1、左旋肉鹼哪個牌子好？
只要是正規的抄，都還可以的。
左旋主要是配合運動使用感覺才明顯，如果你一次吃四粒而不運動是能感覺有一種熱的感覺，但對身體並沒不太好，而且不運動的話，這樣吃法等一周後你的身體有了適應性後就沒有用了。
而且每個人的身體素質不一樣，有人吃二粒就感覺非常明顯，有人就感覺不出來，如果你配合運動，二周左右應該會有明顯的感覺。按說明吃吧，並配合運動吧。相信你會有改變的。用之前注意比對，不要遇到假的。
2、左旋肉鹼效果好嗎？哪種效果最好呢
選擇產品一定要慎重，
第一要選擇對人體無危害沒有副作用的健.康產品，其次就內是選擇適合自己的容有效產品，適合自己的才是最好的，一款好的產品主要依據口,碑和使用效果
我整理了當下熱門的左.旋排行榜，教你如何選擇國.家級正品牌子，
以及副.作用全面分析等，
3、什麼牌子的左旋肉鹼效果好？
左旋肉鹼就copy是維生素BT，也是一種食品添加劑，無毒無副作用比較安全。
近年左旋肉鹼被大量用於減肥瘦身中，好多朋友就會問到底減肥有沒有效果呢？
回答是肯定的，但是要符合特定條件才會有效果。在體育運動里本來左旋肉鹼就是給運動員吃的，用來保持體重，維持身材，想想人家的運動量吧。如果使用的話建議控制飲食，多多運動，還是會有一點效果的，另外你也可以看下「美姿榜」，一個效果排行榜，裡面好像就有左旋肉鹼，我室友通過這個瘦了好多了還沒反彈。百度搜狗貌似能找到，希望對你有幫助。
4、左旋肉鹼怎麼吃才好？
1,需慎用左旋復肉鹼人群制
嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用.L-左旋肉鹼不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用.
如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月後就停用一個星期;
如果大量服用它
(一個成人每天5
克,艾滋病人除外),可能會腹瀉.
2,用左旋肉鹼減肥少節食
據專家介紹,作為營養強化劑本身並無副作用,但是如果採取節食方式減肥,長期服用可能會對身體造成危害,因為人體每天需要全面,均衡,適量的飲食,礦水化合物,蛋白質,脂肪一樣都不能少,光吃維生素很可能造成營養不良.
3,左旋肉鹼影響睡眠
左旋肉鹼和咖啡一樣抗疲勞,因此,服用左旋肉鹼會影響睡眠質量,因此在休息前盡量不要服用左旋肉鹼為宜.
4,左旋肉鹼需補水
左旋肉鹼會導致排汗增多,注意補水.及時補水,排除毒素.
5、什麼樣的左旋肉鹼減脂效果最好
只要是正規品牌，其實效果都是一樣的——不運動沒用，有氧運動版有效。
它的作用機理權是攜帶長鏈脂肪酸穿過膜結構進入細胞線粒體進行氧化產能，所以只有在有氧運動前30-60分鍾服用500mg-1000mg才有明顯效果。
我的感覺是明顯出汗多了，而且容易熱。
多說一句，需要配合大量飲水，因為脂肪代謝需要大量水參與的。
市面上有前綴為乙醯的，這種更適合預防俗話說的老年痴呆，因為更容易進入腦部，用來減肥效果也差不多。