中医保健按摩

1、中医推拿（保健按摩）的祖师爷是谁？

是我国古代 劳动人民智慧结晶，无确定发明者

应用推拿防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如我国现存最早的医学著作，秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等。我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》（已佚），也是秦汉时期成书的。
《黄帝内经》中就指出：“按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。晋代葛洪所著《抱朴子·内篇·遐览》中曾提到有《按摩导引经十卷》，惜已佚。但在《养性延命录》中，曾转引导引经部分内容曰：“……平旦以两掌相摩令热，熨眼三过，次又以指搔目四眦，令人目明。……又法摩手令热以摩面，从上至下，去邪气令人面上有光彩。又法摩手令热，雷摩身体，从上而下，名曰干浴，令人胜风寒时气、热头痛，百病皆除。”导引经的上述内容曾为许多书籍所推崇、引用。隋代的《诸病源候论》每卷之未，都附有导引按摩之法。当时，自我按摩作为按摩的一个内容十分盛行，它的广泛开展，说明按摩疗法重视预防，注意发挥病人与疾病作斗争的主观能动性。隋唐时期，在人体体表施行按摩手法时，涂上中药制成的膏，于是，一种既可防止病人表皮破损、又可使药物和手法作用相得益彰的膏摩方法有了发展。膏的种类很多，有莽草膏、丹参膏、乌头膏、野葛膏、陈元膏和木防己膏等，根据不同病情选择应用。而且膏摩还可用以防治小儿疾病，《千金要方》中指出：“小儿虽无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚避寒风”。这个时期已有按摩专科，并有按摩博士、按摩师等职务名称，可见当时按摩已颇盛行。尤其是著名医学家孙思邈十分推崇按摩导引，他在《备急千金要方·养性》中提及：“按摩日三遍，一月后百病并除，行及奔马，此是养身之法。”孙氏此论，既是对唐代以前养生学的继承，又是他自己经验的总结，对后世的影响很大。

到了宋金元时期，推拿运用的范围更加广泛，如宋代医生庞安时“为人治病十愈八九……有民家妇孕将产，七日而子不下，百术无所效……令其家人以汤温其腰腹，自为上下按摩，孕者觉胃肠微痛，呻吟间生一男子”，运用了按摩法催产。在宋代陈直的《养老奉亲书》中提出了老年人经常擦涌泉穴，可使晚年步履轻便，精神饱满。

清代在保健推拿方面发展的特点，是对小儿推拿的著作较多，内容丰富，图文并茂，手法简便易行，在民间流传甚广。

2、中医推拿和按摩的区别

中医里的推拿是需要根据穴位来帮助治疗疾来病的,而按摩主要是帮助缓解一些劳损的情况,或者是帮助手脚活动的。可能大家觉得这两个都可以帮助去除人体的一些疲劳,所以就会认为他们没源有什么区别。

其实,中医推拿知是有很多要求的,因为推拿的作用是可以影响到一些内脏的工作的,可以说在短时间里面会对身体有一些刺激。而按摩的手法的运用与推拿相比有些许不同,所以效果也是有道差别的。

3、中医按摩包括哪些

推拿与按摩的常用十七种手法：
1、 推法 2、擦法 3、揉法 4、揉捏法 5、搓法 6、按法 7、摩法 8、拍击法 9、抖法 10、运拉法 11、拿法 12、滚法 13、刮法 14、掐法 15、弹筋法（提弹法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（顺筋法）
1、摆动类手法：一指禅推法、各种振法、各种揉法、各种抖动法等。
2、摩擦类手法：推法、运法、擦法、刮法、搓法、摸法、梳法等。
3、挤压类手法：按、点、压、掐、捏、抓、弹法等。
4、叩击版类手法：各种拍法、击法、点穴法等。
5、运动关节类手法；各种摇法、板法、伸屈法、端法、顶法等。
6、复合类手法：推摩法、按揉法、振颤法、点按法、牵抖法、旋转法、摇按法等。
7、特定手法：胸外心脏按压法、背法、踩权跻法等。

4、中医推拿有什么好处和坏处？

营养健康 | 推拿的好处

现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。

通过神经、体液，局部操作的推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激的话，对神经具有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。

有人的人观察了推拿以后脑电图的变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿发，可引起胃肠蠕动增快，按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可以发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留。

