免疫力低下保健品

1、什么保健品可以改善免疫力低下？

最好的保健品还是母乳。。毕竟药品不能替代食品

2、免疫力低下，吃什么药物，或者保健品呢

　孕妇保持身体健康，合理调整身体节奏，也能增强免疫力，远离疾病。
下面是保健品类详细解释：
1、以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品
这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。
保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。
2、以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品
这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。
3、以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品
如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品不适宜儿童吃，孕妇最好也不要选择这类保健品。建议选择成分明确的营养保健品。
从海洋生物中提取有效成分制成的保健品
如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。
4、以动物初乳为原料制成的保健品
动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。妈妈在孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。
5、以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品
膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。
6、纯天然，不含任何添加剂的——氨基酸为主的保健品
氨基酸是组成蛋白质的基本机构单位，为大脑和机体提供能量。平时我们工作生活需要的能量都需要补充蛋白质和氨基酸，人体缺乏氨基酸就会造成身体的抵抗力下降，容易生病。氨基酸富含人体八种必需氨基酸，纯天然，弱碱性，低热量，全面蛋白质营养。是现在氨基酸为主的保健品里面，大家的首选。目前已经在北京的30多家三甲级医院，整个网络也在普遍销售，为大众所认可的氨基酸固体饮料。
提高机体抵抗力需要综合措施，包括锻炼、饮食、睡眠、预防接种、免疫调节剂、药物预防和治疗手段等诸多方面。还要保持好心情！

3、长期吃提高免疫力的保健品,自身的免疫力就下降了

合理膳食，不要挑食，植物蛋白和动物蛋白都要摄取，而且要多样化；适度运动，不要过度运动，否则适得其反，可以跳跳搏击操哦；保持美丽的心态，乐观的面对人生，保持好心情，听听音乐啊，看看电影三啊，逛逛街啊；远离污染的环境。这样，你的身体就会越来越好，免疫能力也会相应的提高哦。

4、免疫力低下，吃什么保健品好呢？

免疫力差吃什么保健品好
多吃一些钙片和蛋白质粉就可以增强抵抗力。但是除了服用药物，同时还要调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，比如肉类，蛋类，奶类等。

5、免疫力低下吃什么保健品

早睡早起，临睡前喝杯牛奶，在吃两片维生素，两者搭配能帮助牛奶中的营养全面吸收。注意个人卫生。要注意食物的清洁，经常洗手，皮肤有创伤时注意清理伤口，防止病菌侵害；同时，还要注意个人心理,可以多喝郑9味的紫葡茶，通过饮茶来调养酸碱的平衡，增强免疫力。

