行動遲緩

1、帕金森行動遲緩適合什麼鍛煉？

帕金森關鍵是腎抄水制襲約不住肝火，因為肝火旺，往往睡眠也不好。睡眠不好，氣血也不足，只有氣血上升，肝火才會下降。平時鍛煉可以壓腿，壓腿上的肝經，腎經，還有膈腧和太沖（這類人脾氣一般不好，愛生氣）。敲大腿外側的膽經，100下以上，估計3個月就能改善。

2、中年人行動遲緩是什麼病？

中年人出現手腳不舒服，而且有行動緩慢的表現，首先考慮是腦動脈硬化，腦缺血導致內的。多數容與動脈硬化相關因素有關，比如糖尿病，高血壓，高血脂，吸煙酗酒，維生素缺乏，壓力過大以及遺傳等因素。建議注意飲食全面，可以口服維生素b一，甲鈷胺營養神經治療，口服倍他司汀片改善腦供血。如果感覺症狀加重或不見好轉，建議及時到醫院神經內科就診，可能需要做顱腦ct或磁共振以及腦血流圖，肌電圖等檢查。

3、行動遲緩是帕金森的症狀嗎?

帕金森主要症狀表現：

一、面部肌肉運動減少，帕金森患者很少眨眼睛，雙眼轉動也回減少，表情答呆板，行走時起步困難。行走中，患側上肢的協同擺動減少以至消失，轉身困難，要用連續數個小碎步才能轉身，這是典型的帕金森的表現。

二、帕金森表現還有靜止性震顫，靜止性震顫是指帕金森患者在靜止的時候，身體的某些部位會不自覺的發生震顫，首發症狀通常是一側手部的靜止性「捻丸樣」震顫，這種震顫在肢體靜止時最為顯著，在肢體執行活動時減弱，在睡眠中消失，情緒緊張或疲勞能使震顫加重。

三、運動遲緩：運動遲緩是帕金森表現當中比較明顯的一種，由於上臂肌肉和手指肌的強直，帕金森患者的上肢往往不能作精細的動作，如解系鞋帶、扣紐扣等動作都顯得困難。寫字也逐漸變得困難，筆跡彎曲，越寫越小，這在醫學上稱為「小寫症」。

四、運動障礙：言語遲鈍，做重復動作是速度和幅度明顯減小，自主運動減少，不能自理翻身，臉部表情單一，呈現面具臉，吞咽食物困難，言語表達不清音調平淡節奏單一，嚴重患者在站立走動時，頭部軀乾等部位出現異常姿態，這也是帕金森的表現。

4、帕金森行動遲緩適合什麼鍛煉？

鍛煉可增強肌肉力量、靈活性和平衡能力，減少摔倒的發生；可改善健康狀況，改善抑鬱或焦慮等精神症狀；制定合理鍛煉計劃，可以嘗試太極、瑜伽、散步、游泳、園藝、跳舞、水中有氧運動或伸展運動等。

5、帕金森行動遲緩適合做什麼鍛煉？

帕金森什頓持行動遲緩，我覺得如果年齡太大的話，就適當的散散步就可以了，如果還非想做運鍛煉的話，可以做做那個太極，或者是八段錦什麼的

6、行動遲緩，反應遲鈍，不愛說，情緒波動大，抑鬱症嗎

，看了Cctv的「健康之路」我覺得說的很好，所以就把記了下來，希望和更多的人分享，大家一起來克服這一疾病。祝你幸福！ 判斷自己是否患上抑鬱症的標准： A.症狀標准：最主要是情緒低落（即：一個人每天大部分的時間都是比較悲傷比較壓抑，而且很難提起興趣）。同時伴有下面症狀中的四個 1．在絕大多數時間里感覺悲傷或情緒低落 2．對許多事情或活動失去興趣 3．睡眠障礙；包括失眠，早醒或睡眠過多 4．食慾、性慾或體重下降 5．原因不明的疲乏勞累 6．內疚自責自罪 7．注意力不集中 8．煩躁或者焦慮 9．絕望無助反復出現自殺的念頭甚至採取自殺的行為 以上問題大部分出現或超過2周的時間，那麼很可能是患上了抑鬱症 B.時間標准：至少2周以上才算 C．嚴重程度標准：影響他的工作、學習甚至已經喪失了這方面的能力 D．排除標准：不是因為生病或飲酒 符合上面ABCD標准才算抑鬱症解決方式 1．寬容+接納的心態》及時調整心態：1）記住該記住的忘記該忘記的2）改變能改變的接受不能改變的 2．追求的目標不要太高 3．保持積極愉快的情緒：1）有意識的去培養好的情緒2）按好的方式看問題轉視法 4．訴諸朋友家人（包括其他的通痛快快的發泄情緒痛苦、打拳等等內向的人可以通過文字的形式把自己想的東西傾訴出來）現在做的事情才是最重要的事情 5．自我心理調節「酸葡萄甜檸檬」合理化現象 6．培養興趣愛好「紫羅蘭皇後」故事》不要因為抑鬱了沒有動力了就什麼都不做了，事實上我們在抑鬱的過程中去做一些事情往往在做事情的成功過程當中會慢慢讓抑鬱消退

7、行動遲緩反義詞

行動敏捷

8、遲鈍與遲緩意思相近么

遲鈍，形容人(感官、思想、行動等)反應慢、不靈敏和動物行動緩慢。反應遲緩;腦子不靈敏
。
近義詞，遲緩、愚鈍
遲緩，行動遲緩，緩慢

9、四肢無力，行動遲緩怎麼辦？

你現在這個情況就是因為氣血不足，氣虛導致的行動遲緩，四肢無力，給你建議，平時適當的多運動，可以吃當歸補血顆粒和歸脾丸。也可以用黃芪30克，當歸10克燉鴨子喝

10、我發現我行動有點遲緩？

是不是最近有些勞累，干什麼事情都沒有動力，以至於行動變得遲緩。這時候最好去版好好放鬆一下，做一些讓權自己感到快樂的事情，在充分的休息之後，估計你的精力就會補回來，這周應該就會充滿動力去做自己該做的事情。勞逸結合，張弛有度，才是更加和諧的生活方式。