营养健康 | 推拿的注意事项
推拿的好处大家现在都知道了吧，下面我们来看看推拿的注意事项有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法应是柔中带刚，用力恰当，力量过重的话可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反而添病。如果真正是为保健去按摩，就应该找懂得掌握有关生理解剖、医学知识的骨科、神经肌肉走向、理疗科医生或有一定医术经验的盲人专业按摩师进行推拿按摩，因为只有他们才能在施行推拿按摩前对接受者进行“辩证认知”。一般情况下，是不能对患有皮炎、牛皮癣、血友病、血小板减少症等特异性体质的人进行推拿按摩的，大家一定要引起重视。

5、中医经络的养生方法是怎么按摩的？

中医认为，衰老的发生与劳役过度、房事不节、饮食所伤、七情太过等因素有关。但人是有血肉有感情的，吃五谷杂粮，所以很难避免其一。

衰老主要与五脏六腑有关，关系最直接的脏腑是肾、脾、胃、肝、肺、心。

中医经络养生之百会穴

百会穴在头部，前正中发际直上5寸，两耳尖中点连线上。称“百脉之会，百病所主”。是百脉交会穴。

按摩百会穴可用手指指腹按摩，顺时针和逆时针各揉按50下，或各1到2分钟为宜，每日早晚各一次。

经常按揉可以健脑益智、抗老防衰，从而达到减缓衰老的作用。

中医经络养生之神阙穴

神阙穴在腹部，脐中央。多篇中医古籍都称其为“乃生命之根蒂”。

神阙穴可按揉、可艾灸以达到养生减缓衰老的作用。

中医经络养生之关元穴

关元穴位于腹部，肚脐下3寸，人体正中线上。是元阴、元阳出入之所，按揉和艾灸可以大补元气、温肾助阳，从而减缓衰老。

按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。但是不能用力过猛，有酸胀感即可。

中医经络养生之足三里穴

足三里位于小腿，外膝眼下三寸，距离腿前胫骨约一横指距离。

足三里是强壮穴，自古以来都是养生的必备穴位之一。经常按揉或艾灸可以健脾养胃，调补气血，促进气血的化生。

按揉方法同百会穴相似，用指腹按揉。

中医经络养生之三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络的交汇之处，用途广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾，还有安神的作用。

三阴交穴在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中医经络养生的穴位可以减缓衰老，但需要注意的是，如果仅是心血来潮短期的按揉穴位并没有很好的作用，想延缓衰老还需要长期的坚持。

6、高级按摩师和中医保健按摩师有什么区别？那个开店更好？

高级按摩师是含治疗的中医保健按摩师原则上不允许做治疗（不过现在管的不严，不少人都办这个证，比高级按摩师证好办多了,高级按摩师不好考，中医保健按摩师几乎交钱就给，)

7、中医上按摩一寸是多少

认识中医就从了解人体穴位开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。经，指经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络，指络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。经络学说是中医的精髓之一，与脏腑、气血等基础理论一起，对中医各科特别是对针灸的临床辩证和治疗，有着极为重要的指导意义。

正确认识和理解人体经络穴位，是养生、保健、治疗的先决条件。人体穴位由十二经络穴位和奇经八脉穴位组成，十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。
包括手三阴经穴位（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经穴位（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经穴位（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经穴位（足太阴脾经位、足厥阴肝经、足少阴肾经）。 奇经八脉穴位片包括督脉、任脉穴位。

