1、五行健康体操做多了时间
做到身体发热，微微出汗为最佳。做不在时间的长，而在于每天坚持不断的重复锻炼，不然也没有什么效果的。
2、求五行健康操，热身运动，回春医疗保健操的DVD版本，请发给我
请在电脑上用虚拟光驱打开后复制出来，然后放在优盘上，再插到电视上看！
3、五行保健操内容报动作口令的音乐操。谢谢
朋友：
你要的音乐zd，我已发送。
你对我发的这些音乐如满意请在百度“我的知道”里点击“我的提问”一栏里点击“处理，会进入你提问的页面。在页面的最下方有“处理提问”的四种方式，请点击下面回答中的“选为满专意回答”按钮，表示对我工作的支持和鼓励。我将不胜感激！谢谢！今后如有太极方面的疑问尽可提问。我和我的团队将尽力为您答疑解惑属！请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答。谢谢！
如无法下载，请提供网易邮箱！如还有什么其它需要再联系好吗？
4、五行健康体操的好处
五行健康体操的好处
百1、强身健体
2、减肥
3、改善关节炎
4、调理度身体
5、促进睡眠
6、可以长寿
五行健康体操的动作非常的简单易学，是很多中老年学习的一种内健康体操。而五行健康体操的好容处也是非常多的，因为练习它可以得到很好的锻炼，也是一种运动。
5、五行健康体操和跑步哪个好
各有各的好处
五行健康体操的好处：
1、强身健体
2、减肥
3、改善关节炎
4、调理身体
5、促进睡眠
五行健康体操的动作非常的简单易学，是很多中老年学习的一种健康体操。
跑步好处：
1.保持年轻，坚持跑步能加强新陈代谢，延迟骨骼的退回行性改变，预防老年性骨与关节病的发生，从而使您延缓衰老。
2.增强心、肺功能，运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血答压和血管壁的弹性也随着升高。有训练的运动员最大吸氧量可比常人提高33—60%。
6、求五行保健操的口令动作转换的MP3谢谢了
朋友，您好！
我是“瓢城棍王”。请用zd360压缩工具解压解压后使用!如无法下载，请提供网易邮箱！
我每天都在做同样的事，那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！
您对我发的这些音乐如满意回屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击答“我的提问”打开以后会显示您所提问的问，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？
如还有什么其它需要再联系好吗？
7、什么是五行健身操
华佗发明的，模仿动物姿态，动作创造的健身操。可以运动到身体的各个部位的的有氧运动。由于操的缓和性，特别适合老年人。
8、五行保健操 mp3
这些够了吧？希望对你有用。我们会继续帮助你的。
9、五行保健操共几节 名字是什么
我有
10、五行健身操完整高清版口令
五行健身操口令：
1、知拍打天门 2、双龙吐珠 3、 前摇后摆 4、 开合虚掌道 5、 排山倒海 6、 拍掌扩胸
7、龙飞凤舞 8、 扭转乾坤 9、 花开富贵 10、鲤跃龙门 11、螳螂捕蝉（右）内
12、螳螂捕蝉（左） 13、物换星移容 14、天女散花 15、上下天梯 16、同心协力
17、凤阳花鼓 18、龙腾虎跃