1、美容院里的魔具減肥效果怎麼樣
我做過美容院，減肥過程中80%靠產品，減肥後80%.靠飲食，
2、美容院那些減肥效果怎麼樣
因人而異，還是會有一定效果的。如果想要效果快可以做一些運動、平時回控制飲食。每天答堅持鍛煉，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧運動，同時還要注意自己的飲食，建議：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5、熱量負平衡。請減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6.平時有喝茶習慣的可以飲用杜仲雄花茶，它是一種純天然綠色健康飲品，主要是增強人體免疫力，於此同時還有潤腸通便，減肥的功效。堅持飲用
3、美容院減肥儀器哪種效果好？
艾尼歐的好，這個減肥儀器，好多美容院都在用
4、哪家美容院減肥效果好
$^多抄吃些水果還是有效果的。比吃襲減肥產品要好的多，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽
吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐
5、美容院瘦身有作用嗎？
減肥不是靠快的,減的快胖的也很快. 一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法 少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一. 盡量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油膩的東西,堅持在晚上7點以後不吃東西. 多做做家務,你會發現你在慢慢的變瘦,不知不覺中的你的皮膚也會變好,這些都是我多年減肥的經驗,已經瘦很多了.希望你也能瘦 還有別相信任何減肥葯,只能讓你的身體變的很差, 減肥是一件長久的戰爭,要戰勝自己,要有持之以恆的勇氣! 如果你肯運動的話,配合跳繩,會讓你有意想不到的收獲. 以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的減肥辦法. 不傷害身體,效果非常好 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自於谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 後人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。 三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。 四是晚餐之後不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過後可以有一種飽腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。 另外，早餐最好是吃一 些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當的吃些肉，最好是魚類，以150克 為最佳。然後可以吃250克青菜，吃點瓜 茄，但不能用太多的油煎炸或煮 呵呵,,希望你是快樂健康de！
6、美容院按摩可以減肥嗎
按摩減肥的原理 通過按摩的作用直接軟化和打散脂肪細胞，使身體肥胖部位的脂肪細胞數量大量減少。因為減去的是真正的脂肪而不是水分，所以減肥後不易反彈。藉助按摩手法，能促進毛細血管再生，去除水腫，使皮下脂肪變得柔軟，同時達到美容的功效。
減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果能掌握一些飲食減肥決巧，對減肥是很有幫助的。
1．制定減肥目標(理想或標準的體重)。把它寫在紙上，貼在每天能看到的地方。
2．寫減肥日記。製作卡片或圖表，標出計劃體重下降的數字和完成情況。
3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
4．要有恆心與毅力。在適度節食過程中，不要「試一試」而要「堅持」。在美味佳餚面前要節制食慾，適可而止。
5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
6．飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
9．熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於消耗量。
10．建立良好的生活方式。糾正以往的不良飲食和生活習慣。
7、去美容院減肥哪種方法效果好，而且價格合理！
