1、如何做好健康教育ppt
社区健康教育是社区卫生工作者动员居民参与社区健康管理,提高防病治病意识,掌握防病治病知识的主要手段,也是我们对社区居民健康档案尤其是社区慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”,它是解决居民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。
一、社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因
1、社区卫生服务机构,没有制定一套务实的工作计划和实施方案,不能解决居民健康实际问题,居民得不到实惠,结果很难达到居民认同。
2、健康教育的内容科普化程度不够,使用了过多的术语,居民看不懂或听不懂,更记不住。
3、健康教育的方法和形式过于机械,不够生动,仅仅停留于理论讲解上,缺乏说服力和感召力。
4、居民参与太少,没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处。这关键在于我们没有做好宣传动员,没有采用“门诊预约、电话预约和上门预约”这三种最佳动员手段;健康教育内容不对路,没有解决居民实际健康问题如高血压、糖尿病控制率没有明显提高。
5、全科医生缺乏与居民交流沟通的技巧,缺乏健康教育的技能,缺乏相关的专业知识。
要做好这一切,当务之急是要“明确目标,选好对象”,即关键是在于选择的健康讲座内容要贴近居民之所“需”如社区老年居民最关心的健康问题高血压、糖尿病、养生等,在关键问题上要引起居民共鸣。
二、开展社区健康教育的目的
1、开展健康教育活动,其目的是发动和引导社区居民树立健康意识,关心自身、家庭和社区的健康问题,积极参与社区健康教育,养成良好卫生行为的生活方式,以提高自我保健的能力和群体健康水平。
2、转变社区居民的健康观念。社区居民的健康观念往往是:有病先忍,忍不住了买点药吃,吃不好又忍不了再看病,看病要上大医院,预防没用,不愿意花钱保健康。如果不彻底改变社区居民的健康观念,社区卫生服务的发展就缺乏群众基础,就失去它存在的意义。
3、普及自我保健知识。缺乏保健知识是社区居民患病或发生意外的重要原因,应该通过各种途径宣传、普及自我保健知识,使居民了解一些基本的保健知识,提高自我保健能力。
4、激励社区居民为自己的健康负责,改变不良行为和生活习惯,通过身心激励,使社区居民深刻认识到不良行为和生活习惯的危害,并自觉改变不良行为和生活习惯,促进社区居民的健康。
5、在社区内开展丰富多彩的健康教育和健康促进活动,丰富社区居民的生活,营造有利于健康的社区环境和社区意识。
三、开展社区健康教育的步骤
了解社区居民对健康教育的需要和需求,并分析导致各种疾病的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性,按照普遍性、严重性、迫切性、有效性、可接受性、经济性等原则,对健康教育的客观需要进行分析和排序。在选题时注意贴近现实生活,贴近群众,结合需要和需求的排序情况,列出需要优先开展健康教育的疾病及其相应的、可干预的危险因素或原因,这些疾病必须符合以下条件:
1、普遍性——这些疾病在社区居民中有较高的发生率(发病率、患病率和就诊率),涉及较多的人口,如高血压病发病率榜居社区慢病之首,糖尿病屈居第二,它们就具有普遍性,因此也就是我们开展健康教育的重点。
严重性——这些疾病严重影响居民的健康、生活和生存质量,给居民造成严重的痛苦和威胁,使居民承受严重的精神压力和和沉重的经济负担,如由于脑血管疾病具有能导致高致残率和高死亡率的严重性倾向,这也就是我们必须要重点做好防治脑血管疾病健康教育的原因。
迫切性——与这些疾病有关的大多数居民都迫切要求了解相关的知识、采取有效的措施、参加社区慢病管理、掌握必需防治知识,同时,愿意做些相关检查和适当诊治。如由于我国人口已步入老年化,高血压,糖尿病呈高发和年轻化趋势,同时由于居民保健知识缺乏而苦于无处了解,因此在社区开展以防治高血压、糖尿病为主题的健康教育就显的十分迫切。
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可干预性——这些疾病与居民的主观因素和行为因素(生活方式)有关,可以通过健康教育和行为干预降低这些问题的发生率或危险性,或减少患病的可能性。如对目标人群经常开展以低盐低脂膳食、愉快心情、减肥、适量运动为内容的健康教育可以减少高血压、糖尿病的发病率。
有效性——能够找到有效的教育和干预手段,通过教育和干预能让社区居民转变观念、了解必需的知识、掌握必要的技能、改变不良的生活方式,能够对效果进行客观的评价,能够通过效果评价坚定居民参与健康教育的信心。如果通过开展健康教育,使居民了解和掌握高血压、糖尿病防治常识,指导选择药物和调控计量等,其控制率肯定明显提高。居民从中看到疗效,得到实惠,他们就积极主动参与社区慢病管理,形成良性互动。