人体穴位是什么
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、输穴、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。
在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。头疼头晕者，可按摩穴位：太阳穴和风池穴。适于女性对于女性的痛经、小腹疼痛，可选择有利于活血的穴位：三阴交穴、太冲穴。寻找它：三阴交穴是女性可常用到的一个穴位，位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽。太冲穴位于足部的背侧，大拇指与第二个脚趾的中间。有利于舒肝理气，解决缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼。失眠者经常失眠者或睡眠质量不好的人，可选择穴位：太冲穴、印堂穴、足三里穴、合谷穴、神门穴。寻找它：印堂穴——两眉头连线中点。合谷穴——将拇指和食指张成45度角，位于骨头延长角的交点。神门穴——在手腕腕横纹上，手腕关节手掌侧下方与手腕横纹交界处的凹陷处。减肥对于肥胖者，也可通过穴位按摩来促进脂肪的代谢。腹部胖者，可选择穴位：天枢穴、中脘穴、气海穴、关元穴。寻找它：气海穴——位于人体腹部，肚脐下1寸半，也称丹田。关元穴——肚脐直下3寸，4横指处。天枢穴、中脘穴。臀部胖者，可按摩穴位：环跳穴、殷门穴。寻找它：殷门穴——位于臀部下方和膝窝连线上，约靠近臀部的2／5处，洗澡的时候也可多冲洗此穴位，可使腿部曲线优美。易感冒、免疫力差对于经常感冒、过敏性鼻炎患者。可按摩穴位：迎香穴、足三里穴、合谷穴。寻找它：迎香穴——鼻翼旁约一厘米处，有两个穴位。足三里穴、合谷穴。按摩要点：鼻炎发作时，可按摩迎香穴，得到快速地缓解。平时，常按足三里穴和合谷穴，会提高身体的免疫力。乳房保健按摩穴位：乳根穴、天池穴、期门穴。脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘穴、足三里穴。寻找它：中脘穴——两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。足三里穴——从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是此穴。按摩要点：足三里穴——肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。中脘穴——大拇指指腹来回按压，指腹用力，力度可稍大，但不能用指甲掐。便秘经常便秘者，或者大便不好等下消化道功能较差者，可按摩穴位：天枢穴、足三里穴。寻找它：天枢穴——位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。颈肩不舒服者，除了经常转转头部外，可自我按摩或通过家人来按摩。按摩穴位：风池穴。寻找它：在人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于与耳垂齐平。眼部疲劳看书或工作时间较长，为了缓解视力疲劳可使用的方式，可选择按摩穴位：太阳穴、睛明穴、四白穴。寻找它：太阳穴——比较常见的一个穴位，头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。（图B）睛明穴——在眼部内侧，内眼角凹陷处。四白穴——双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处。黑眼圈：因为加班、熬夜所形成的黑e68a847a6431333332623330眼圈按摩穴位：太阳穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴。寻找它：攒竹穴——眉毛内侧边缘凹陷处，此穴位有两个。心慌、晕车者因为疲劳出现心慌，或者心脏不太好者，以及经常晕车者可按摩穴位：内关。寻找它：内关穴——可改善心脏循环，手掌内侧手腕处横纹，往上约三指宽的中央。按摩要点：如果有心慌的症状，要按10分钟以上，手要持续用力，左右手可交替进行。如果是晕车，要按到不呕吐为好。从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。本期主要依具体的身体反应表现，来选择从头至脚相应的、常用的穴位。

8、中医保健按摩师证件的执业范围

保健按摩师是根据宾客的需求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以有一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。抄
1.3 职业描述：
运用中国传统的按摩、推拿手法或通过袭器械、媒介等，对人体进行保健按摩的人员。
从事的工作主要包括：
(1)根据宾客要求，运用按摩手法或通过器械、媒介等为其进行消除疲劳保健按摩或健美减肥保健按摩或肌体康复保健按摩；
(2)维护保养按摩器知械。
注：职业描述是以已颁布的国家职业标准内容
本职业的国家职业资格分为初级（五级）、中级（四级）、高级（三级）、技师（二级）、高级技师（一道级）共五个级。
以上是从基柱堂中医养生教育集团摘抄的内容

