1、高考期間痛經怎麼辦
高考，不僅是對十二年寒窗苦讀成果的檢閱，更是對學生身體健康狀況、心理承受能力的考驗。而在女生看來，卻又平添了一份憂慮——如果經期與高考「撞車」了，身體處於高壓狀態，就極易誘發痛經的症狀，影響考試的發揮。該怎麼辦? 經痛——高考不能承受之痛 「痛經時只能坐著躺著，直不起腰，肚子像被刀割一樣……」 「臉色發白、出冷汗、全身無力，腦袋什麼都想不了……」 「來月經都至少要請一兩天假，那幾天完全聽不了課……」 不少有痛經的女生，都會有類似的感受。經痛來襲的時候，生活和學習都會受到很大的影響，如果高考期間不幸碰上了痛經，那麼考試狀態很可能變得很差。一些女生會納悶，平時的飲食、作息都很規律，是什麼造成了痛經呢? 事實上，約有30%-50%青春期的女生會出現不同程度的痛經。原因可能在於，女生的子宮頸比較緊，經血排出比較困難，於是子宮需要強烈收縮，才能把經血排出去，結果導致腹痛。而這種痛經的嚴重程度，又與精神心理因素有較大的關系，如緊張、恐懼、抑鬱、憂慮，都會使疼痛加重。 那麼，應該怎樣做，才能避免這「高考中不能承受的痛」呢? 吃避孕葯調整經期? NO! 近年來，不少葯店的口服避孕葯在高考前賣得異常火爆，這是因為一些女生在高考期間來月經，害怕痛經影響考試的狀態，於是，計算好生理周期後，選擇吃避孕葯等來延緩經期的時間，好避過高考那幾天。其實，這樣的做法是不宜提倡的。 口服避孕葯或孕激素，確實可以達到推遲月經的目的，但基本原理是用雌激素、孕激素打亂女生身體的內分泌規律，人為地制止經期，停葯後雖然經期會恢復，但在女生身體還沒完全發育成熟時就這樣做，很容易引起內分泌失調，造成月經失調。 此外，對於月經周期原本就比較紊亂的女生來說，盲目地靠葯物改變周期還有可能導致內分泌失調，使今後的月經周期更加捉摸不定，對身體造成長期傷害。所以，不建議女生使用避孕葯等激素類葯物推遲經期，尤其是月經周期很規律，經血量正常，而且沒有出現過下腹墜痛、手腳冰涼、腰酸等痛經症狀的女生，順其自然即可。 高考遭遇痛經?有辦法! 如何打響「痛經反擊戰」，專家給你支招： 1、保持平常的生活習慣。痛經跟日常飲食和情緒有很大關系，高考前這段日子本身容易緊張，所以，考生也要自己通過喜歡的途徑緩解壓力，同時保證每天的睡眠，不要熬夜。飲食方面，不能吃過涼的食物，不吃油膩、辛辣的食物。 2、適當服用中葯防治痛經。專家指出，在高考期間可選擇葯效溫和、副作用小的中成葯防治。中醫認為，考生容易出現痛經主要由於高考之時容易精神緊張，造成「氣滯血淤」，治療多採用「疏肝活血、行氣止痛」的方法。 考生在經前、經期出現肚子痛，可服用金佛止痛丸等葯品，由三七、鬱金、佛手、姜黃、甘草、白芍、延胡索等日常使用較多的中葯組成，具有行氣止痛、活血的功效，既快速緩解痛經，又不產生副作用。
2、當高考遇上生理期，高考女生痛經怎麼辦
那也是沒辦法的事了， 只能多喝紅糖薑茶，多喝熱水了。
3、我是一名高中生，馬上高考，我痛經，怎麼辦
大概計算下生理期的時間，有些是疼的比價厲害的，根本考不了試，加上高考又緊張，這個時候你跟父母溝通下，如果不行就跟班主任溝通下，我了解到的有些是吃葯的，延遲經期什麼的，當然還要鍛煉身體，望採納哈~
4、女生高考遭遇痛經怎麼辦
臨近六月，高考在即，每位學子都希望自己能在這次高考中脫穎而出，這不僅是對莘莘學子們多年寒窗苦讀的檢閱，更是對學生們心理承受能力、身體健康情況的考驗。但是有很多面臨高考的女生卻都有這樣一個擔憂，如果「高考」與「痛經期」撞車，該怎麼辦呢？下面就讓珠海婦科醫院專家教大家幾招緩解痛經的好方法。
緩解痛經的方法有哪些？專家教你輕松緩解痛經！
為了讓各位面臨考試的高考女生及其家長不再擔憂，珠海婦科醫院專家特別介紹以下幾種緩解少女痛經的有效六招。
第一招：穩定情緒。消除對月經的緊張、恐懼心理，保持心情愉快很重要。研究發現，大腦緊張會降低人體對疼痛的忍受度。痛經是青春期少女的一種生理反應，大多數人只有輕度不適，憑著堅強意志是可以克服的。
第二招：保持頭低臀高姿勢。痛經時跪在床上，抬高臀部。保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經血外流，解除盆腔淤血，減輕疼痛和腰背不適症狀。