可接受性——健康教育的内容、方法、方式、形式都是社区居民乐于接受的,居民也有能力和资源采取有关的措施,包括时间、精力、体力、经费、感情和家庭支持等各方面的资源。开展健康教育首先要做好策划,内容要简单、实用,相关服务应尽可能免费和优惠,如对已参与慢病管理的居民,采取查血糖、体检免费,其它检查优惠等措施,这样就容易调动他们参与的积极性。
2、对选定的疾病进行深入的分析。健康教育主要是针对社区居民防病治病的观念、知识、遵医行为以及环境等因素而开展的,因此我们要抓住社区居民的主要疾病(如高血压、糖尿病等)和居民最关心问题(如怎样解决看病难、看病贵、看病不方便、有效控制高血压糖尿病等)这两条主线,分层次、多角度开展健康教育和制定落实相关措施。
3、效果和效益评估。简单地说,我们只要观察参加每月定期开展“健康教育大讲堂”人数是否增加(居民认为有益处则主动参加),电话通知参会是否一呼百应(居民信赖你则积极响应),测血压、血糖是否积极主动(居民健康意识提高,重视自身健康则主动),慢病控制率是否真正提高(反映健康教育有无实效)等,经济效益和社会效益则一目了然。
四、社区健康教育的策略
1、做好宣传和动员。
从理论上讲,要让社区居民充分认识到:健康是人生最宝贵的财富,每个人都应该掌握自我保健的知识和方法,应该为自己的健康负责,应该为自己的健康进行合理投资,接受健康教育是维护和促进健康的最基本途径。我们的实际做法是:通过以就诊“面对面”、电话和上门预约为主要手段,开展社区居民动员;以服务站、街道、居委会为帮手、抓手和平台,因为他们最了解和熟悉居民的方方面面;事先在服务站或小区开展义诊,并辅以宣传横幅、海报和宣传资料;开展免费体检、常年免费查血糖等多项活动,对增加慢病管理人数和收集检查资料起很大作用;我们所做这一切,都是为了让居民了解、认可和参与。
2、认真研究健康教育的内容。
一是要结合本社区实际,确为居民迫切所需或为关注焦点或疾病;二是必须科普化,用居民能理解的语言,尽量不用术语,多用比喻,尽可能形象化,比如:要让居民明白高血压的危害,长期血压高达不到有效控制,容易导致脑动脉硬化和破裂如脑溢血,这就容易理解。三是多教口诀,总结精华,朗朗上口,记得住,用得上,越想越有理,如健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;五是多用数据、证据和依据,多用形象直观的图片和图形,以事实打动人,用效果和效益吸引人;六是多发放健康教育处方和有奖问卷;七是结合各种节日如重阳节、戒烟日、三八妇女节等,开展专题健康教育。
3、采用生动、活泼的方式和方法。
讲什么?讲群众愿意听的(有益的吃喝玩乐)和最关心的(如何有效控制高血压和糖尿病);如何讲?讲他们听的懂的语言(比喻、动手、活动),一是声情并茂的演讲,好的演讲最能直接打动人,全科医生应该专门接受演讲训练,也可以聘请有经验的老专家、老教授,以便为开展社区慢病管理打下良好的基础。二是建立生动活泼的宣传栏,要认真设计宣传栏的内容,以采用漫画、示意图和照片为主,辅以简要文字说明;三是把宣传资料做成精品,让居民爱不释手,内容适用、简练、易记,如我们制定的健康教育处方最后“建议”部分用二十个字左右作简要概括;四是深有体会的现身说法,组织社区中比较典型的个案,除了让当事人谈体会和感想外,还可以进行讨论,相互交流经验,健康教育老师最后作点评;五是丰富多彩的健康教育和健康促进活动。如在社区中开展评选健康教育积极分子、高血压糖尿病防治经验交流、穴位敷贴戒烟、有奖健康问卷等活动。
4、群体健康教育与个别健康辅导相结合。
虽然社区健康教育主要是针对特殊人群的,但每个人又有自己的特殊情况,因此,在开展社区健康教育时,一定要分别了解每个对象的具体情况,最好对每个人进行一次全面的健康评价,并建立个人健康档案,以便进行个别辅导。
总之,做好健康教育是一项长期而细致的工作,更是做好其它多项公共卫生服务的基础。因此为了确保做好这项工作,作为片医团队的一员我们必须成为具备“慈母的心、老专家的脑、居委会主任的嘴、老大妈的腿”的社区实用性人才,服务在社区,成长在社区。同时建立兼职团队和居民团队也很重要。为此我们必须充分做好健康教育长期规划和年度计划,使健康教育真正发挥作用,提高居民健康保健意识和防病治病能力。
2、保健医生期末总结汇报ppt怎么做
制作保健医生PPT目录大纲可以如下:
严格执行《卫生保健合格标准》认真细致做好日常保健工作。
按照《卫生保健合格标准》要求,确保保育员工作的质量。
一年中遇到什么问题怎么解决。
年度总结与下一年计划。
3、听小儿保健知识讲座有感
第一篇:幼儿园卫生保健知识讲座学习心得