9、中医保健按摩考试题库

一、单项选择（第1题~第80题。选择一个正确的答案，将相应的字母填入题内的括号中。每题1分，满分80分。）
1.保健按摩师应遵守国家卫生，劳动，公安，工商，税务等有关( )。
A知识 B公德 C道德 D法规
2.不是保健按摩师文明服务的有( )。
A言而无信 B举止大方 C谈吐方雅 D善始善终
3.常用按摩递质分为( )种剂型。
A八 B六 C二 D五
4.按摩递质薄荷水的作用是( )。
A祛风散寒，消肿止痛 B活血化瘀，润滑作用 C清凉解表，清利头目 D使皮肤温度升高，以活血化瘀
5.红花油的主要作用是( )。
A提高跌打损伤的疗效 B祛风除湿 C润滑皮肤 D提高手法的刺激强度
6.桡骨分为一体两端，上端细小称桡骨头，下端( )。
A内侧面有向上突起茎突 B外侧面有向上突起的茎突 C外侧面有向下突起的茎突 D内侧面有向下突起的茎突
7.( )构成髋骨。
A髂骨、坐骨和耻骨联合 B坐骨支、坐骨结节和耻骨 C髂骨、坐骨和耻骨 D髂骨、坐骨结节和耻骨
8.髋臼的位置是在髋骨的( )呈半球形的凹陷处。
A内侧面 B外侧面 C上面 D下面
9. ( )是膈肌的主要生理功能。
A胸腔与腹腔分界处，与呼吸无关 B封闭胸廓下口，收缩以利呼气，舒张以利吸气 C属呼吸肌，收缩以利呼气，舒张以利吸气 D属呼吸肌，收缩以利吸气，舒张以利呼气
10. （ ）的主要功能是屈肘关节。
A大圆肌 B小圆肌 C喙肱肌 D肱二头肌
11.大腿前群主要是（ ），后群主要是股二头肌，半腱肌。
A股中间肌 B股直肌 C股外侧肌 D股四头肌
12. 跟腱是由腓肠肌两个头与( )合并而成。
A胫骨后肌 B比目鱼肌 C腓骨长肌 D腓骨短肌
13.连接最小动脉和最小静脉之间及其微细的血管，物质交换的场所是( )。
A淋巴 B血管瘤 C静脉丛 D毛细血管
14. 主要形成正中神经；尺；桡神经的臂丛是由( )组成的。
A第一和第四颈神经前支及第五颈神经前支大部分 B第五和第八颈神经前支及第一胸神经前支大部分 C一、二、三、四颈神经前支及第五颈神经前支大部分 D五、六、七、八颈神经及第一胸神经前支大部分
15. 手和前臂的内侧皮肤是由( )脊髓节段支配的。
A颈5 B颈6~7 C颈8~胸1 D胸2
16. 其华在面，在体合脉的是( )。
A心 B肝 C脾 D肺
17. 开窍于口的脏是( )。
A脾 B肝 C肺 D胆
18. 其华在发，开窍于耳的脏腑是( )。
A肝 B肾 C心 D胆
19. 小肠生理功能是( )。
A受纳食物 B腐熟食物 C气化 D受盛食物、分清泌浊
20. 机体脏腑经络等组织器官进行生理活动的物质基础是( )。
A气血、津液 B肌肉、骨骼 C组织、器官 D经络、脏腑
21. 下列不属于气血之间关系是( )。
A气能行血 B气能摄血 C气能藏血 D气为血之帅
22. 经络是运行全身气血（ ），沟通上下内外的通路。
A联络脏与脏 B联络腑与腑 C联络脏腑肢节 D联络气血
23. 阴维脉，阳维脉是（ ）的组成。
A十二经 B十四经 C奇经 D正经
24. 下列不属于经络生理功能的是（ ）。
A联络作用 B运行气血作用 C感应指导作用 D纳气作用
25. 阴经和阳经在（ ）交接。
A头 B胸 C腹 D四肢末端
26. （ ）不是任脉的基本功能。
A主胞胎 B阴脉之海 C总任一身之阴经 D总任一身之阳经
27. 腧穴是人体（ ）输注于体表的部位。
A五脏六腑 B组织器官 C脏腑经络之气血 D经络气血
28. （ ）是带脉的基本功能。
A维络诸阴，诸阳 B约束纵行诸脉 C调节十二经气血 D分一身左右之阴阳
29. 人体的腧穴很多大体分为（ ）。
A十二经穴，奇穴，阿是穴，三大类 B经穴，奇穴，络穴,阿是穴等四大类 C经穴，奇穴，阿是穴三大类 D经穴，络穴，阿是穴三大类
30.（ ）是经穴的定义。
A属十四经并具有特殊疗效的腧穴 B凡属十二经上腧穴 C属十二经和任，督二脉上的腧穴 D属十二经和任，督，冲，带脉上的脉穴
31. 没有归属（ ）的腧穴，因有奇效，故称经外奇穴。
A十二经 B任，督两脉 C十二经和冲脉，带脉 D十二经和任，督二脉
32. 体表标志法包括（ ）和活动标志两种定位法。
