1、懷孕怎樣防止長妊娠紋？
首先要均衡飲食，准媽媽在懷孕期間應補充豐富的維生素和礦物質，由於膠原纖維本身是內蛋白質所構成，容所以可以從攝取富含豐富蛋白質的食物，避免攝入太油，太甜，太鹹的食物，攝取均衡的營養便可改善皮膚的膚質，幫助皮膚顯得比較有彈性。
還要控制體重，避免脂肪的堆積可阻止妊娠紋的生成，一般而言，懷孕期間平均體重增加十到十四公斤，而且體重的增加應該是漸進式的，迅速增加會加速會加劇皮膚的擴張拉扯，讓皮膚更容易生成妊娠紋。還要多運動增加皮膚活力，准媽媽懷孕期間要盡量多變換姿勢，不易久坐，久站或久卧。尤其還在上班的准媽媽要隔一個小時站起來走動走動，這樣可以盡量避免妊娠紋的過早產生。
適度的局部按摩還能夠有效的預防妊娠紋，進行按摩可以增加皮膚彈力，如果再配合一些使用純天然的橄欖油或者是除紋霜，保持肌膚滋潤能改善皮膚擴張能力，也能有效的預防妊娠紋的出現和淡化。
2、孕婦血糖高能不能吃歐麗薇蘭的橄欖油嗎
專用的好防妊娠紋潤膚油、潤膚霜、潤膚膏、乳液，甚至激光手術都不內能有效去除妊娠紋容，只能適當緩解和預防。「妊娠紋霜」其實本質上只是保濕劑（潤膚劑），使用各種護膚品，一定要保證是在孕期和哺乳期使用是安全的，必須購買有保障的品牌產品。千萬不要使用「三五產品」，可能會傷害皮膚甚至傷害胎兒。一般來說，可以推薦的妊娠紋霜有：嬌韻詩妊娠紋、十月天使妊娠紋修復液 、帕瑪氏可可脂妊娠紋按摩乳、維蕾德WELEDA0孕婦妊娠紋保養按摩油 、妙思樂Mustela媽咪妊娠紋霜、貝親Pigeon妊娠紋按摩霜。孕媽媽想預防妊娠紋，切記在孕期控制體重，經常鍛煉，經常按摩，有主緩解妊娠紋的增長。