幼儿园贾园长对小班的家长进行了幼儿卫生保健知识的讲座。贾园长详细介绍了幼儿园一日、一周、一月、一学期的安全、卫生等工作内容和工作重点。在听了贾园长对幼儿园保健保育工作情况介绍后,我发现老师们对孩子在幼儿园的安全,膳食,疾病预防等工作方面做了大量的工作,真正给予了孩子们无微不至的关怀。我了解了孩子在幼儿园不仅能学习新知识;结交好朋友,还能在安全优美的环境里学习、游戏;有营养均衡、放心安全的饮食;有认真负责的老师和医生对他们细心的呵护。
通过这次讲座,使我对幼儿园的卫生保健工作有了充分的认识,对孩子每天在幼儿园的生活,学习,饮食,安全各方面有了更全面了解。老师的认真换来我们家长的放心,老师的辛苦换来孩子们的健康平安。
希望以后积极的与老师配合,和老师多沟通。了解一下孩子在幼儿园的表现或身体情况、学习情况,了解孩子的一日生活。也请老师通过各种方式向家长反映孩子在幼儿园生活、并向家长提供一些正确的教育孩子方式的信息,一起探讨一些现实中的棘手问题,建立和谐信任的家园关系。
第二篇:洪泽仁和中心幼儿园开展卫生保健知识讲座
洪泽仁和中心幼儿园开展卫生保健知识讲座
为了提高教师关于儿童常见传染病的症状及预防措施的有关知识,防止幼儿园传染疾病的发生和蔓延,促进孩子健康快乐地成长,12月1日下午,洪泽县仁和幼儿园邀请镇卫生防疫所医生为全体教职工开展了“预防幼儿流行病”的专题讲座。
讲座中,镇保健医生通过图文并茂的方式深入浅出地向教师介绍了一些常见病、易发传染病的产生、传播途径、具体症状和预防措施。要求老师平时要带领孩子进行户外活动,增强幼儿体质,注意勤换衣、勤洗澡,每天定时开门开窗通风换气,注意气候变化,随时增减衣服等等。同时密切注意幼儿情况,发现传染病症状及时报告,妥善处理。
此次讲座对教师今后如何更好地照顾幼儿的一日生活、做好幼儿常见病的预防、促进幼儿身体健康具有很好的指导作用,同时也提升了幼儿园的整体服务水平。(王素玲)
第三篇:幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识提醒家长,幼儿的器官正在发育之中,此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼,能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力,刺激小儿机体良好发育,提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。那么我们(在好范 文 网搜索更多的文章www.HAOWORd.COm)家长如何做好
幼儿园卫生保健知识--空气浴:空气中含有氧气,越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20-22摄氏度,14-20摄氏度的气温过低,不宜作空气浴。30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始,时间由2-3分钟,逐渐增加到1-2小时。习惯于室内降温后,可到室外进行。夏季每日一次,冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神饱满时进行,患病时停止。
幼儿园卫生保健知识--日光浴:阳光中有两种射线,一种是红外线,当照射人体后,可使全身温暖,血管扩张,增强人体抵抗力。另一种是紫外线,照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d,帮助小儿吸收食物中的钙和磷,使骨骼长得结实,预防和治疗佝偻病。孩子在二个月以后,每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间最好是上午9-11点,下午3-6点,气温以20-24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身体大部直接接触阳光。要避免太阳光直射头部,可戴上草帽或白布帽。
幼儿园卫生保健知识--水浴:长期用低温的水洗手、洗脸、洗脚,可以加强身体对外界冷热变化的适应能力,因为水的传热能力比空气高28-30倍。热水和较强的水流刺激全身或局部皮肤,可以促进血液循环和新陈代谢,增强体温的调节机能。从暖和季节开始训练到冬季,逐步适应。有条件的可带三岁以上的孩子去游泳,使身体匀称、协调发展,还可以培养孩子勇敢、顽强的意志。
第四篇:幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识提醒家长,幼儿的器官正在发育之中,此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼,能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力,刺激小儿机体良好发育,提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。那么我们家长如何做好