10項飲食秘訣吃瘦你的身材談到減肥，人人有一套奉行的減肥聖經，如：不能吃飯面及肉類、每天只吃午餐和亢餐二頓就會瘦、只要什麼都不吃一定會成功…，但這都是許多減肥者的錯誤觀念。 或許一味教你少吃，或盲目地不吃某種食物的減肥法，真的能讓你在短時間內瘦下來，但是減肥過程卻也會令你「痛不欲生」，例如蘋果減肥法、水煮雞肉減肥法，吃到後來絕對會害你看到蘋果、雞肉就惡心反胃，且等恢復正常飲食後，體重又會像吹氣球般迅速膨脹起來，無疑是得不償失！ 所以，能讓你瘦得健康又長久的減肥法，才稱得上是效的減肥法，而秘訣就在於運用控制飲食的方法，聰明地攝取足夠的「營養」、減少「熱量」的吸收，達到既減肥又強身的功效。 現在，就讓我們從日常生活中落實這正確的飲食觀念，貫徹以下10種實用的減肥飲食原則，你就會發現，原來，減肥真的不必餓肚子呢！ 1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。 據美國生理學家研究報告指出，人體的新陳代謝率是上午優於下午，下午大於晚上，換言，晚上吃的較容易「堆肥」，故不吃早餐並不會對減肥有助益，而且早餐是一天的能量來源，是非吃不可的呢！ 2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。 香甜的白米飯是中國人慣吃的主食，但白米在製作過程中，會碾除富含纖維和維生素的糠和胚芽，所以吃白米飯只能攝取到熱量，卻不到營養。 因此，你最好能改變飲食習慣，以糙米、全麥製品等粗糙食物替代精製的白米，不僅能吃到更多營養素，膳食纖維還可以預防便秘、大腸癌、心血管疾病，對想減肥的人也是好處多多。 3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。 雖然生菜沙拉、水煮青菜的確是減肥者理想的食物，但若淋在上面的是厚厚一層的沙拉醬、肉燥、醬油，那減肥大計可就完全破功了，因為舉凡油、鹽、糖、味精…等調味料，皆是高熱量啊！如果你是習慣吃重口味的人，其實可以另外選擇富含蔥、姜、大蒜、胡椒……等天然香辛料的食物，既能讓食物味道更鮮明，也更有益健康。 4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。 吃飯時，你是否習慣將最愛吃的食物留到最後慢慢品嘗？即使吃得很飽了，還是不忘來碗熱湯？其實，這些錯誤的小習慣，就是讓你瘦不下來的原因！飯後喝湯，容易使人吃得太撐，且會沖淡胃液、影響消化；喜歡阣的食物留待最後，則會悄悄地增加你的進食量，想要瘦身成功的人，最好開始改變進食的習慣，飯前先喝一小碗清湯或一杯開水墊墊底，有喜歡吃的食物就先夾別客氣，養成了這樣的飲食習慣，便能在無形中達到減量飲食的效果。 5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。 愈要費工夫去剔骨、揀刺的食物，就愈能拖延你的進食時間、滿足人的咀嚼慾望、提早出現飽腹的感覺。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 瘦身的聰明用餐法，應是盡量拉長用餐時間（一餐至少花20分鍾以上），更重要的是要細嚼慢咽，每口都至少要咬10~20下，既可提早產生飽腹感，也能減輕胃的負擔。 7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。 吃飯只吃八分飽，是許多長壽者的養生秘方，對於時時不忘減肥的人，「八分飽」更是比計算卡路里更方便有效的法則，因為如果過度限制熱量攝取，往往會令人餓得半途而廢，但若選擇有營養的食物吃到八分飽，則不僅不會讓人覺得餓，且還能自然地每天至少減去約500kcal的熱量哦！
採納哦
8、誰有在美容院做過瘦身項目，效果如何
我不建議你抄在美容院瘦身，最好是自己襲平時注意飲食和運動，這樣堅持長期才會既苗條有健康。美容院瘦身是能起到立竿見影的效果，一天一斤不罕見，但是，如果你不改變自己的飲食習慣，不喜歡運動，還會反彈的。我周圍的同事有好多都是這樣。只有堅持平時科學飲食，適當運動，才是王道。
9、美容院里推薦體雕的塑身衣有用嗎
作為行業從事者來說，要看你一開始是抱有什麼樣的目的。
如果說你就是想減肥，塑造身形的話，那你堅持穿的話，好的體雕當然會有作用。
如果說，你穿了後，暴飲暴食，什麼都沒有用。
當然，美容院肯定會有一些誇大成分在。那你如果只是想穿體雕衣的話，建議是從網上購買，天貓京東都是可以的，線上銷售的話，價格總歸透明度高一些，其他的也是可以看看品牌客戶評價。
良心建議，好的體雕的話，價格一般是在3500——6000的樣子。
具體的根據你自己的需求。如果你要說，美容院也是這個價格的話，就勸你不要考慮太多。扣除人工，美容院能夠花在產品上的錢，確實不多，這個也是線下有的店鋪不如線上店鋪產品好的原因。
其實網上體雕種類繁多，我就不推薦了，避免打廣告的嫌疑，
那麼買體雕的話，注意一下幾點：
你是要定製的還是成衣？
成衣的話，排扣一定是要4排扣，負責的品牌可能還會提供免費換碼的服務，這也是驗證產品效果的一個方面。
很多商家為了促進銷售，只是做3排扣設計並且沒有換新服務，這樣客戶購買的頻率也會增加。
定製的一定要確定，是上門量體。
這幾年最火的就是WN體雕，但是他家不做線上銷售，喜歡人也是要注意，不要買成盜版。
目前定製的體雕，做線上的只有1個品牌。