1、足浴前列腺保健怎么做
按摩肚脐下部膀胱部位，双手叠起顺势和反势按摩发热为止，常作提肛运动，温水坐浴也很好。
2、什么叫前列腺保健
(1)气候寒冷时做好保暖，预防感冒。来(2)不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。(3)适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。(4)不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。(5)忌饮酒：饮酒可源使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。(6)不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。 zd (7)节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。(8)避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。(9)按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。(10)良好的心理状态和充足的睡眠，有助于该病的康复。
3、前列腺怎么保养？？？
你好，来前列腺患者一定要注意平时的保养，由于前列腺不是一个很容易治愈的病，必须源要循序渐进，慢慢调养。患者应注意忌酒，少吃百辛辣食物；防止受凉和感冒，避免久坐，每小时要活动一次；通便、坐浴和提肛锻炼，健康的度性生活；多喝水，不憋尿，保持排尿通畅；多吃蔬菜水果，问补充前列腺所需的维生素E和锌。希望对你有帮助，祝健答康！
4、男性前列腺该如何保养(1)
1.坚持治疗，copy治疗期间不要随便换药或更换治疗方法，因为症状的缓解常须一段时间，早期治疗要维持2周以上，某些感染要8～12周。如果随便换药，易致菌群失调或产生耐药，导致治疗百的不彻底。
2.规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。
3.正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理度压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
4.多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴问。
5.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
6.忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好答是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。
5、男性前列腺的保健措施如何？
很多男性不知道前列腺是什么，更不用说女性了。前列腺是男性最大的附属性腺，因为它像卫兵一样排列在膀胱前面，所以把它叫做前列腺。它通过神经网和神经末梢与人体许多部分密切联系。它分泌前列腺液，随尿液和精液排出。前列腺液正常分泌可增强性功能。
前列腺液中除了蛋白质外，还含多种酶，多种微量元素，特别是锌的含量占很大比重，并远远高于机体其他组织中锌的含量。国外的研究证明，前列腺液中有一定量的抗菌成分，而其抗菌物质是一种锌蛋白，其抗菌作用与青霉素相似。
据我国一些大医院统计，现在成年男性最常见的疾病就是前列腺炎和前列腺增生，其门诊量占男性泌尿科的3／4。特别是前列腺炎，会引起复杂的全身性症状，出现排尿困难，性功能障碍，甚至发展为前列腺癌。可引发前列腺炎的病因主要是：经常长时间憋尿造成尿液反流；不洁的性生活；喝白酒太多等。而前列腺增生会出现尿频、尿急、尿细。
为了预防前列腺疾病，专家建议男性要注意以下几条措施：
(1)多喝水：尿液浓度高会对前列腺产生不良的刺激，经常发生这种刺激会出现炎症。多喝水可稀释尿液，减少刺激。
(2)多排尿：喝水多排尿也多。排尿多可将对身体有害的物质经尿液排出，既保护肾脏也保护前列腺。
(3)多放松：生活压力大会增加前列腺增生的可能性。生活放松会减缓前列腺症状。
(4)规律的性生活：研究证明，规律的性生活可缓解前列腺症状。因为规律的性生活是让前列腺排空的最佳措施。
(5)洗温水澡：洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺体的紧张现象，因而可以减缓前列腺的不良后果。
(6)少吃或不吃辛辣刺激的食物及含咖啡因类食物和酒，避免对前列腺产生不良刺激。
(7)多吃苹果特别是苹果汁：国外医学研究发现，苹果汁对锌缺乏症具有惊人的疗效。被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物相比，对于前列腺炎，苹果汁比含锌高的药物更具疗效，且具有安全，易消化吸收，易为患者接受的特点。苹果汁浓度越高，疗效越好。
(8)多吃葡萄：临床证明，每天上午10点和下午4点各吃250克葡萄。或将葡萄洗净、去皮、去籽、放入杯中搅烂后加入350毫升温开水搅匀食用，半年可使前列腺增生的症状消失。
6、前列腺日常保健
腰酸不是前列腺的问题，和肾脏疾病或腰肌劳损引起，前列腺炎日常保健有多锻炼身体，不要久坐，经常提肛运动（古代叫回春术），饮食多吃番茄，羊肉，山药等等
7、会所前列腺保养怎么做
前列腺保健按摩步骤具体操作如下：来
1、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快
2、指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上源3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
3、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
4、搓脚心：两手掌搓热后，以百右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5、点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按度压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
8、足浴店的前列腺保健梦幻指压是什么啊
就和卵巢保养差不多吧 现在有好多休闲娱乐为一体的会所
美*淑凝高端-私人荟所
就是高端养生会所
风铃，带着海盐的气息，把心音摇醒，遥遥远远的是音符，缠缠绵绵的还是音符。曾记，多少次起个大早观云听涛，十多年不可忘怀的经历，是一场真正美丽的遇见。心里，特喜欢挂在天上的那一缕彩云，我心同远；特喜欢挂在云上风或雨的音符，我心同频。子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。 敞开心扉，心野向远，自能在人生旅途中，以一份豁达和从容，浅笑前行。
一阵风，漾起波纹。“这阵风感动了我的心”。小女儿昵语如画。风铃在目，想来心版上有一抹流云，也是风弹过，雨吟哦的，走过春，来到夏，一景一象，一片一羽，飘起。人生也如行路，一路艰辛，一路风景，目光所及，亦是境界长远。岁月葱茏，过客匆匆。人生在懵懵懂懂的不可知中，有多少快乐、多少幸福，又有多少困顿、多少坎坷，如一条神秘链权与我相随。只有一份幻想仍然属于我。给人生以魅力。阡陌花迹，前行的路上，那一份暖，就在路口等待。给自己赐一份静好，慰藉心尖栖息的柳岸。
9、前列腺吃什么保健品
你好！前列腺炎是泌尿外科比较常见的疾病，前列腺炎临床表现有尿痛、尿急、尿等待、尿不尽、尿分叉等同时还会伴有焦虑、内记忆力减退等..
对自己要有信心，保持乐观的态度！平时忌辛辣刺激的食物、烟酒、注容意休息不要太劳累要劳逸结合、不要憋尿、避免长时间的坐着。