幼儿园卫生保健知识--空气浴:空气中含有氧气,越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气温平均为20-22摄氏度,14-20摄氏度的气温过低,不宜作空气浴。30摄氏度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始,时间由2-3分钟,逐渐增加到1-2小时。习惯于室内降温后,可到室外进行。夏季每日一次,冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神饱满时进行,患病时停止。
幼儿园卫生保健知识--日光浴:阳光中有两种射线,一种是红外线,当照射人体后,可使全身温暖,血管扩张,增强人体抵抗力。另一种是紫外线,照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素d,帮助小儿吸收食物中的钙和磷,使骨骼长得结实,预防和治疗佝偻病。
幼儿园卫生保健知识
孩子在二个月以后,每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间最好是上午9-11点,下午3-6点,气温以20-24摄氏度为宜。晒太阳时尽量让孩子少穿衣服、身体大部直接接触阳光。要避免太阳光直射头部,可戴上草帽或白布帽。幼儿园卫生保健知识--水浴:长期用低温的水洗手、洗脸、洗脚,可以加强身体对外界冷热变化的适应能力,因为水的传热能力比空气高28-30倍。热水和较强的水流刺激全身或局部皮肤,可以促进血液循环和新陈代谢,增强体温的调节机能。从暖和季节开始训练到冬季,逐步适应。有条件的可带三岁以上的孩子去游泳,使身体匀称、协调发展,还可以培养孩子勇敢、顽强的意志。
第五篇:幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识
幼儿园卫生保健知识问答
一、卫生保健制度有几条?
答:有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度,幼儿园卫生保健知识。
二、幼儿全天热量的分配要求是什么?
答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%
三、晨间检查应该怎样做?
答;一摸,摸有无发热;二看,看咽部、皮肤、精神状态;三问,问饮食、睡眠及大小便情况;四查,查有无传染病,口袋有无不安全物品,查到危险品级在备注里。
四、全日观察应该做到哪几点?举例:如发热
答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。
幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:呕吐、头痛、皮疹等。
五、体弱儿童有哪几类?
答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿并先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。
六、怎样管理肥胖儿童?
答:对对肥胖儿童要建案管理。1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤,在进餐,以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果,瘦肉可增加,米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动。5.增加他们的减肥信心,给与心理上诱导,消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次,每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。
七、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?
答:1.保健人员负责喂药,送药时间日托为餐后20分钟,不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。
幼儿园用药注意事项:1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要论用止咳药。
八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?
答:每日开窗通风。一般情况下,每周进行空气消毒一次,传染病流行季节,每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意:关好门窗、室内无人、时间30分钟,消毒结束,开窗通风后,幼儿方可入内。
九、怎样制定带粮食谱?各类食谱你的量应该是多少(一餐两点)?
