1、口碑最好的減肥產品是什麼
科學飲食計劃： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
每周堅持運動5、6次，每次最少40分鍾，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
1、每天吃5-7小餐 每天吃5-7個小餐，而不是3大餐。只要控制總熱量的攝入，這就是一個減少熱量攝入的最佳飲食減肥方法。少吃多餐是控制血糖水平和減少飢餓感的好方法，這樣也就自然起到了減少熱量攝入的功效咯！
2、千萬不要跳過任何一餐 不吃一餐兩餐不會幫助你減肥。事實上，不吃飯會降低您的整體的新陳代謝，並引發你的食慾，從而容易造成暴飲暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的話，更是會讓你一整天都通過亂吃零食或者大吃特吃來「彌補」自己哦！
3、知道您的每日熱量需求 大多數人都對自己的熱量需求一無所知。但是，如果你不知道你的所需的熱量，又怎麼樣來計劃好自己的減肥之路呢！
4、了解你攝入了多少卡路里 管住你的嘴巴，確保知道你攝取的食物和飲料的卡路里含量。這是一個能夠讓你改善飲食減肥計劃的一個好方法。
5、擺脫高熱量飲品 想要快速減肥，最簡單的減肥方法是通過消除來自飲品的熱量。擺脫所有的果汁，汽水等高熱量飲品，這樣就是減少熱量攝入的最佳選擇之一哦。
6、多喝水 水是加快新陳代謝和脂肪燃燒，還能增加飽腹感的重要物質，是健康快速減肥的關鍵。而減肥MM，最好是保證每天喝12-16杯水。
7、吃水果減肥要合時 水果不僅熱量較低，它們所含的大量纖維素也是減肥的佳品。但是，由於水果含有大量的糖分，如果飯後吃得過多的話，也是會導致發胖的。相反，如果選擇飯前吃水果的話，就是減少食量的好方法了。
8、控制碳水化合物攝入 碳水化合物是糖分的最重要來源，攝取過多容易導致肥胖。所以，要控制碳水化合物的攝入，這也是減少卡路里的好方法。
2、口碑最好的減肥產品什麼牌子可靠?
美女你好，很高心為你解答這個問題，呵呵，建議去淘寶銷量排行上面看看回吧，那上面推答薦了一些淘寶熱銷的減肥產品，可以在你迷茫及不知道選用哪個產品時，給我指引。每個月萬人左右來選擇這些產品，你說這些產品能不好嗎？一個說哪個產品好，那是廣告，那個近萬人呢？而且還是每個月！我就是從這上面選擇了一款減肥產品而瘦下來的。愛美之心人皆有之，加油，你一定會減肥成功的。2012-10-6
1:42:33
3、口碑最好的減肥葯
我覺得減肥葯不太好吧，對身體。那個果昔減肥葯還是挺好的。但是我自己減肥內，每天每個月吃稀容飯配點素菜。一個月下來會瘦的。加點小運動，出去走走之類的。每天早睡不要熬夜。就可以瘦下來了。我以前也特別胖，我就吃了一個月的稀飯瘦了，不知道多少斤，反正就是我瘦了好多。
4、現在目前市場中，口碑最好的減肥產品？
講真抄 我試過很多，但是都是前期有點效果然後就沒用了。最近流行中葯包敷，我覺得還是可以的，畢竟不是吃進肚子里安全性靠譜一點，自己再搭配點飲食和適量運動（我是走路，實在跑不起來），效果還是有的就是慢了一點。
5、口碑最好的減肥葯是什麼
感覺減肥葯吃了都是有副作用的，你可以嘗試一下水果，吃水果不會胖，而且很健康
6、市面上口碑最好的減肥葯
最關鍵，如果你不是胖人，沒有達到BMI》22.5的程度，別減了，保持現狀就好了。
如果內是真的超容重甚至肥胖，很遺憾的告訴您，沒有好的處方減肥葯。
去年FDA批了倆處方減肥葯，一年減3%，你不吃不喝一天也估計能了，有意思嗎。
在之前就只有奧利司他碩果僅存了，會拉肚子到失禁的程度，油便。這個倒是有非處方ALi版本。
所有非處方的減肥葯無非就是瀉葯啊，脫水的，還有安慰劑。。所以還是少吃，多動，自己多努力
7、誰用過口碑最好的減肥產品，給推薦一下？
減肥主要控制飲食，少吃主食，多運動。