保健枕

1、保健枕可以清洗吗？

随着生活水平的提高，人们的保健意识也变的越来越强，所以现在很多保健用的产品都进入到了我们的生活中，而最常见的就要属保健枕头了，因为良好的睡眠对我们的身体是非常有好处的，而好的枕头也会对我们的睡眠起到帮助作用，那么保健枕头可以洗吗?我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

(1)化纤枕。这种枕头的清洗方法是：机洗或者手洗都可以，但是在选择洗涤剂的时候一定要选择温和的，如果使用机洗，最好在清洗的时候加一块毛巾一起洗，这样可以使水流均衡，对枕头恢复弹性比较有好处。
(2)乳胶枕。乳胶枕的弹性比较好，而且不易变形，所以在清洗的时候可以先用加了清洗剂的冷水浸泡一会，然后在用手轻轻的按压枕头清洗，一直到枕头干净了为止，但是在清洗的时候一定要注意，要把枕头里面多余的清洗剂挤尽，然后再用清水冲洗。
(3)羽绒枕。羽绒枕比较蓬松，而且羽绒在遇到水以后特别容易结成球球，所以这种枕头是不能下水清洗的，这种枕头平时可以经常用手拍打，或者是拿到通风的地方通通风，这样可以去除枕头里的汗味和水汽。或者直接送到干洗店清洗。
(4)其他类保健枕，这类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。其实这些枕头也是不可以用水洗的，因为在水洗以后枕头会失去药效，正确的方法也是轻拍枕头和通风去味、去湿气，同时也要避免暴晒。

2、用保健枕要注意什么吗？可以洗吗？

选择颈椎保健枕需要注意的几大事项
一、【温度】
人入睡以后头部温度一般在34—34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同季节，选用的凉枕、暖枕也有很大差别，建议最好在夏季应用凉外罩，使头部保持最佳的睡眠温度。每个人的生命中有1/3是在睡眠中度过的，谁不想好好睡上一觉，但气温高，躺下一身汗，怎么也难以入眠，勉强睡着了又被热醒，酷暑难熬啊。适之宝零压记忆睡眠系统中的枕头和床垫凉罩均采用100％丝竹，皮肤接触清凉舒爽，具有精良的透气性、吸湿性、排湿性、清新性，可使人体实感温度降落4-8度，而且吸汗不粘身，纳凉效果优于麻将竹席，是目前国内竹凉席中最高级别的产品，24小时灭菌率高达70%以上，同时还具有防螨、打消异味、嫩化皮肤，滋颜美容等绿色呵护功效，可以有效地把空气中的微粒离子化，持续不断地产生负氧离子，能给人以仿佛置身于竹林山泉般的清新、柔爽、舒适、怡神的享受和保健呵护。即使室外气温高达35℃，人体表面的热量很快被丝竹吸走，从而让人睡既清凉又滑爽，使疲惫了一天的身心在这里得到了彻底放松，于不知不觉中就有了浓浓的睡意。纤维的枕罩，可以杀菌抗菌，24小时杀菌率92.7％，对出汗繁殖细菌造成的枕头污染有较强的杀菌和抑菌的作用，同时丝竹纤维皮肤接触有种爽滑的触感，具有良好的透气性、瞬间吸水性、较强的耐磨性、良好的染色性等功效特征，被人们夸奖为“会呼吸的生态家纺”、“纤维皇后”。科学研究，人入睡以后头部温度必须比体温略低几度，如果头部温度过高就不易入睡。本款枕头外罩可使头部实感温度降落2-4度左右，从而让人睡得既清凉又滑爽，使疲惫了一天的身心在这里得到了彻底放松，于不知不觉中就有了浓浓的睡意。
二、【高度】
无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头；根据1929年德国精力科医生汉斯柏格对脑波图（EEG）的研究，创造枕头高度在6-8cm时，脑波图最早涌现安稳的休息波形，如果长期应用太高或太低的枕头会造成颈椎过度弯曲，易涌现落枕，科学的枕高一般以睡者的一肩（约6-10厘米），过低易造成颈椎生理骨刺，而适之宝太空零压记忆睡眠系统中的枕头一端是10cm，一端是7cm，中间6cm；完整符合人体工程学和脑波图原理。高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，妨碍头部血液循环，容易造成脑缺血，打鼾，易产生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼涌现形态上的转变，如生理弯曲变直、反张。
三、【低枕】
有人爱好无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。
四、【硬度】
枕头太硬，与头的接触面积减少，压力点集中，压迫动脉，妨碍血液循环，使大脑血流量降低，引起脑缺氧，加速脑细胞的耗费，头颈与枕接触的相对压力增大，头皮会感到不舒适。
五、【软度】
而枕头太软则难以保持正常高度，颈椎得不到必定支撑而疲劳；并影响呼吸的通畅，不利于睡眠。因为没有足够的支撑力使颈椎长时间不正常弯曲，影响体形，涌现伸脖子，歪头等不良姿势。
六、【弹性】
枕头弹性过大，头部会不断收到外部弹力的作用，而容易产生肌肉的疲劳和损伤。
七、【长宽度】
枕头以稍长为宜，枕头的长度应能够睡眠者翻一个身材的地位，枕头不宜过宽，若过宽容易造成肌肉紧张。软硬度适中为宜，稍有弹性为好，才干减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的处所通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调剂头部角度，以免长大后头形不好，如涌现大扁头等。