A简易标志 B肌肉标志 C骨标志 D固定标志
33. （ ）穴是常用体表标志法中固定标志取穴的穴位。
A曲池 B素髎 C下关 D阳溪
34. 腧穴体表标志法中活动标志取穴是利用关节、肌肉、皮肤随活动而出现的孔隙、陷、皱纹等为标志，标志（ ）影响。
A受机体 B不受机体 C受机体活动 D不受机体活动
35. 简便取穴法中两耳直上连线之中点取（ ）穴。
A神庭 B印堂 C百会 D膻中
36. 手指比量法中中指同身寸是指以术者的中指屈曲时，取（ ）为1寸。
A末节指关节横度 B中节外侧两端横纹间 C近节内侧两端横纹间 D中节内侧两端横纹间
37. 按摩手法要求（ ）。
A持久，有力柔和，轻巧 B持久，有力，均匀，平稳 C有力，均匀，柔和，渗透，连贯 D持久，有力，均匀，柔和，渗透
38. 推法应以（ ）部着力于受术部位。
A掌、肘、膝 B指、足、膝 C指、掌、肩 D指、掌、膝
39. （ ）不是推法的作用。
A清热止痛 B消积导滞 C解痉镇痛 D消瘀散结
40. 抹法包括（ ）。
A掌抹法、拇指抹法 B拳抹法、掌抹法 C肘抹法、掌抹法 D拳抹法、肘抹法
41. 抹法具有（ ）作用。
A清醒头目，行气散血 B开窍镇静、回阳救心 C清醒明目，祛风散寒 D行气散血，松懈粘连
42. 摩法的主要作用之一为（ ）。
A清热止痛 B消积导滞 C TAG: 按摩师 按摩师试卷 按摩师职业资格
一、填空题
1、颈椎病又称为颈椎综合症或颈肩症。主要症状有颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木严重者可合并肢体功能肢体等综合症状。
2、颈椎痛的临床症状可分为颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型综合型。
3、颈椎痛注意事项包括平时注意颈部、肩部及上肢部的锻炼，避免长期伏案工作或经常低头。枕头高低要适中，避免过高。
4、颈椎痛拇指按揉常用穴位为肩外俞、肩中俞、风池、天鼎、天宗等穴。
5、按摩室的管理具体包括从业人员管理、按摩室财务管理、按摩室业务管理等有关法律知识等。
6、足部按摩的作用原理有神经反射原理、血液循环原理、生物全息原理、经络原理。
7、足部按摩的注意事项包括饭前半小时及饭后1小时不宜做按摩。按摩后半小时内嘱咐顾客饮用300～500ml温开水，以促进代谢产物及时排出体外。年老多病者可适当减少饮水量，以150～200ml为宜。
8、女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。
9、足部按摩时，必须检查心脏反射区，并按轻、中、重三种手法力度进行。
10、上肢酸痛多表现为上肢肌肉、关节酸胀、疼痛的一种不适症状，多为过度疲劳所致。
11、疲劳性腰痛原因主要有过度疲劳、体位不正，年老肾虚。
12、推拿按摩的操作要领是持久、有力、均匀、柔和四大基本要求。
13、美容保健按摩是在中医基础的指导下，应用手或肢体的其他部位，在人体体表特定的部位和穴位上，施以特定的技巧动作，达到美容保健的作用。
14、华佗夹脊穴一共有17个穴位，在脊柱旁开12.5px。
15、揉法按着力的部位不同可分为掌揉法、指揉法。
16、按法分为掌按法、指按法、肘按法。
17、循行于背面脊柱正中线的经脉是督脉。
18、手三阳经排列中，阳明经在前，少阳经在中，太阳经在后。
19、手三阴经排列中，太阴经在前，厥阴经在中，少阴经在后。
20、俯卧位按摩委中穴，属于足太阳膀胱经经脉。
二、多项选择题
1、保健按摩常选择的按摩体位是（B、C、D）
A、站位
B、坐位
C、仰卧位
D、俯卧位
2、美容按摩特点是（A、B、C、D）
A、简便经济，易于掌握
B、因地制宜，便于普及
C、施治安全，适应面广
D、标本兼治，效果显著
3、头部按摩的生理效用可归纳为（A、B、C）
A、健脑安神、聪耳明目
B、改善大脑循环，增加大脑供氧量
C、调节神经，缓解疲劳
D、宽胸解闷，增强代谢
4、对躯干部的按摩生理功能有（A、B、C）
A、调节五脏六腑生理功能
B、有效减少腰腹部脂肪
C、宽胸解闷、丰乳健胸
D、对情绪的影响
5、经络系统由（B、C、D）组成
