1、儀器減肥效果怎麼樣?
(一)要對自己有一個正確認識
一般來說,外用減肥葯僅適用於單純性肥胖患者,由於各種病變引起的繼發性肥胖,首先應尋找病因,只有去除病因,才能從根本上「減肥」。但即使是單純性肥胖也有兩種不同的表現,其一表現為全身性肥胖,這種患者多明顯超重,單純依靠外用葯減肥效果往往不甚理想,因此這種患者宜採用其他減肥法為主(如食療法、體育鍛煉法等),輔之以外用減肥葯。另一種主要表現為集中於腹部、臀及大腿處的皮下脂肪堆積,這種患者用外用葯減肥效果就比較好,如果應用方法得當,短期內往往能取得較理想的減肥效果。
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(二)從影響皮膚吸收的角度來看
皮膚的水合程度,透入物的理化性質及葯物與皮膚表面的水-脂質分配系數決定了皮膚外用葯物的吸收。由於霜劑及油膏劑能增加皮膚的吸收度,促進葯物對皮膚的滲透能力,因此最好是選擇霜劑或油(膏)劑型的外用減肥葯。
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(三)患者用葯前應先向有關醫生咨詢
一方面排除病理性肥胖的可能性,另一方面了解哪些是經臨床驗證確實有效的,並經衛生、工商部門批准銷售的外用減肥葯,切勿貪小而失大,盲目購買未經任何臨床驗證,也未經醫葯衛生及工商部門批准銷售的外用減肥葯,不僅個人受損失,還有可能影響自身的身體健康。
2、震動減肥儀器管用嗎?
人體到底是如何減肥的呢?為什麼甩脂機是沒有效果的呢?這就要從運動生理談起:
首先來看看甩脂機編造的用以誘騙消費者的原理:它採用正反平衡旋轉原理,低頻震動,通過向前、後、左、右、上、下720度甩脂的甩脂運動,使脂肪在體內形成向上的渦流,不斷的吸進淋巴腺,再通過加快腸胃蠕動,排出體外。同時不停的抖動脂肪,可以達到燃燒脂肪的效果,因此只需10來分鍾,就能輕松達到減肥效果。
對此理論的荒謬之處,即使不懂運動生理學,用我們的常識就可以判斷:作為人體組織的一部分,脂肪如果能夠被成功的甩掉脫離人體,那麼其他組織器官包括血液內臟等怎麼能夠倖免!如果甩脂機的力量大到可以將脂肪形成渦流,那麼血液體液等豈不是早就被甩成了波浪,人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動對人體內臟、骨骼的傷害因為已經有足夠的專家論述,這里就不多說。
更多的人會認為:即使它不能甩掉脂肪,因為它可以讓你被動運動消耗能量,所以還是可以達到減肥的效果。
真是這樣的嗎?這種被動運動可以達到減脂目的嗎?脂肪是怎樣通過運動消耗掉的?怎樣的運動水平才能有效的消耗脂肪?
