健康与保健

1、请问保健和养生有什么区别？

一、解析不同
保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。
养生是养护生命。调剂百精神、饮食进度补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。
二、疗养方式不同
保健：可分为妇女知保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。
养生：
通论类
主要从养生的大旨、理论、指导思想等立论，全面分述各种养生方法，泛而不专，有助于人们了解养生理论，并指导一般的养生。
食养类
主要从饮食物性味、补泄滑肾的效用与人体状态、天时气候道、地理方域等的关系论述养生之道，也包括节食、辟谷等内容。
炼丹类
主要是各种炼制丹药法的有关记述，古人曾希望通过对各种矿石回药物的复杂烧炼过程制造出令人长生不死、霞举飞升的灵丹，虽说设想荒诞，近于虚幻，但却也得到了一些有疗效的治病丹药，开人类药物化学研究之先河答。

2、健康与保健

你想多啦，问题没那么严重。常见的导致肝脏损害的原因有以下几类：
第一，感染。在感染因素中最常见、也是大家最熟悉的就 是各型肝炎病毒，包括甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒，感染这些病毒后可以（也 可以不）患相应的病毒性肝炎，其中甲、戊两型肝炎为急性肝炎，为粪-口途径传 播，即通常所说的“病从口入”。这两型肝炎很少转变为慢性，预后比较好。乙型 和丙型肝炎是由肠道外途径传播的，以血液途径最多见。在我国，通过母婴垂直传 播的乙型肝炎比例很高，可能超过所有慢性乙型肝炎病例的80%。另外，一些不良 生活习惯，如多个性伴侣、静脉药瘾等不仅已经成为我国的社会问题，而且也是传 播包括慢性乙型和丙性肝炎在内的多种感染病的重要因素。细菌感染、寄生虫感染 等也会损害肝脏，但相对于病毒而言，要少得多。
第二，药物性肝炎。本病在近几 年越来越受到重视，其主要原因是我们现在使用的药物品种越来越多，医生和病人 对药物的依赖也越来越重，尤其是滥用药物的问题越趋严重，在这种背景下，药物 性肝损害的比例不断上升。当然有些特殊疾病的治疗，如恶性肿瘤的化疗、器官移 植后的抗排异治疗、抗结核治疗，等等，这些治疗药物目前还不能因为药物具有不 良反应而不用，但要做到及早发现包括药物性肝炎在内的各种不良反应，并尽早治 疗，我们更主张在可预测的情况下给予预防性的保肝药物。
第三，酒精性肝炎。笔 者不敢对所谓酒文化妄加评论，但酗酒绝对是对自己的不负责任。酒精对肝脏的损 害是很严重的，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化，不过 酒精与肝癌的关系不是非常明显。
第四，自身免疫性肝炎。这种肝炎女性多见，可 能是全身自身免疫性疾病的表现之一，也就是说，除了有肝损害外，还有其他器官 的炎症。自身免疫性肝炎的症状轻重不一，关键是要获得正确的诊断，然后采取相 应的治疗，因为部分病人是需要使用激素的，因此要慎重诊治。
第五，脂肪肝。这 个问题在前面已经提过，不再赘述。但要说明一点，脂肪肝是可以预防和治疗的。
第六，其他原因。原发和继发的肝脏肿瘤、心功能不全导致肝脏淤血、某些先天性 肝脏疾病、静脉高价营养等，都可以造成不同程度的肝损害，这些肝损害的早期表 现往往是alt（转氨酶）或胆红素的升高，不祛除病因，肝脏的损害会进一步加重 ，所以也是需要引起重视的。

3、健康的概念是什么？

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

健康的内容：主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；

健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健抄康、心理健康、心灵健康、社会健康等，健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

(3)健康与保健扩展资料：

不健康现象

一、小便增多，常上厕所，晚上口渴。或小便频繁，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。

二、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症。

三、常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等疾病。

四、咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核等肺部疾病。

五、食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，大便也没有规律。要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。

4、如何做好健康与保健

做好二个方面就健康1.适量运动；2注意饮食；

5、保健和健身的区别

保健
源于日语“保蕅” 意思：保护健复康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
养生
就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律制，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
保养
运动是人类保养生命的主要方法，积极锻炼是保证身心健康的首要途径。古人云：“动则不衰。”现代科学家说：“生命在于运动。”因此。形成良好的运动习惯非常重要。

6、保健和养生有什么区别

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个百人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年度益寿的活动都是养身活动。概而言版之，保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的权活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。

7、健康与生活保健

8、你觉得健康和养生有什么区别？

何谓养生?所谓“养”，即保养、调养、补养之意，所谓“生”，就是生命、生存、生长之意； 养生就是保养生命的意思。

“养生”属于中国传统文化范畴,养生贯穿于整个中医诊疗的三个阶段（未病、已病、防传变）。

养生与保健是两个密切相关的概念，

“保健”属于现代医学的范畴。保护健康，也贯穿于现代医学的整个诊疗过程。简单的说，第一段是健康促进；第二段是疾病的早期发现，早期治疗；第三段是康复之后防止再发。

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进专补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之，保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的属活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。

9、养生与保健的区别

保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之，保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行；养生则是通过自身有益的活动，让我们的身体去适应自然e68a847a6431333361323030环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。
虽然说养生与保健都是为了自身的健康，但严格来说还是有的：养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。养生是基础，保健是维护。养生没有做好，保健也就失去了意义。
健康离不开朴素的快乐，生活方式的朴素就是生活也要顺其自然，不要过于做作。"心少"快乐多，快乐促健康，像个"顽童"一样，无忧无虑，该玩就玩，想闲就闲，只要玩乐适度，量力而行，任何玩乐都能给我们的生活增添光彩，只要有朴素的心灵，身心一定会健康的。
通过上面介绍的内容，相信大家对于养生和保健的区别都已经有了一个大概的了解。简单一点来说，保健是维护健康的一种措施和手段，而养生是维护健康的一种态度。养生是健康的基本态度，保健是养生的综合措施。所以必需要有养生的前提，才能实行保健的手段。

10、健康的保健

食物有很多，营养丰百富的有：黄豆,胡萝卜,西红柿,菠菜等，少吃度肥肉等高脂肪的东西.一天最好分四餐，多餐少吃有益于生长发知育.
保健品是涵盖了四个方面，一个是保健食品、保健用品、保健器械和特殊道化妆品，这些统称保健品。保健食品是保健品当中重要的组成部分内，很多人认为保健品就是保健食品，或者是把容保健食品认为是保健品。