1、糖尿病人如何自我保健
少吃有糖物品
2、糖尿病在日常生活中如何自我保健
糖尿病人日常生活中，饮食控制、药物控制必不可少，在这就不必多说。说些一般不为大家注意的事项，糖尿病人平时要适当运动，定期检查血糖、血脂、血压。糖代谢与脂肪代谢关系密切，不少糖尿病患者或多或少有血脂增高的情况，长期的高血脂状态，会引起动脉粥样硬化，进而发生脑血管硬化、脑血管意外、冠心病等病变，所以糖尿病人在控制血糖的同时，还要注意对高血脂的治疗。如何治疗，到医院问医生，在这里就不多说了。
3、糖尿病在日常生活中如何自我保健
糖尿病健康饮食歌 白水：冷热开水，多多益善百 米面：巧妙搭配，一碗不多 蔬菜：绿红赤白，多吃不限 水果：糖度高低，区别对待 鱼肉：鱼比禽好，禽度比肉好 鸡蛋：一天一个，刚好足够 奶豆：每天一次，不能不吃 油脂：一餐一勺，按量为宜 食盐：清淡饮食，咸腌不吃 杂类：薯类菇类，版少量常吃 坚果：花生瓜子，偶尔少吃 糖果：甜食糖权食，点到为止 油炸：油炸油煎，一点不沾 烟酒：戒烟戒酒，寿命长久