人體要想燃燒脂肪需要三個必要條件,缺一不可:
第一就是該運動要達到中低強度的運動心率。何謂中低強度的運動心律,如何計算?這里有一個公式,大家可以根據這個公式計算對於自己來說中低強度運動心率是多少。
公式:中低強度運動心率=(220-年齡)×60%——(220-年齡)×80%
舉例來說,一個二十歲的人,對他來說,中低強度的運動心率就是(220-20)×60%——(220-2)×80%=120——160次,也就是說他的中低強度的運動心率是120次/分鍾到160次/分鍾之間,低於120次/分鍾或者高於160次/分鍾,均不算中低強度的運動心率,燃燒的均不是脂肪。甩脂機通過抖動引起你身體被動運動不可能使你達到中低強度的運動心率,也就說不上燃燒脂肪了。
第二個重要條件就是這種中低強度運動心率下的運動要持續20分鍾以上,這樣才能達到燃燒脂肪的目的。你在甩脂機上即使因為其他原因偶爾使心率達到中低強度,但是也絕對不可能維持20分鍾以上,其減肥效果更是無從談起。
第三個重要條件就是這種運動必須是大肌肉群的運動,即慢跑、游泳、健身操等運動項目。舉個例子,麻將是典型的小肌肉群運動,因為緊張等因素,有人打麻將時心率可以達到中低強度,而且能持續很長時間,超過二十分鍾,但由於它不是大肌肉群的運動,所以不能達到減脂的效果。而甩脂機引起的被動運動也是小肌肉群的運動,也是絕對不可能達到減脂目的的。
總之,甩脂機貌似有理,但仔細分析,燃燒脂肪需要的三個必要條件它一樣都達不到,要通過它達到燃燒脂肪的目的,簡直就是痴人說夢,其所宣稱的神奇
3、最近我在美容院用一個儀器減肥.幫我看看會不會有傷害
什麼美容儀,下次你可以帶我過去,或者拍個照片給我看一下
4、儀器減肥對身體有沒有傷害
有傷害。
減肥儀器不外乎是震動甩脂或者按摩,通過外力來活動贅肉。如果只是表面上摩擦皮膚和脂肪,科學已經證明,脂肪是不會因為被外力撞擊而自動分解的。真正的減肥是機體自然消耗脂肪的過程,用機械原理的甩脂機,不但不能減肥,還可能危害人體健康。
高頻震動如果能把脂肪細胞震碎,其他的肌肉組織細胞也可能受損,同時大量未經分解的脂肪進入到血液里,甚至還有可能引起脂肪栓塞風險。如果經常使用,還可能造成內臟移位,尤其是胃下垂,肯定會影響健康。
(4)儀器減肥有用嗎擴展資料:
注意事項:
1、器械減肥要注意速度,因為在使用一些減肥的器械的時候,速度是使用者運用的關鍵,在這個過程當中,速度應保持上推是的速度比下方是的速度稍微的快一點,同時無論是在上推至頂峰還是在下放至最低點時都應該停頓1-2秒。
2、器械減肥要注意重量,重量上的要求,對於使用器械減肥器也是很重要的,如果是增加胸肌的圍度,最好使用最大力量的60%-80%去鍛煉。
3、器械減肥要注意呼吸運用,呼吸運用是一些減肥器必須重視的,因為呼吸的運動方式,一般情況下都是和你的發力的過相關;用力上推的時候把肺葉里的氣體一口氣呼出去,然後在下放的過程中再大口的呼吸。
5、減肥儀器真的有用么?
我自己在用的減肥產品汪東城代言的你要不要
6、儀器減肥真的可以打碎脂肪嗎?
儀器減肥並不能打碎脂肪,只能通過做運動慢慢去減。
7、儀器減肥有用嗎?
應該有一定用處的,因為是模仿人的運動遠離減肥的,必須堅持才行,一旦不回用了還是會反彈答的,那些用磁療減肥之類的儀器最好不要用是沒有效果的,那些像跑步機之類的是最有效的減肥機器,平時的飲食不要大魚大肉的多吃蔬菜水果才能真正的減肥。
8、減肥儀管用嗎
減肥抄儀器可以起到輔助減肥的作襲用,減肥儀器通常是採用脂肪細胞相互摩擦運動起到消耗熱量的作用,從而使身體內的脂肪細胞縮小,起到輔助減肥的作用,長期的使用減肥儀器可能會產生依賴性。減肥可以選擇健康的減肥方式,可以選擇運動加節食的方式共同減肥,人體長期的肥胖可能會引起高血壓,高血壓可能會導致顱內壓升高,嚴重的會引起腦血管硬化的情況,不利於身體的健康。
9、市面上那些減肥儀器真的有用嗎
減肥器材有用,可以強身健體!前提是你拖著那麼重的身體去運動最受傷的是你的骨骼,還是先減肥!在用減肥器材保持身材!想減肥我可以推薦你合理的方法不吃葯不節食不運動!