第三招：適當吃點酸。可適當吃些酸菜、醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。進食粗纖維食物，多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，防止便秘而誘發、增加疼痛感。
第四招：身體加溫。痛經發作時，通過喝熱水、多穿衣服、用加熱墊和熱水袋，連續低度加熱下腹部，起到擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛的作用。另外，在月經來潮前兩天，每天用熱水泡腳，預防痛經同樣有效。
第五招：適當鍛煉。體育鍛煉對於月經過少的女性來說，可促進子宮內膜脫落，有利於經期保健。對於痛經的人來說，運動可減輕心理壓力，緩解子宮痙攣的程度，減輕疼痛。
第六招：吃點止痛葯。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受，此時在醫生指導下可服些止痛葯。另外，喝些熱的紅糖姜水也效果不錯。
珠海婦科醫院專家推薦——珠海博愛婦產醫院專業治療月經不調、痛經、閉經、月經少，月經不來、月經過多、月經黑色等各種月經疾病。運用聯合激素替代療法，結合月經周期序貫療法、周期聯合用葯療法、持續療法以及中醫中葯療法、植物激素輔助療法等，開創了一條防治女性月經疾病的全新之路，為眾多女性解決月經疾病煩惱。
5、當高考遇上痛經 怎麼辦
我就是考高那幾抄天來的月經，我記得第一天早上考語文我在候考的時候肚子疼的冷汗都流出來了了。但是一進考場拿到卷子注意力馬上轉移了，也忘了自己痛經什麼的。建議你順其自然，別太緊張就好。
如果真的痛的厲害，個人經驗就是用開水泡三五多粉玫瑰，加糖。粉玫可以緩解痛經活血的，而甜味在心理上也能緩解下經期郁結。這個方法對我自己很有用推介給你，平時注意少喝冰的，穿暖和，多吃紅棗枸杞什麼的多調理。不到萬不得已不要用葯。
6、當高考遇上生理期 高考女生痛經怎麼辦
痛經治療來：
痛經時吃中成源葯婦女痛經丸，也可理療，用雙管紅外線電熱器烤下腹部，每次15-20分鍾。
告別痛經：
平常就不要吃涼的飯菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，還可以經常喝一些紅糖姜水、姜棗茶、姜可樂。總之美麗凍人就造成體寒、宮寒、痛經。
宮寒體寒的區分：
7、高考痛經怎麼辦，有什麼方法可以預防痛經，緩解疼痛？
1、用經=書=寧（經期前7天開始貼，貼在肚臍上就可以）
2、在經期來臨之前，版注意保暖，不要著權涼；避免吃生冷食物，注意最好不要做劇烈運動；
3、在痛經時，喝紅糖水，水要燙的，有效；
4、換一種自己最舒服的姿勢坐卧，蓋好被子，把暖水袋放在小腹疼痛處，水不要太燙，以免燙傷；
5、去醫院輸葡萄糖止痛的點滴；
6、吃止痛葯（建議最好不要）；
7、平常吃中葯（如烏雞白鳳丸）調節
8、平常多做運動，保持良好的心態，多吃水果蔬菜，注意營養均衡。
8、女生高考時突然痛經怎麼辦
您好，痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質專性病變的痛經，占屬痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。
一般來說很多女生都會痛經，所以請不要大驚小怪或者惶恐。
遇到痛經可以通過以下方法緩解：
1、要生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。
2、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
3、按摩法：病人仰卧於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
4、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
5、針灸或艾灸：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊癒。
希望能幫到您。純手打望採納。謝謝
9、高考痛經
到醫院進行人工干預，推遲或提前例假。