答:1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量,为求各营养素之间有正确的比例,使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。2.根据伙食费标准,本着节约的原则,计划每日进食所需的量,做到花钱少,而营养丰富,范文《幼儿园卫生保健知识》。 3.根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。4.配菜和烹调技术变化,做到多样化。
谷类100科左右,动物性食品60-80克,牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克,蔬果类100-150克。
十、保健师应该配别那些器材?
答:对数视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。
十一、怎样知道幼儿体格锻炼的开展?
答:结合各年龄、季节变化,安排多样的体格锻炼内容,并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼,每日户外活动时间不少于2小时,体育活动时间不少于2小时,提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中,要进行适合幼儿生理条件的体育活动,只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量,做到动静交替,对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会,炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳,以防脱水或中暑。
十二、托幼机构不安全因素有哪些?
答:制度是否健全,是否存在危房、安全通道是否堵塞,大型玩具连接处是否松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等,地面是否过滑、台阶是否过高,电源是否安全,食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫,班级洗涤剂消毒用品是否保管合理,工作人员看护是否到位等等。
十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度?
答;1.根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。2.将幼儿一日生活的主要内容(睡眠、进餐、活动、游戏、作业等)各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排,结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。3.寓教于一日生活之中,注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时,全托不少于3小时,体育活动时间不少于1小时。4.取得家长配合,保证幼儿出勤率。
十四、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面?
答:饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。
十五、伙委会有哪些人员组成?意义是什么?
答:园长或分管园长、保健员、保健人员代表、炊事人员代表、财务人员代表组成的。其成员能简单懂得儿童营养的基础知识,掌握每月伙食费的收支情况,深入班级、厨房了解幼儿的进餐情况和炊事人员的实际操作能力;监督幼儿园的饮食卫生安全工作,做好防止中毒、防盗、防腐工作;监督师生伙食严格分开,并有明细的教师伙食账目;监督每月定期向家长公布伙食账目;监督幼儿伙食多样化、不单调、不重复,做到荤素搭配、精细搭配、软硬搭配,不能一天吃得多,一天吃的少;对会议提出的问题是否得到解决要警醒追踪,这道问题得到解决。
十六、膳食管理的重点是什么?
答:1.膳食必须合乎营养需求,以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的一切物质。2.食物中应有足够的食物营养素。3.建立合理的膳食制度,包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。4.专款专用、避免中毒。
