1、常喝酒吃什么保健品护肝养胃
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃zd好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如回烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃答；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
2、经常抽烟喝酒的人吃什么保健品好些啊
维生素B族：可以帮助酒精代谢，维护神经zd系统正常
维生素C：补充因抽烟喝酒而被带走的维生素C，维持体能
深海鱼油：调节血脂内，清理血栓，增强心脑血管健康及肾脏功能
钙片：为身体补充足量的钙，预防骨容质疏松
戒断吸烟，是最佳的。
3、喝酒吃什么保健品
喝酒伤肝，导致您的肝脏解毒不佳，时间久了，自然就会出现很多不舒适的百症状，您说度的喝酒脸红是很多人有的正常的表现，其实这样对于您身体是比较好的
指导意见：
给您几条建问议您试试
首先就是您现在可以喝酒之前喝一些酸奶，您不用小看这些酸奶，含答有益生菌，对于您的胃部很好的，再就是喝酒之后多喝一些绿豆汤以及蜂蜜水都是解毒的佳品的
再就是平时的时回候自己多吃一些生花生，多吃一些维生素E以及鱼肝油都是很好的解毒佳答品
最后就是您可以自己注意喝酒能免则免的
祝您健康
4、长期饮酒吸烟者宜吃什么保健品？
维生素B族：可以帮助酒精代谢，维护神经系统正常
维生素C：补充因抽烟喝酒而被带走的维生素C，维持体能
深海鱼油：调节血脂，清理血栓，增强心脑血管健康及肾脏功能
钙片：为身体补充足量的钙，预防骨质疏松
5、适合经常喝酒的人吃的保健品有什么？
经常喝酒会损伤肝细胞，引起酒精肝。大家比较熟悉的百护肝产品就是奶蓟草。它可以增强肝细胞活性，减少酒精对肝脏的损伤。有些用户服用感觉还不错，但大部分感觉不度理想。
原因主要有两方面知：一方面是酒精在代谢过程中还需多种维生素的参与；另一方面生活中化学物质、脂类、不良饮食习惯、熬夜等因素也会对肝功能造成损道伤。因此，对于经常应酬喝酒、肝功能不佳的人群，建议综合搭配奶蓟草、复合维生素、蜂胶、卵磷脂等营养物质协同作用，效果更好。
当然，也可以先服用奶蓟草看看版，感觉不理想再考虑搭配权也是不错的。至于各个成分如何对肝起到保护作用，请查看肝脏营养组合的原理介绍。
6、经常喝酒吃什么保健品?
酒的主要成分是乙醇，不需经酶的分解即能被胃肠吸收。大量饮酒会发生乙醇储留，出现中毒现象。那么，怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢？
宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子，不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。饮酒时，吃什么东西最不易醉牵以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。而且根据一些经验，饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇，在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故而过年少不了喝酒庆祝，酒类的热量也不容忽视，在几种常见的酒类产品中，以高粱酒和参茸酒的热量较高，分别含有324.8卡及191.2卡，100cc的台湾啤酒和白葡萄酒的热量相对低，但也有34.3及75.2卡热量。
酒精有90%都是在肝脏内分解，代谢后的产物是水及二氧化碳，每小时大约只能去除7到10公克的酒精，因此区区一罐台湾啤酒，就至少得花1个小时以上才能代谢完。
当然，有些人天生酒量好，主要是他们具有较多的解酒酵素，但是代谢酒精的速度还是不会变，至于酒后会不会脸红，并不能反映酒量的好坏，只能代表微血管的扩张罢了。
7、爱喝酒的人，应该吃什么保健品
营养师说：长期抽烟百、喝酒，会破坏维持良好健康所必需的维生素。
营养建议：β－胡萝度卜素可以为抽烟喝酒者提供一些防癌的保护作用，所以饮食中应多增加些富含维生素B、C及β－胡萝卜素的食专物，火腿、猪肉、葵花子、花生、玉米等食物含有较多的维属生素E，新鲜的蔬菜和水果中，也含有大量β－胡萝卜素。食二代为你回答。