正确认识保健品

1、怎么正确对待保健食品？

1.保健食品是食品而不是药品。保健食品不具备治病功效，不能作为药物替代品，不能受广告宣传误导。

2.规范的保健食品对某些特定人群有调节机体功能。合理服用保健食品除有调节免疫功能外，有的能起到辅助降血脂、降血糖、降血压、减肥、通便、缓解体力疲劳等作用。但保健品一般只具备一二项功能，不能对保健品作用期望值过高，更不可迷信。

3.保健食品的作用往往是长期和缓慢的。短期内效果通常不太明显，应有心理准备。

4.选购时要尽量有的放矢，对号入座。每种保健食品只适合于特定人群食用，如果选择不当，不仅无益，还可能起负面作用。比如，辅助降血糖、辅助降血脂、辅助降血压的保健食品，分别只适宜于血糖、血脂、血压较高者食用，并非所有中老年人都适用。

5.注意包装上说明。购买时首先要核查有无卫生部或国家食品与药品监督管理局的批准文号、标签和说明书。凡是经过国家有关部门批准的保健食品，一般都有较好安全性和一定保健功能。印在外包装上的说明文字比较可靠，而包装内的说明书，有时可能夸大其词，误导消费者。

6.养生保健主要依靠健康生活方式。包括平衡膳食、适度运动、戒烟少酒、心理平衡，不能依靠保健食品养生保健。当然，合理食用正规保健品可能有一定益处。具体选服时不妨咨询真正的营养学专家或医生意见，使服用保健品更具有针对性。

2、我们应该如何正确认识保健品？

现在的中国人民素质还分辨不了保健品对自己是否真有用 是否真的可以替代药品 卖保健品的人都是骗子 都没有受过医学教育 太害人了

3、保健品的正确认识

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4、对于保健品，我们应该怎样认知?

本来它应该是很好的东西，但是百现在国家监管的很差，许多黑心商人用几度个新词就开始用化学试剂加些常用的食物知勾兑，制作所谓的神奇效果的保健道品，那都是骗人的，不要买，更不要吃，回吃好一日三餐，有时间多锻炼身体就很好了，当心吃了答会吃出疾病。

5、保健品真的保健吗？

不时听说隔壁大爷被忽悠几次了，家里堆了好几样不知名的保健品，可是花了大价钱！

又听亲戚说王阿婆怎么也不听劝，说保健品能治好她的高血压、糖尿病，劝她吃药不好好吃，反而把保健品当药吃，气得人哼哼的又拿她没办法......

说实话，目前市场上保健品样数很多，良莠不齐，买咱也应该买到合适的、正规的产品，不是么？

在买之前，需要说几个注意事项↓↓↓

正确认识：保健品≠药品

说到保健品，估计很多人似懂非懂，咱来借助一下专业定义好好理解下保健品的含义：

保健品具有特定功能，适宜特定的人群，可调节机体功能，是一种不以治疗疾病为目的的产品。

看到关键的字眼没？不以治疗疾病为目的！

保健品中确实是有一部分功能类保健品是国家认可的，但它们可能对于疾病只起辅助作用，并不能取代药品来治病救人。

所以，像有些人用保健品来治病的作法并不可取。他们可能本身就有确定的慢性病，不相信医生或是不愿意长期吃药，自己买一些具有特定功效如降血压、降血脂等保健品，期望用保健品来治愈疾病。

但保健品只保健，哪里能治病呢？

除此外，还有那些所谓的宣传“只吃2个月，血糖完全正常”的商家，类似的营销骗局也是混淆保健品跟药品的概念，把保健品说的比药品还要神，来忽悠消费者购买其产品。

4步买对保健品看好批准文号

一般正规的保健品包装上都会写有批准文号。国产保健食品为：

卫食健字××号，或者国食健字××号

进口保健食品：卫进食健字××号

而保健食品的包装除了有批准文号，还会有“本品不能代替药物”的提示。

找到小蓝帽标志

国家为了让消费者鉴别保健食品真伪，有特意设计出防伪标志。保健食品标志的颜色为天蓝色小蓝帽图案。

提醒大家一定要不要随意购买一些保健品啊。

6、怎样正确看待保健品对糖尿病的作用？

糖尿病患者越来越多，引起了整个社会的普遍关注。市场上也相应出现了名目繁多的糖尿病保健品和保健食品，有的保健品和保健食品确实对糖尿病患者病情的控制有利，可调节血糖、增强患者体质，在糖尿病治疗中起到了良好的辅助治疗作用。有的保健品则夸大其词，甚或制售假冒伪劣产品，则对糖尿病有害；有的产品即使无害，但也无益。

糖尿病患者在选择保健品时一定要注意保健品不是药物的替代品，不要盲目轻信一些夸大其词的广告。在选择保健品时应注意以下几个方面：1．添加了膳食纤维的保健食品因膳食纤维是一种活性糖糖组分，食后有助于糖尿病患者降糖、降脂，所以一些增加了膳食纤维的保健品对糖尿病有益。

2．维生素C、维生素B6和维生素B12的充足与否对糖尿病血糖水平有很大影响。目前关于维生素c与糖尿病的关系有大量的研究，糖尿病病人维生素C水平较非糖尿病病人低，这可能是由于维生素C从患者的尿中丢失造成的。维生素C是一种水溶性的具有抗氧化作用的维生素，在抗氧化损伤过程中对细胞起保护作用，在改善胰岛素抵抗中也占有重要的地位。另外维生素C可减少自由基对β-细胞的伤害，对胰岛素的分泌起重要作用。维生素C亦可通过减少自由基介导方面在糖尿病合并症的发生中起重要作用。有些保健品含有上述维生素的成分，患者可根据自己的情况选用。

3．微量元素铬、锌、钙、钒，对控制糖尿病情也有很大作用，特别是铬，它作为胰岛素正常工作不可缺乏的一种元素，参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平。锌与胰岛素活性有关，而缺钙则易导致患者骨质疏松，钒的化合物在体内外均有胰岛素样作用，可有效降低血糖，并有降血脂作用，对于高血压也有一定疗效。有些保健品添加了以上微量元素，对糖尿病有辅助治疗作用。

4．在糖尿病的保健品中，甜味剂的选择也很重要，所使用的甜味剂应以不影响病人的血糖水平为先决条件5，注意不要选用无卫生行政批准文号、无厂家、无批号、无保质时间或者有效期已过的保健品，以免对身体产生不利影响。

6．不要滥用保健品，对某些夸大疗效甚或声称使用后能“根治”、“治愈”，或者说“能完全替代药物和胰岛素”的保健品或食品的宣传则不能轻信，应向资深的糖尿病专科医生咨询后再选用。

7、请问那个杨雨老师讲课的先天精气宝真的管用吗？ 怎样正确认识广播里的保健品？ 怎么举报有欺诈行为的保健品

这个先天精气宝是保健品，不是药品，不能保证有效，很大程度上是为了赚钱的，主要在一个时期内流行，过了这段时间就不流行了，也就是说他把钱赚够了或者被举报。
一般来讲，广播里的保健品基本上都是夸大宣传，不要过度相信他们所宣传的疗效，效果可能会有，但是不一定是因为他宣传的那些原因，希望你还是要以医生的建议为准。
要举报欺诈行为很简单，只要你去找本地的消费者协会投诉就行了。