没有妇幼保健手册

1、去妇幼保健院办保健手册需要什么证件

需要带身份证，就可以去妇幼保健院伴保健手册。

女性保健常识：

1、女性喝牛奶会催生粉刺。不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患粉刺的可能性就会提高22%。

2、女性晚育更长寿。英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。当然，也有不少医师认为，高龄产妇生产事实上存有不少风险。

3、怀孕期间每天运动30分钟。多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示，怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外，怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。

(1)没有妇幼保健手册扩展资料

生活保健妙招”

1、巧妙缓解运动拉伤。运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体拉伤无肿胀剧痛时，可以采用把受伤的肢体抬高的然后冷敷的方法。如果是胳膊拉伤，可以把手臂放在桌面上。如果是腿部拉伤，就要把腿放在凳子上抬高，然后，用冰块进行冷敷。

2、穴住按压止住打嗝。日常生活中一不小心，就会引起打嗝，制止打嗝的方法非常多，不过穴位按压是非常有效而简便的。可以分别用自己的左右手掐按中指顶部，一般大约2分钟左右，就可以止住打嗝。

掐内关穴的也非常有效，此穴位位于手腕内侧距手掌约6－7厘米处，即手腕第一横纹下约2横指的距离两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐，止打嗝效果非常有效。内关穴的按压对于止住各种原因引起的恶心、呕吐，也有非常好效果。

3、牙痛。牙痛是人们最常遇到的麻烦，虎口穴的按压对止牙痛有非常好的效果，这是因为虎口区神经活动可刺激大脑疼痛区域，阻断面部和手部疼痛信号。

虎口穴在遇拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。方法是用另一只手的拇指按揉，揉100～300次。或拇、食二指对称用力拿之，一般约拿3～5次即可。国外有介绍，牙痛时用冰块冷敷虎口效果也同样有效。

2、母子保健手册丢了,怎么补办?

带上有效身份证件及医院开具的孕检报告，到当初建立母子保健手册的地方补办，也就是所居住辖区的妇幼保健站即可补办。

孕产妇保健手册统一由孕产妇所在街道（镇）的社区卫生服务中心负责建立，各婚前医学检查机构和医疗机构在实施婚前医学检查或发现未建册孕妇时，应及时督促孕妇到其居住地的社区卫生服务中心建立孕产妇保健手册。

(2)没有妇幼保健手册扩展资料：

母子保健手册使用注意事项：

1、用户领取母子健康手册后需要妥善保管，认真阅读，了解有关政策和健康教育知识。 

2、《手册》以计划怀孕育妇、孕妇、儿童家长监测和记录为主，医务人员健康检查记录为辅。辖区各医疗卫生机构进行孕产妇保健和儿童保健时，医务人员都要询问手册领取情况。对于未领取手册的孕妇，请告知其到县妇幼保健院或现居住地指定建册机构进行补领。 

3、手册中的记录内容，是医务人员全面了解孕妇、儿童相关情况的第一手资料，请务必认真填写，详细记录，遇有不了解的情况，应当及时咨询发放人员、保健医生。

4、为了手册记录的完整，请在孕前优生健康检查，每次的孕期检查，住院分娩，产后42天随访、每次接受儿童保健或预防接种服务时都要带上手册，及时填写。

3、外地户口怎么领取妇幼保健手册

在你住的小区所属社区来一个居住证明， 租住合同书，身份证， B超单， 结婚证，户口，还要填写资料 。不同地区要求不同，这里给你提供个参考。望采纳谢谢。

4、去妇幼保健院办保健手册需要什么证件

去妇幼保健院办保健手册所需证件：

1、结婚证

2、生育保险证(原件及复印件)

3、身份证(夫妻双方身份证复印件)

4、孕妇已怀孕证明（曾经检查过的一些化验单B超单、病历本等）

母子健康手册包含国家惠民利民卫copy生计生政策、免费提供的妇幼健康服务内容、重要的医学检查记录、健康教育知识、孕产妇的经历感受及孩子的成长记录5部分内容，分为孕前篇、孕产期篇、儿童篇和预防接种篇。

(4)没有妇幼保健手册扩展资料

母子健康手册取代原有的孕产妇保健手知册和儿童保健手册，实现《生育服务证》、《孕前优生健康检查服务证》、《孕产妇保健手册》、《儿童保健手册》和《预防接种证》“五证合一”，真正实现了“一手在册，全程服务”。

母子健康手册的启用，准父母可以知晓党和政府提供的免费便民惠民妇幼健康服务项目，了解孕产期保健和儿童保健的相关知识，学习孕期和儿童期危急情况的早期预防和应对措施，更科学地为道广大妇女儿童提供系统、规范的生育全程基本医疗保健服务，保障了广大妇女儿童健康。

5、妇幼保健手册 必须办理吗 需要什么证件 省份证丢失只记得身份证号码可以办理吗

妇幼保健手册是针对孕妇产前检百查，产后保健指导的一个全程体检跟踪。
办理以后按照指导的时间到医院度🏥做好相关检查并记录下来，
有助于医生全面了解你的健版康状况及各项其他指标，
便于日后分勉时权的及时处理！