1、有什麼簡單的方法治療肝火旺？
肝火旺盛型： 主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 對症下葯：對於肝火的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。雖然前段時間有「服用該葯會影響腎功能」的報道，但大家不用過於擔心。只要不長期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。 如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等症狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹枝逍遙丸。 你的肝火大，平時要少用對著電腦，肝主目，長時間的用眼會傷肝血，肝只能泄不能補，所以你應該經常按柔內關穴、湧泉穴、三陰交穴、期門穴（可以熱擦兩肋）太沖穴（最為關鍵的穴位，它是肝經的輸穴，有疏通氣血的作用），行間穴（大腳趾和二腳趾的指蹼處，肝經的滎穴，有清熱的作用）。這些都對你的情況有幫助的。 ##### 中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為「火」的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。 肝臟是消化系統里的解毒過濾器官，所有外來物的毒素，及由下腹腔迴流到心臟的血液，都先經它處理。若平日所吃的食物，都是要肝臟「加班」處理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥膩、加工的食物，以及經化學農葯或經添加劑處理的材料(包括：白糖、餐桌鹽、高溫處理的食油)，甚至化學合成的葯物等，會令肝臟工作過勞。一旦血液循環不暢，解毒過程及下腹腔血液的迴流就會受阻，形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果，肝火上升，引致頭脹頭痛。此外，亦會感到心煩易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。所以肝火旺最主要是由於飲食不注意，睡眠欠佳等引起的. 我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。其實，一般俗稱「肝火大」的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。 要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆，一些簡單的葯材或食物也有助於清火或「降」火。 郭美伶中醫師說，預防肝火上升或是要清肝火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治，效果不錯。方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，最後加入菊花煮3分鍾，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調味。 （註：以上為1至2人的分量，可根據人數增加。） 2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時後煮半小時，即可代茶飲。可用黑糖或片糖或蜂蜜調味。 此外，預防肝火上升，也可喝「枸杞菊花茶」，方法如下： 枸杞先煮30分鍾，加入菊花後再煮3分鍾，就可作茶飲，適用於頭暈腦脹、眼赤目乾，經常用腦者。 另外，中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊糊，用神太多者。 食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用 豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。 菊花粥 秋季霜降前，將菊花採摘去蒂，烘乾或蒸後曬干，或陰干，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。 刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
2、有肝火怎麼治療_？
中醫用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較「熱氣」還重.通常所說的上火回，也就是答人體陰陽失衡後出現的內熱症.食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯.肝火旺怎麼辦喝綠豆粥去胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽，飲食量少，便秘拉不出大便，腹脹，舌紅，少苔;實火表現為上腹不適，口乾口苦。
3、如何祛除肝火
有葯：龍膽瀉肝丸
還有養生的方法：
1 喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
2 苦丁茶寒涼,可解熱毒去肝火,治咽喉炎、便秘、降血壓、減肥除膩,宜對症飲用。
3 菊花50克煎水濾汁,加粳米100克煮粥食之,有消暑氣、散風熱、去肝火、明眼目作用。治秋季風熱感冒,心煩咽燥,目赤腫痛。
多喝水，好心情也很重要
去痘靠養不靠「治」
長了一臉痘痘，往往採取擠、貼、洗……窮計而「治」之，可也總是持久戰，收效甚微。實際上，這是因為沒有了解痘痘的特性，沒有抓住根本的原因。去痘靠養不靠「治」，養就是要有正確的保養方式，不要陷入保養誤區。
1.常見「治」痘誤區。一是使用最好的肥皂，暗瘡和油脂會統統消失。其實潔膚皂特別是鹼性潔膚皂的去污能力不俗，但它卻會連皮膚的天然保護層也洗掉，令細菌更易入侵長痘。二是亂用暗瘡貼。暗瘡貼對剛冒出的痘痘比較有效，但用於冒出膿水的痘痘只會雪上加霜。三是用鹽洗臉，認為可以殺掉暗瘡菌。其實鹽粒粗糙，對皮膚的刺激太大，萬一弄破痘痘，會痛入心扉。四是隨意使用有去角質、抗皺、美白等作用的保養品，增加了肌膚的負擔。
2.正確的清潔方式。清潔要抓住四個要點。一是卸妝、潔面分別進行；二是堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑，此類產品不含皂基和酒精成分，不會對暗瘡造成刺激；三是不能過度清潔皮膚，清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。四是要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽，步驟是把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加，將海綿在脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖凈，再用冷水拍臉。
3.保養要從生活起居做起。保養以簡單為宜，只要使用清爽、具保濕功效的保養品。油性皮膚者可在早晚洗臉的基礎上，中午增加一次，以及時清除臉上的油脂；經常洗頭，保持發絲清潔，不留劉海；不使用發膠類產品，讓頭發清爽不黏膩；不用油性化妝品；如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏，雖然牙膏中的氟化物本身不會直接引起痘痘，但氟化物會刺激皮膚，引起角質層增厚，如果增厚的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，形成痘痘；多吃維生素C含量高的水果和蔬菜；如果面部皮膚已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，並到醫院請醫生推薦保養產品，待情況緩解後，再恢復以往的保養方式。
4、肝火旺能治好嗎
中醫也認為，養肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經常模模糊版糊，用神太多者。食療方權面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實熱在身者正好適用豬膽綠豆粉豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾乾研末，每服6g，日2次。菊花粥秋季霜降前，將菊花採摘去蒂，烘乾或蒸後曬干，或陰干，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。芹菜粥新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現煮現吃，不宜久放。刀豆茶刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。
5、如何治療肝火旺
如何治療肝火旺 我以前也是肝火很重，脾氣也很暴躁，經常頭暈頭痛的，人專也很容易疲倦，屬我試過挺多去肝火的偏方，但都沒有很好的效果，自己也挺煩的，就怕肝火越來越嚴重更損傷肝臟了，而且吃葯還把胃吃壞了，我挺苦惱的。後來我朋友給我推薦一種養肝去肝火的茶，他兒子買給他的，他說喝了感覺挺不錯的。我也就抱著試試看的心態，喝了有2個月吧，沒想到還有去肝火的效果還這么好的。我跟朋友要了那個茶的網站，你參考一下看看吧，http://can.baidu.com/cn6rdjru5 我個人感覺還挺不錯的。~~