6、免疫力低下，易疲劳吃什么保健品

病情分析：
您好，建议您可以服用蛋白质粉进行调理的，具有提高免疫力的功能。
指导意见：
希望我的回答能帮你解决问题在此祝您身体健康。

7、人为什么会免疫力低下，有什么保健食品可以提高？

螺旋藻，及螺旋藻提取物藻蓝蛋白可以。呗誉为“食物钻石”的藻蓝蛋白，具有多种功效。

1. 氨基酸含量丰富
螺旋藻中60%-70%的蛋白质主要来源于藻蓝蛋白，含8种必需氨基酸占比高达氨基酸总量的37.2%，这一含量非常接近或已超过FAO的推荐标准。
2. 抗氧化
早在1998年，Romay等人首次发现藻蓝蛋白能够有效清除OH基团并降低葡萄糖氧化酶诱导所产生的炎症反应，表现出显著的抗氧化和抗炎作用[1]。中科院研究发现，在目前的水溶性成分当中，藻蓝蛋白是抗氧化能力最强、抗氧化范围最广的天然成分，而且抗氧化活性远高于SOD和维C。另外，藻蓝蛋白能抑制Fe2+和抗坏血酸诱导的过氧化反应[2]，口服藻蓝蛋白50-300mg/kg可显著抑制过氧化反应。如2018年瑞士Laboratoire Mergens SA实验室独家研发的一款新型蓝藻产品——“小蓝宝”藻蓝蛋白口服液，能够修复因饮酒过多造成的肝损伤、对脂肪肝、肝硬化也有一定的预防效果。
3. 抗辐射、改善贫血
有效抵抗紫外线和其它电离辐射是蓝藻的一个重要生物学属性。并且藻蓝蛋白一方面可以和铁形成可溶性化合物，大大提高人体对铁的吸收[3]，另一方面对骨髓造血具有刺激作用，可用于临床辅助治疗各种血液疾病，对有贫血症状的人群有改善效果。日本康派艾滋病研究所已有藻蓝蛋白能改善贫血、提高血色素的成功报导。
4. 增强免疫
藻蓝蛋白可以提高淋巴细胞活性，通过淋巴系统提高机体免疫力，增强机体防病抗病能力。意大利NYSA公司的Smart Aqua创新产品软胶囊，其螺旋藻提取物来源于宾美生物的E18藻蓝蛋白，产品对日常的免疫增强、压力缓解及肝脏排毒具有保健效果。
5. 保护卵巢
对于成年女性而言，其生育力随年龄增长而下降。其中卵巢衰老，包括卵泡在数量上的减少和功能上的衰退等，成为生育力下降的重要原因。挽救衰老的卵巢，是提高女性生殖力的一个重要策略。一项小鼠实验表明藻蓝蛋白有助于提高卵巢功能，延缓衰老[4]。
6. 抗癌、抗肿瘤
藻蓝蛋白已被证明能够抑制肿瘤细胞增殖，诱导癌细胞凋亡，包括肺癌、肝癌、结肠癌、乳腺癌在内的世界威胁性疾病。1986年，由日本康派艾滋病研究所和CONFIDENCE藻类营养食品公司研制、生产的藻蓝蛋白复合药物和营养食品，对癌症和白血病患者取得了突出的配合疗效。

8、免疫力低下可以吃些什么补品？

免疫力低下从中医来说可以表现为，气血亏虚，脾气不足，肾气虚损等等，一般均以益气血，补脾肾为主，可用人参，西洋参，黄芪，黄精，阿胶，当归，大枣，桂圆肉，菟丝子，肉苁蓉，冬虫夏草，燕窝等，但还是最好去医院找中医，诊断清楚具体是什么虚，好针对性的调䃼。

9、吃什么保健品可以增强免疫力

　■饮料甜食首推酸奶

优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对免疫力是没有好处的。

贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对免疫系统的好作用，牛奶是不具备的。

■蛋白质类食品首推豆制品

大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助，而且显然更有利于免疫系统的正常功能。

贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗病毒，还能补钙呢。

■淀粉主食类首推薯类食品

用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高免疫力也有帮助。

贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。

■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜

颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A，而维生素A不足时，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。

能够促进干扰素等抗病毒物质合成，或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。

贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。

■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓

首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。

10、免疫力低下吃什么补品进补最快?

免疫力低下最好不要盲目进补，因为免疫力只是一个笼统的观念，不同的食物或者保健品对提高人体不同的脏器机能的作用是不同的，建议去医院检查一下，或者找中医看一看。面上来说应该注意以下这些方面：

多呼吸新鲜空气，争取每星期到大型绿地或者森林去走走，富氧的环境对增强人体免疫力很有帮助；

多运动锻炼，最好每天能够有半小时以上的运动量；

保证充足的睡眠时间，每天7—8小时最好；

多晒太阳；

多与人交往、交流；

多喝白开水；

多吃一些有利于提高免疫力的食物，当然有助于提高免疫力的食物许多会对高血压和高血脂病人不利，因此要综合考虑。（1）多喝酸奶，（2）多吃海鲜，（3）经常喝茶，（4）不妨饮点红酒，（5）吃些动物肝脏，（6）适当补充铁质，（7）补充精氨酸，（8）补充硒元素，（9）吃些营养保健品。具体有酸奶、海鲜、猪肝、鸡蛋黄、大蒜、洋葱、番茄、卷心菜、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菜、海参、灵芝、黑木耳、香菇、蘑菇、蜂蜜、生姜水、柠檬水、各类坚果等。