十七、答:1.采购食品时应向供方提出质量要求,并且查看食品质量,索取合格证或检验报告单。2.腐-败变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。1.检验所采购食品有无合格证或检疫证明。2.腐-败变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不呢验收。3.验收记录妥善保存已备考察。
4、如何进一步做好护理健康教育.ppt
社区健康教育是社区卫生工作者动员居民参与社区健康管理,提高防病治病意识,掌握防病治病知识的主要手段,也是我们对社区居民健康档案尤其是社区慢病档案管理进行管理的“前奏曲”或“引子”,它是解决居民“无病防病、小病早治、大病防残、慢病防变”的最好的办法。
一、社区健康教育得不到社区居民响应和认同的原因
1、社区卫生服务机构,没有制定一套务实的工作计划和实施方案,不能解决居民健康实际问题,居民得不到实惠,结果很难达到居民认同。
2、健康教育的内容科普化程度不够,使用了过多的术语,居民看不懂或听不懂,更记不住。
3、健康教育的方法和形式过于机械,不够生动,仅仅停留于理论讲解上,缺乏说服力和感召力。
4、居民参与太少,没有使居民真正体会到参与健康教育活动的益处。这关键在于我们没有做好宣传动员,没有采用“门诊预约、电话预约和上门预约”这三种最佳动员手段;健康教育内容不对路,没有解决居民实际健康问题如高血压、糖尿病控制率没有明显提高。
5、全科医生缺乏与居民交流沟通的技巧,缺乏健康教育的技能,缺乏相关的专业知识。
要做好这一切,当务之急是要“明确目标,选好对象”,即关键是在于选择的健康讲座内容要贴近居民之所“需”如社区老年居民最关心的健康问题高血压、糖尿病、养生等,在关键问题上要引起居民共鸣。
二、开展社区健康教育的目的
1、开展健康教育活动,其目的是发动和引导社区居民树立健康意识,关心自身、家庭和社区的健康问题,积极参与社区健康教育,养成良好卫生行为的生活方式,以提高自我保健的能力和群体健康水平。
2、转变社区居民的健康观念。社区居民的健康观念往往是:有病先忍,忍不住了买点药吃,吃不好又忍不了再看病,看病要上大医院,预防没用,不愿意花钱保健康。如果不彻底改变社区居民的健康观念,社区卫生服务的发展就缺乏群众基础,就失去它存在的意义。
3、普及自我保健知识。缺乏保健知识是社区居民患病或发生意外的重要原因,应该通过各种途径宣传、普及自我保健知识,使居民了解一些基本的保健知识,提高自我保健能力。
4、激励社区居民为自己的健康负责,改变不良行为和生活习惯,通过身心激励,使社区居民深刻认识到不良行为和生活习惯的危害,并自觉改变不良行为和生活习惯,促进社区居民的健康。
5、在社区内开展丰富多彩的健康教育和健康促进活动,丰富社区居民的生活,营造有利于健康的社区环境和社区意识。
三、开展社区健康教育的步骤
了解社区居民对健康教育的需要和需求,并分析导致各种疾病的主要原因以及通过健康教育进行干预的可能性和有效性,按照普遍性、严重性、迫切性、有效性、可接受性、经济性等原则,对健康教育的客观需要进行分析和排序。在选题时注意贴近现实生活,贴近群众,结合需要和需求的排序情况,列出需要优先开展健康教育的疾病及其相应的、可干预的危险因素或原因,这些疾病必须符合以下条件:
1、普遍性——这些疾病在社区居民中有较高的发生率(发病率、患病率和就诊率),涉及较多的人口,如高血压病发病率榜居社区慢病之首,糖尿病屈居第二,它们就具有普遍性,因此也就是我们开展健康教育的重点。
严重性——这些疾病严重影响居民的健康、生活和生存质量,给居民造成严重的痛苦和威胁,使居民承受严重的精神压力和和沉重的经济负担,如由于脑血管疾病具有能导致高致残率和高死亡率的严重性倾向,这也就是我们必须要重点做好防治脑血管疾病健康教育的原因。
迫切性——与这些疾病有关的大多数居民都迫切要求了解相关的知识、采取有效的措施、参加社区慢病管理、掌握必需防治知识,同时,愿意做些相关检查和适当诊治。如由于我国人口已步入老年化,高血压,糖尿病呈高发和年轻化趋势,同时由于居民保健知识缺乏而苦于无处了解,因此在社区开展以防治高血压、糖尿病为主题的健康教育就显的十分迫切。
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可干预性——这些疾病与居民的主观因素和行为因素(生活方式)有关,可以通过健康教育和行为干预降低这些问题的发生率或危险性,或减少患病的可能性。如对目标人群经常开展以低盐低脂膳食、愉快心情、减肥、适量运动为内容的健康教育可以减少高血压、糖尿病的发病率。
