性為了保持身材，不吃油，不吃肉。這樣做雖然可能會讓你變瘦，內但會減少女容人消耗的蛋白質和脂肪。這樣乳房的形狀就會受到影響。所以，女性要盡量讓乳房豐滿一些，最好多吃一些瘦肉，蛋類，花生，芝麻，核桃，豆類，植物油。
2，文胸選擇不科學
女性應該隨著年齡，婚前和懷孕後更快地調整胸罩尺寸。太小的胸罩會影響乳房發育，太大胸罩會導致乳房下垂。
3，運動時不戴胸罩
總有女性認為在運動時戴胸罩是一種拖累。但實際上，跑步，跳繩等動作會讓乳房曲線變形。從長遠來看，下垂很明顯。
2、怎麼判斷自己胸部是不是下垂？
1、主要是因為懷孕後由於荷爾蒙的影響，乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生，而使得回乳房明顯變答大，此時乳房表面的皮膚也會被撐大。當生完孩子後，荷爾蒙量減少，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房表皮在內容物減少的情形下，胸部萎縮，自然就松垮了下來，導致胸下垂。
2、有的媽媽為了哺乳方便，在家時乾脆不穿內衣，有的媽媽則沒有選擇合適的內衣。在哺乳期內，媽媽的乳房因為泌乳會變大、變重，如果不穿內衣或穿錯內衣，很容易造成乳房下垂。
3、有的媽媽因為抱小孩，常常駝背、含胸，時間長了，壓迫胸部組織，就會影響到胸部的健康。
3、胸部下垂怎麼辦啊？有圖
選擇運動的方式，也就是堅持健身鍛煉，有些媽咪面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使乳房的脂肪組織也隨之受累。乳房隨之縮小是必然。 可以選擇吃一點健康的食物，健康的食物能幫助身體進行很好的恢復，身體恢復彈性。
4、乳房下垂提升方法有嗎？
關於乳房下垂的矯治方法，有許多術式，如真皮固定術、乳房上提固定術、雙內環固定容術等，其基本原理都是將下垂鬆懈的乳房組織上提固定，並相應去除形成「皮膚乳暈」，以獲得正常的乳房外觀。但由於去除皮膚、形成疤痕，有礙美觀，故現代更多應用雙環法固定術，以矯正乳房下垂，因為這種術式，術後僅在乳暈與皮膚交界處下手術痕跡，隨著時間的推移痕跡幾乎不可見。
5、乳房下垂的症狀以及解決方法有哪些
1．堅持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢專，對促進乳汁的分泌和提高屬乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。
通過飲食調節
因為乳房是由結締組織和脂肪組織組成的，而結締組織的主要成分是膠原蛋白。並且膠原蛋白對乳房本身有有營養保健的作用，所以應該多吃一些含有膠原蛋白的食物。比如豬蹄，豬皮，花生，豆製品，奶製品等!這些都可以對雌激素的快速產生有著促進作用，因此大量的雌激素可以促進乳房的發育。說到底還是給胸部不錯足夠的營養，不能夠讓胸部缺少每天所需的營養吸收，這樣就可以讓胸部得到應有的發育。
養成好的生活習慣
還有一個不可忽視的生活習慣，就是平時心情要舒暢，注意飲食規律，多做些運動，不要老是躺在床上，會容易產生疾病。總的來說，就是生活的不規律會直接影響到新陳代謝影響到荷爾蒙的分泌，繼而影響到乳房的變化。
經常按摩乳方
在每晚臨睡前或是起床前，寶媽可以躺在床上自行按摩。乳房上塗抹適量的霜，將一隻手的食指、中指、無名指並攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈，兩側乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌。
6、乳房下垂的原因具體有哪些？
引起女性朋友胸部出現下垂情況發生的原因是有很多的，如年齡的增長原內因，胸部出現容下垂的話，一般情況下是在中年的女性朋友身上發生的，妙齡的女性朋友極少會出現胸部下垂的現象，隨著時間不斷的流逝，年齡也在不斷的增長，胸部的肌肉、脂肪流失等，都會引起胸部失去了承托力，這樣一來就容易發生胸部下垂的症狀。
還有可能是因為哺乳的原因引起的，處在哺乳期的女性朋友，也是胸部下垂的一個高發人群，由於在哺乳期間的時候，女性朋友由於餵奶，而引起了乳腺出現了萎縮與退化的情況，時間長了就會引起了胸部下垂以及鬆弛的現象。
除了以上所介紹的兩個原因以外，還有可能是因為佩戴不當胸罩引起的，如果不佩戴的胸罩對於胸部的發育其實並沒有太大的影響，相反如果說選擇了不當的胸罩時，或者是佩戴的方法不當時，就很容易造成胸部下垂的情況了。
女人的胸下垂的原因是什麼呢?在生活中有不少女性朋友都出現了胸部下垂的情況，一直在忍受著胸部下垂的困擾，然而引起這種情況發生的原因是非常多的，要根據自身不同的原因做出不同的改善方法，引起胸下垂的原因如年齡的增長、哺乳因素或者是佩戴了不當的胸罩等，均會引起胸部下垂的。