A、经脉
B、奇经八脉
C、络脉
D、督脉
6、按法类型有（A、B、C）
A、掌按法
B、指按法
C、肘按法
D、指尖按法
7、搓法的功效有（A、C、D）
A、通经活络
B、治疗腹痛
C、调和气血
D、解痉止痛
8、拿法操作要求（A、B、C、D）
A、肩部上臂放松
B、手掌空虚
C、蓄力于掌
D、发力于指
9、捏法（A、B）
A、刺激较强
B、常用于脊柱两侧
C、作用于腹部
D、作用于头部
10、抖法（A、C）
A、常作用于四肢
B、动作缓慢
C、能放松肢体
D、多用于躯干
11、拍法可分为（A、C）
A、虚掌拍法
B、实掌拍法
C、平掌拍法
D、拳拍法
12、拍法要求（A、D）
A、按摩结束用
B、按摩开始
C、暴力拍打
D、用力富有弹性
13、啄法又称为（A、B）
A、雀啄法
B、梅花啄法
C、手啄法
D、点捉按法
14、擦法可分为（A、B、C、D）
A、掌擦法
B、拇指擦法
C、掌根擦法
D、鱼际擦法
15、按摩环境应该是（A、C、D）
A、温暖
B、明亮
C、整洁
D、舒适
16、上班族保健按摩的时间安排最好在（A、C）较宜
A、晚上
B、上午
C、双休日
D、下午
17、保健按摩的频率一般根据（A、B、C、D）
A、皮肤状况
B 顾客年龄
C、顾客时间
D、身体状况
18、腰背部经脉分布从正中线到外依次为（A、B、C）
A、督脉
B、膀胱经
C、胆经
D、脾经
19、下肢保健按摩的经脉有（B、C、D）
A、大肠经
B、脾经
C、肾经
D、肝经
20、上肢按摩经脉有（B、C、D）
A、胆经
B、心经
C、三焦经
D、小肠经
21、四肢推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、驱除赘肉
B、活络关节
C、增强肌力
D、顺畅经脉
22、躯干推拿按摩的作用是（A、B、C、D）
A、去脂减肥
B、消除疲劳
C、调理肠胃
D、调畅气血
23、抹法操作注意（A、B、D）
A、轻而不浮
B、重而不滞
C、有节奏起落
D、作单方向移动
24、头痛按摩的注意事项有（A、B、C）
A、找出头痛原因
B、节制烟酒
C、注意休息
D、增加营养
25、胃痛不宜按摩有（A、B）
A、胃出血期
B、十二指肠出血期
C、饮食伤胃
D、寒邪犯胃
26、便秘者的腹部按摩顺序应为（A、C）
A、升结肠—横结肠—降结肠
B、降结肠—横结肠—升结肠
C、横结肠—降结肠—乙状结肠
D、乙状结肠—横结肠—升结肠
27、按摩治疗痛经时应注意（A、B、D）
A、经前一周按摩2次
B、6次一个疗程
C、月经期疼痛时立即治疗
D、避免暴怒和忧虑
28、足部按摩的基本反射区有（A、B、C）
A、肾脏
B、输尿管
C、膀胱
D、大肠
29、足部按摩是运用手的（A、B）与手的技巧动作对足部反射区施加特定压力
A、拇指
B、食指
C、中指
D、掌根
30、腰肌劳损患者宜（A、B、C、D）
A、睡硬板床
B、腰部保暖
C、坚持腰背锻炼
D、纠正不良姿势
三、单项选择题
1、按摩手法较为缓和，全身各部位均可适用的手法是________。（B）
A、按法
B、推法
C、揉法
D、拿法
2、具有提高皮肤温度，清洁皮肤，改善汗腺与皮脂腺的功能。常用于胸腹部、腰骶部及四肢关节的手法是________。（B）
A、推法
B、擦法
C、搓法
D、抖法
3、有助于皮下多余脂肪的分解，有效防治肥胖，达到减肥目的的手法是________。（D）
A、按法
B、摩法
C、推法
D、擦法
4、 用掌心、指腹或食指、中指、无名指掌侧面并拢，贴附于体表的一定部位或学穴位上，有节律地进行环行旋转抚摩运动的手法是________。（A）
A、摩法
B、搓法
C、揉法
D、推法
5、能有效促进皮下脂肪的分解，对肥胖有特效的手法是________。（B）
A、按法
B、搓法
C、理法
D、抖法
6、用单手或双手的拇指和食、中二指，或用拇指与其余四指对合，屈成弧形，在一定的穴位或部位上用力拿握，一松一紧有节律的进行提拿的手法是________。（A）
A、拿法
B、压法
C、抹法
D、揉法
7、大椎穴位于第________颈椎棘突下。（C）
A、五
B、六
C、七
D、八
