补肾保健品副作用

1、保健品有副作用吗 年轻人每天吃保健品对身体真的好吗

您好，我在华南师范大学的时候选修营养学，现在在学习营养学，我现在给我爸爸妈妈，还有奶奶等家里人都用我自己代理的营养食品调理，效果很好，你提到的问题其实很常见，年轻人如果平时饮食均衡，睡眠充足，运动适当时可以不用补充营养食品，但是城市里很难做到这些，还是可以通过营养食品调理的使自己更健康，如有什么疑问，可以看我的资料联系我，我可以根据你提供的情况给一个比较详细的平时饮食建议和营养食品补充的建议给你。
以下是我给一个高血压顾客的饮食建议，可以看一下作为参考：
高血压饮食建议
症状：早期轻度高血压无明显症状，有些人适应了高血压的身体反应，自己没有任何不适应之感，可能出现的常见症状是：头痛，头胀，发晕，耳鸣，失眠，注意力不集中，颜面潮红，指端潮红，脾气急躁等。

宜用食物：
1. 降压食物：芹菜，胡萝卜，番茄，黄瓜，木耳，海带，香蕉等。
2. 降脂食物：山楂，大蒜，香菇，蘑菇，黑木耳，银耳等。
3. 多食用富含钙的食物，如：乳类及其制品，豆类及其制品，鱼，虾等。
4. 富含维生素的新鲜食蔬菜水果：油菜，小白菜，芹菜叶，莴笋，柑桔，大枣，猕猴桃，苹果等。

忌(少)用食物：
1. 限制能量过高的食物，尤其是动物油脂或油炸食物。清淡饮食有利于高血压的防治。
2. 控制体重。
3. 限制所有过咸的食物如腌制品，蛤贝类，虾米，皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等。
4. 宜少量多餐，每天4~5餐为宜，避免过饱。
5. 烟酒，浓茶，咖啡，以及辛辣刺激性食品。

食谱举例(非发作期)：
早餐 豆浆200ml（10g），小米粥（小米35g），面包50g。
午餐 米饭（大米100g），清蒸鱼（草鱼100g，盐2g），炒油菜150g，苹果150g
晚餐 米饭（大米100g），瘦猪肉沫（25g）烩豆腐（150g），炒油菜150g，
拌西红柿黄瓜，鸭梨125g
加餐 糙米粥
营养食品调理(餐后)：
1.蛋白质粉，每次1勺，每日2~3次。
2.天然B族维生素，每次2片，每日3~4次。
3.维生素C片：每次2~3片，每日3次
4.小麦胚芽油胶囊：每次2~3粒，每日3次。
5.深海鲑鱼油：每次1粒，每日2次。
6.茶族益脂胶囊：每次2粒，每日2次。
7.钙镁片：每次2片，每日早中晚3次。
保持乐观自信的态度,充足的睡眠,适量的运动,按时吃饭均衡饮食.

2、补肾壮阳保健品对人有损害吗

传统中医认其具有补中益气、补脑健肾、收宫暖脾等养生效用。可治少年白发，供孕妇、产妇补虚养身。这几种食物具有补肾益精的功效，经常吃对身体好处特别多

3、保健品壮阳药吃多了会是什么情况

科普一下。。
壮阳药的副作用非常大，某个壮阳药，我在这里就不提是那个了.进口的，在大陆卖。一年就出现抄了。一百三十二例，吃了壮阳药。行房事。引发心脏病.猝死身亡的案例.性生活自然最好.

如果是早泄才用壮阳药的话.那更危险.提前透支，相当于火上浇油.

早泄是身体给你的一个信号，相当于，人在非常寒冷的时候，
皮肤就会起鸡皮疙瘩一样，起到一个自我保护的作用，

现在身体给你的信号，提醒你已经纵欲过度了，不禁欲。
你在这么造，后果更严重，吃药只是辅助作用，不禁欲，

吃一吨的药都没有用，我见过的例子zd太多了，纵欲导致肾虚，
前列腺炎，严重的，糖尿病，中风，夭折，想要恢复，

就要禁欲，可以吃点黑芝麻，核桃仁.松子，腰果.这都是补肾的，多吃五谷杂粮。不能熬夜，熬夜伤精，

4、经常吃保健品对身体有害吗？

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

5、补肾的保健品，吃的有什么

不是光一个生殖系统跟肾有关系，还有内分泌功能以及泌尿系统功能，都有肾的表现，所以不要只是补肾，也要补肾脏，只有这样才能让肾真正好起来。

6、壮阳保健品对人的坏处

呵呵，你早泄了吧，正常呀，我老公也有过，也试过百很多药，

比如 出了名的 “伟哥”“久阳至尊”度，中药西药。

可是看了很多版文章，都说 很多都有副作用，后来我俩只用非壮阳权性的“久阳至尊”。

还不错，每次都做X很久。

7、锁阳补肾胶囊用了对身体有什么坏处

男人肾虚的话，不仅会影响自身的健康，还会对工作、性生活质量等造成一定的负面影响。所以，一旦出现了肾虚的情况，男性朋友就应该及时的补肾。

8、当前的补肾壮阳保健品太多了,到底那种最有效果?

男人肾虚通常会出现腰膝酸软的情况，可以通过饮食补肾，也可通过服用药物来缓解肾虚问题，平时还要注意劳逸结合，不能长时间的熬夜，否则很容易出现肾虚问题