背部刮痧

1、背部刮痧一般多久刮一次

刮痧多久刮一次比較好
一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較回好，不可過於答頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是，其實，原則上能否進行下一次刮痧應取決於皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，並無具體規定的時間。
刮痧後要出痧才能達到活血透痧的目的，而出痧一般一周時間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好還容易感染。所以，刮痧以後最好等一周才刮痧，建議不能天天刮。
另外，刮痧也不能一次多個部位，否則容易造成疲勞。如果一次就一個部位，今天這個、明天那個，可以考慮天天刮，但實際操作上一般還是不採用。
一次刮痧的時間多久
除了刮痧頻率不宜過頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鍾，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有，體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少於20分鍾。
具體來說，即為每個部位刮痧時間最好是3到5分鍾，最長不要超過20分鍾。

2、後背刮痧的好處

背部刮痧也是比較常見的刮痧方式，很多人喜歡這種刮痧的方式，因為這可以對健康帶來非常多的幫助，那麼通過背部刮痧帶來的益處到底都有哪些呢？接下來小編將為大家做出相關的介紹，希望可以給那些不懂背部刮痧的人提供一些參考和幫助。

背部刮痧可以活血祛瘀

通過刮痧來活血祛瘀的效果是非常顯著的，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到「活血化瘀」、「祛瘀生新」的作用。如果自己出現了血瘀的情況，那麼不妨選擇通過背部刮痧的方式來進行改善，通常都能夠收獲很好的療效。

背部刮痧可以止痛鎮痛

很多出現疼痛性的疾病，那麼也可以通過用背部刮痧的療法來進行改善，背部刮痧，具有止痛鎮痛的作用，而且還可以提高自身的免疫力，預防一些病症的出現，並且能夠調理輕度肺腑功能失調的問題。

背部刮痧可以舒筋通絡

如果自己的經絡不同，那麼不妨試一試用背部刮痧的方式來進行舒筋通絡。背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以鬆弛，那麼出現的疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時還可以修復病灶。

背部刮痧可以排除毒素

背部刮痧，可以將自己體內的毒素得到排除，刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

通過對背部刮痧，確實可以收獲非常多的保健益處，平時生活中如果自己出現了一些情況的話，那麼都可以選擇用背部刮痧的方式來對自己的一些不良症狀進行改善，當然這需要講究正確的方法，如果胡亂進行刮痧的話，反而會造成一些不良的影響，所以一定要掌握正確的方式。

3、自己怎麼給自己的背部刮痧

這個有點困難。背部刮痧通常要別人配合來做。砭石背部刮痧時，施術者需根據病人的感受不斷調整力度。背部刮痧雖可用大力，但也不能刮破皮膚。，

4、背部刮痧有什麼好處和壞處

5、怎樣背部刮痧？

刮痧要求：
肩背部的刮痧要求患者坐著背對醫生。如果趴下的話，肌肉就會放鬆下來，刮的效果就不好了，這個最好就是坐著刮。首先我們要找到病灶所在，通過按壓找到痛點，往往就是原發病灶部位。治療時，對疼痛點施以彈撥、點壓、按揉的刮法，以達到緩解痙攣、減輕疼痛、松解粘連、改善肩關節功能的效果。
刮痧做法：
採用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，採用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從發際向下刮頸背部正中督脈巡行區，刮10-20次即可。如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的稜角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鍾左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次，由於這里的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最後3-5次再減輕。刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域，從上往下刮拭，每側刮拭20-30次即可。
肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向，由內向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法，也就是說刮痧的移動路線是弧形的，刮後體表出現弧線形的痧痕，操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結構特點而定。此法適用於胸背部肋間隙、肩關節、膝關節周圍以及面部等部位。
刮痧的力度
痧時用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然後逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關節明顯的部位，刮痧應該在一個位置輕刮10-20次就可以了。
刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應該本著這樣一個原則，即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放鬆、全身舒適，絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣的斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態變化，並伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了，這些都是出痧的正常表現。
刮痧的周期
如果症狀較輕，每天刮1次即可，如果症狀較重，就應該採取多次輕刮法，也就是手法輕點，每天刮2-3次。
通過痧象看健康
痧象的形態和部位，對診病、治療、病程、預後判斷上有一定的臨床指導意義。
出痧的部位：哪裡出痧就代表與這里經脈相關的地方出問題了。比如背部心肺對應的位置出痧了，就說明他的心肺有問題。
出痧的顏色和形狀：一般痧色鮮紅，呈點狀，多為表症，病程短，病情輕，刮痧取效快；痧色暗紅，呈斑片狀或瘀塊，多為里症，病程長，病情重，刮痧取效慢。隨著刮痧的治療，痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點，說明病情在好轉，治療見效。感冒一般都是紅的，關節疼痛是紫。

6、背部刮痧，這樣的顏色代表什麼呢？

刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭發、薴麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反復刮動，用以治療有關的疾病。

刮痧後出痧的顏色代表：

深紅色——熱症

鮮紅色——陽虛火旺

烏紅色——真帶

黑——寒症

紫色——濕疹

淡青，發紫塊——氣虛血瘀

青紫色——內寒重

紫黑而暗——血瘀發寒

紫紅色——濕熱

大面積溫紫——心寒

(6)背部刮痧擴展資料

刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。其作用機制為：排毒

1.利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位，並在治療前後各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。

2.發汗排毒：應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。

3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。

4 舒筋活絡,讓人的整個系統有更好的循環,讓人能更加放鬆,更加容易入睡。