8、在眉梢与外眼角之间向后约1寸凹陷处，属于足阳明胃经的穴位是________。（C）
A、阳明
B、睛明
C、太阳
D、鱼腰
9、主治头痛、眩晕、脱肛、精神衰弱的穴位名称是________。（D）
A、风门
B、大椎
C、合谷
D、百会
10、中国传统按摩是以________为指导。（A）
A、中医理论
B、生理功能
C、解剖结构
D、顾客需要
11、泰式按摩是________服务。（B）
A、坐式
B、跪式
C、站式
D、蹲式
12、牵拉脚踩法是________按摩中的手法。（A）
A、泰式
B、欧式
C、日式
D、韩式
13、由我国的传统按摩手法演变而来的，以活动关节为主，但无穴位之说的按摩是________。（C）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、欧式
14、在澡堂洗浴搓背基础上发展起来的按摩是________。（D）
A、中式
B、港式
C、泰式
D、日式
15、日式按摩全身按摩需要时间为________。（A）
A、45～60分钟
B、30～45分钟
C、60～90分钟
D、80分钟
16、泰式按摩全身按摩时间需要________。（C）
A、70分钟
B、80分钟
C、120分钟
D、100分钟
17、运动后按摩又称________。（C）
A、运动前按摩
B、运动间歇按摩
C、恢复按摩
D、运动按摩
18、拿法常常和________手法结合在一起使用。（B）
A、揉法
B、捏法
C、擦法
D、滚法
20、任脉循行于人体的________。（A）
A、前正中线
B、后正中线
C、前面
D、后面
21、腰椎间盘突出症的好法部位是________。（D）
A、腰1～2
B、腰2～3
C、腰3～4
D、腰4～5
22、慢性腰肌劳损应注意________。（D）
A、卧床休息
B、加强锻炼
C、劳逸结合
D、保持正确姿势
23、推油按摩后________小时内不能饮用酒。（C）
A、10小时
B、11小时
C、12小时
D、13小时
24、华佗夹脊的位置在脊柱旁开的________。（A）
A、0.5寸
B、1.5寸
C、2寸
D、3寸
25、中国传统按摩以用力较轻，时间较短，顺时针，顺经络方向按摩的称为________。（B）
A、泻法
B、补法
C、轻法
D、重法
26、中国传统按摩以用力较重，时间较长，逆时针，逆经络方向按摩的称为________。（A）
A、泻法
B、补法
C、轻法
D、重法
27、用手捏皮肤会感到刺痛的部位是________。（A）
A、知觉过敏点
B、硬结点
C、高温点
D、压痛点
28、一个感冒顾客头痛，肢体远端取穴，最宜选用的穴位是________。（C）
A、内关
B、外关
C、列缺
D、曲池
29、一个便秘顾客，在施行按摩手法时，腹部宜采用________按摩较好。（A）
A、顺时针方向
B、逆时针方向
C、长时间进行
D、轻手法进行
30、保健按摩师在上班前最好________。（C）
A、食刺激性强的食品
B、喷洒味浓香水遮盖体位
C、保持口腔清洁
D、穿艳丽服饰吸引顾客
31、为了节约开支，服务人员可以________。（D）
A、关掉电灯操作
B、不需工作制服
C、不用消毒物品
D、合理使用资源
32、对顾客的要求，我们要做到________。（C）
A、顾客是上帝，有求必应
B、原则范围尽力满足
C、不是我工作范围与我无关
D、跨越行业法规
33、顾客不满意服务时，你会________。（A）
A

10、中国中医推拿按摩资格证书

你所说的应该百是《按摩师等级证书》。
按摩师等级证书是由具有专业资格的培训公司或学校，在经过培训后，参加笔试及操作考试合格后，有各省劳动厅度颁发的资格证书。。普通人可以通过培训先取得初级按摩师资格，中级按摩师资格；在相关知资格符合的情况下，才可以参加高级按摩师资格认证考试，以及按摩技师资格认证的考试。道。
取得初，中级按摩师资格后就可以合法在保健企业工作。。

培训及报考地点应该在各省的中医内学院，中医学校以及一些专业的技能培训学校。。注意是省劳动厅指定的，应该在省劳动就容业指定中心可能可以查询到相关讯息。。