有效性——能够找到有效的教育和干预手段,通过教育和干预能让社区居民转变观念、了解必需的知识、掌握必要的技能、改变不良的生活方式,能够对效果进行客观的评价,能够通过效果评价坚定居民参与健康教育的信心。如果通过开展健康教育,使居民了解和掌握高血压、糖尿病防治常识,指导选择药物和调控计量等,其控制率肯定明显提高。居民从中看到疗效,得到实惠,他们就积极主动参与社区慢病管理,形成良性互动。
可接受性——健康教育的内容、方法、方式、形式都是社区居民乐于接受的,居民也有能力和资源采取有关的措施,包括时间、精力、体力、经费、感情和家庭支持等各方面的资源。开展健康教育首先要做好策划,内容要简单、实用,相关服务应尽可能免费和优惠,如对已参与慢病管理的居民,采取查血糖、体检免费,其它检查优惠等措施,这样就容易调动他们参与的积极性。
2、对选定的疾病进行深入的分析。健康教育主要是针对社区居民防病治病的观念、知识、遵医行为以及环境等因素而开展的,因此我们要抓住社区居民的主要疾病(如高血压、糖尿病等)和居民最关心问题(如怎样解决看病难、看病贵、看病不方便、有效控制高血压糖尿病等)这两条主线,分层次、多角度开展健康教育和制定落实相关措施。
3、效果和效益评估。简单地说,我们只要观察参加每月定期开展“健康教育大讲堂”人数是否增加(居民认为有益处则主动参加),电话通知参会是否一呼百应(居民信赖你则积极响应),测血压、血糖是否积极主动(居民健康意识提高,重视自身健康则主动),慢病控制率是否真正提高(反映健康教育有无实效)等,经济效益和社会效益则一目了然。
四、社区健康教育的策略
1、做好宣传和动员。
从理论上讲,要让社区居民充分认识到:健康是人生最宝贵的财富,每个人都应该掌握自我保健的知识和方法,应该为自己的健康负责,应该为自己的健康进行合理投资,接受健康教育是维护和促进健康的最基本途径。我们的实际做法是:通过以就诊“面对面”、电话和上门预约为主要手段,开展社区居民动员;以服务站、街道、居委会为帮手、抓手和平台,因为他们最了解和熟悉居民的方方面面;事先在服务站或小区开展义诊,并辅以宣传横幅、海报和宣传资料;开展免费体检、常年免费查血糖等多项活动,对增加慢病管理人数和收集检查资料起很大作用;我们所做这一切,都是为了让居民了解、认可和参与。
2、认真研究健康教育的内容。
一是要结合本社区实际,确为居民迫切所需或为关注焦点或疾病;二是必须科普化,用居民能理解的语言,尽量不用术语,多用比喻,尽可能形象化,比如:要让居民明白高血压的危害,长期血压高达不到有效控制,容易导致脑动脉硬化和破裂如脑溢血,这就容易理解。三是多教口诀,总结精华,朗朗上口,记得住,用得上,越想越有理,如健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;五是多用数据、证据和依据,多用形象直观的图片和图形,以事实打动人,用效果和效益吸引人;六是多发放健康教育处方和有奖问卷;七是结合各种节日如重阳节、戒烟日、三八妇女节等,开展专题健康教育。
3、采用生动、活泼的方式和方法。
讲什么?讲群众愿意听的(有益的吃喝玩乐)和最关心的(如何有效控制高血压和糖尿病);如何讲?讲他们听的懂的语言(比喻、动手、活动),一是声情并茂的演讲,好的演讲最能直接打动人,全科医生应该专门接受演讲训练,也可以聘请有经验的老专家、老教授,以便为开展社区慢病管理打下良好的基础。二是建立生动活泼的宣传栏,要认真设计宣传栏的内容,以采用漫画、示意图和照片为主,辅以简要文字说明;三是把宣传资料做成精品,让居民爱不释手,内容适用、简练、易记,如我们制定的健康教育处方最后“建议”部分用二十个字左右作简要概括;四是深有体会的现身说法,组织社区中比较典型的个案,除了让当事人谈体会和感想外,还可以进行讨论,相互交流经验,健康教育老师最后作点评;五是丰富多彩的健康教育和健康促进活动。如在社区中开展评选健康教育积极分子、高血压糖尿病防治经验交流、穴位敷贴戒烟、有奖健康问卷等活动。
4、群体健康教育与个别健康辅导相结合。
虽然社区健康教育主要是针对特殊人群的,但每个人又有自己的特殊情况,因此,在开展社区健康教育时,一定要分别了解每个对象的具体情况,最好对每个人进行一次全面的健康评价,并建立个人健康档案,以便进行个别辅导。
总之,做好健康教育是一项长期而细致的工作,更是做好其它多项公共卫生服务的基础。因此为了确保做好这项工作,作为片医团队的一员我们必须成为具备“慈母的心、老专家的脑、居委会主任的嘴、老大妈的腿”的社区实用性人才,服务在社区,成长在社区。同时建立兼职团队和居民团队也很重要。为此我们必须充分做好健康教育长期规划和年度计划,使健康教育真正发挥作用,提高居民健康保健意识和防病治病能力。