3、保健枕怎么用？

体魄金保健枕是一种专门针对睡眠质量而设计保健型枕头。可以起到安神，助睡眠等作用。其中的原理就是在枕芯放了32种植物中药，枕头的材质是纯棉，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。

4、多功能保健枕有什么好处呀？真的会有效吗？

有是有，谁都想舒舒服服的睡一觉，枕头也是其中的一部分嘛，夏天嘛，凝胶蝶型保健枕头好点，可以看作一种果冻，这种果冻溶液的凝胶体，而形成取决于他的水和作用，这种作用非常吸水，吸收一定量的水分而形成的胶体分子相互吸引合成状态凝胶团，加上一定的科技析出得到这个质地非常坚固与紧密的凝胶枕头，就是贵了点。

5、护颈保健枕与学生保健枕啥区别

因为每个年龄阶段的颈椎发育情况不一样，所以枕头的高度都是不一样的，学生保健枕应该是指还在青春发育期的年龄阶段的，如果是成年人的话枕头的高度会比学生的高的，所以要看你的年龄情况来选择。

6、为什么要用保健枕？用保健枕有什么好处！

这顾名思义,是对健康有好处的枕头。目前市面上的保健枕主要copy是保护颈椎的,其次还有助睡眠的功效。人在睡眠时,颈椎是完全失去控制的,这就需要一个符合人体生理曲度的枕头来把头固定住，减轻对颈椎的压迫。可是，在生活中我们常见的常规型枕头，因为在设计结构上不够合理，不但起不到保护颈椎的作用，而且还有可能还会造成颈椎的不适。适合自己的枕头才是好的枕头!厚爱保健枕，关注健康，关爱家人。

7、保健枕有用吗？治疗颈椎真的管用吗？

现在的人总是因为生活压力大，随之而来的病痛也开始增多，尤其像是一些上班族们，经常要一整天在电脑面前忙碌，长期下去多多少少都会存在一些颈椎问题。而颈椎的治疗也是现在医学上的一大课题，经研究发现，保健枕对治疗颈椎有着很大的帮助，也是现在特别受人喜爱的一个睡眠工具。

保健枕头是一种非常健康型的枕头，它能起到缓解神经、镇神、保护颈椎等作用。一个好的保健枕头，必须在结构和功能上十分的下工夫，只有结构合理并且更具人性，才能真正起到保健的作用。根据中医理论和民间的使用，证明了枕头中含有使用石膏性寒、石膏制成的糊剂，可以在对抗寒症或是血压高的情况时，使血压逐渐降低到正常的水平。

还有一种是天然保健枕，就是将一些天然植物中的叶子和花朵按照中医的思想理论来进行合理搭配，然后装到枕头里面，这也是养生保健，和预防一些颈椎疾病的一种有效手段。草本植物枕头芯的健康作用，是依赖于植物所特有的芳香气味，从而达到闻香治疗病害的目的。人在睡眠时头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出来，香气凝聚于枕周，可以有效缓解一天当中所积攒的压力。

另外还有一种枕头也是属于保健枕，它就是天然乳胶枕，这类枕头也是枕头从发展到现在最受人们喜欢的一种睡眠用品。其实人每天的睡眠是十分重要的，所以选择一个好的枕头也是至关重要，尤其是颈椎有问题的人，使用保健枕，对治疗颈椎和缓解病症确实有一定的作用。

8、什么牌子的保健枕好？

保健枕的品牌种来类繁多，很多人喜欢选择大品牌的保健枕，这样在挑选的时候不迷茫，但是具体选购自时还要掌握以下几个技巧，才能选到更百为合适的保健枕：
1、要根据自己实际需求购买保健枕，这样能够在睡眠中起到安神度醒脑，防病强身的作用，但是保健枕并不能作为药物，只能作为辅问助的一种。
2、枕头的高度要在10~15厘米之间，如果喜欢答枕低枕的6~9厘米也可以。

9、护颈保健枕真的有用吗？

保健枕能够协助我们更好的休息睡眠，是契合人体工程及颈部构造的，能减轻颈椎病变对部分神经的压榨。可改善脑部血液循环，促进新陈代谢，安神醒脑，减轻颈部疼痛、能舒缓因长时间低头工作、学习引发的颈部压力、头痛及失眠等病症,无论侧睡或仰睡,都能自动调理对颈椎承托的高度、弧度,更科学,更环保地进步睡眠质量，起到良好的保健功用。亲素保健枕是通过多项生态认证的，符合我们的身体的人体工学，更好地保护和修复我们的劲椎，让我们进入深度睡眠。

10、保健枕真的有用吗？

随着现在生活节奏逐渐加快，大家饮食不规律和坐姿不端正，许多人的颈椎或多或少都有点小问题。从而导致了身体的不协调，如果不及时纠正的话，很容易引起其他的病症