1、降血脂的保健品哪个最好?
要我觉得当然是绿A比较靠-谱了,我妈妈在用,血脂降下来了,而且还比以前瘦了,但是饭量却上去了,我们一家都感觉挺欣慰的。
2、什么保健品对降血脂最有效?
想要达到降血脂,平时可多吃以下食物来辅助降血脂:
1、 富含α-亚麻酸的食品
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉,富含25%的亚麻酸,分解脂肪,降血脂和减肥效果明显。
2、菌类:灵芝、香菇及木耳
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度,改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物,是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用,特别是香菇,具有降胆固醇的作用,可防止脂质在动脉壁沉积,香菇素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。
3、可多吃鱼类,其中三文鱼和鲤鱼是很好的选择,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果等
5、多吃大蒜、洋葱
6、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮,以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
7、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
9、多食含钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食人高钙食物,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
10、吡啶甲酸铬:提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
3、降血脂的保健品哪个最好
血脂稠,多食富含高蛋白的食物知、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品道。忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。有些食物不适合版血脂稠的人吃,但为了保证营养均衡,可适当吃些酶法多调脂康,补充权营养,同时降脂。
4、降血脂保健品吃什么比较好?
血脂高首先要限制进食,不要进食大量碳水化合物,可引起甘油三酯高;其次是一定限制糖类,戒烟酒,动物脂肪则最好不吃,糖,酒,动物脂肪都是大量增加血中甘油三酯含量的元凶;植物油也要适当限制.不要吃动物肥肉,奶油,甜点,动物皮类,内脏,鱼子等脂肪含量极高的食物.
有些保健品宣称无任何副作用或副作用小,其实是在误导消费者。保健品中实际能够发挥作用的是其内含的药用成分,虽然这些成分纯化程度较低,但如果久用、过量使用,或与降脂药物合用,因其含有与降脂药类似的成分,有可能出现或加重降脂药品的副作用。
服用鱼油等保健品能降低血脂的宣传也是错误的,鱼油制剂可使轻度升高的甘油三酯降低,但对总胆固醇和低密度脂蛋e68a84e79fa5e981933133333762白胆固醇影响不大,根本达不到有效降低血脂的目的,
广告宣传中降血脂的说法并不准确。我们知道,血脂要和血液中的蛋白质结合,形成各种颗粒大小、密度不同的脂蛋白,才能溶于血液中。脂蛋白又分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,低密度脂蛋白中的胆固醇,叫“坏胆固醇”:高密度脂蛋白可以将细胞内的游离胆固醇运出,减少动脉粥样硬化的形成,所以又叫“好胆固醇”,因此,传统说法的“高脂血症”并不准确,准确的说法应当叫血脂异常;治疗方案应是“调脂”,而不是“降脂”,即把血液中过高的总胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白降下来,把过低的高密度脂蛋白升上去。如此,才是较为科学的称谓和治疗方法。
此外,并非所有肥胖人群都需要降(调)脂治疗。一般情况下,有三种情况需要考虑,一是血脂异常者,如高胆固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症,从预防冠心病 的观点出发,需要调脂治疗:二是冠心病及其他动脉粥样硬化患者,这类患者是调脂治疗的重点对象;三是高血压患者,这类患者也是调脂治疗的对象。
最后要说的是,所有的广告宣传中都说血脂对人体有害,其实这是错误的。血脂是人体不可缺少的生理 物质。胆固醇是合成某些重要激素、维生素的主要成分,而甘油三酯主要参与能量的产生和贮存:至于类脂中的磷脂,则是人体细胞膜的重要组成部分。当然,任何物质过多或过少都有害健康 ,血脂也是这样,
目前我国患高脂血症(血脂异常)的人数已达到9000万人,而且平均每年以1500万人数持续增长,这势必会加剧心脑血管疾病及其他疾病的发生。因此,调脂治疗应当引起人们的重视。但调脂治疗应当在医生的指导下进行,切莫盲目相信某些保健品的广告宣传。
5、降血脂可以喝什么保健品
比较好的如 太清 仙芽,本身味道清淡,不含杂质,
通便润肠好,有利于体内的杂质排出去,减轻身体负担,
这种流动性的营养适合老年人吸收,容易养成习惯。
6、什么药或者保健品可以降血脂
在保健品中,䧏血脂的品种较来多,例如苹果醋、保健醋、红曲醋[每瓶500毫升,市场售价每瓶37元],效果都很源好。但最好是不吃保健品,在平时控制饮食,少吃肉,尤其百是少吃肥肉,多喝茶,常常锻炼身体,血脂自然降下来。本人一亲戚,年龄在50岁左右,原先较胖,血压高、血脂高、血糖高,每度天要吃好几种药片。后因经济问题被判刑3年,入狱两年多,现在血压、血脂、问血糖答全部正常,早已停止服药,这虽然是极端例子,难道不值得思考吗?
7、降血脂降血压的保健品
高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
8、吃什么保健品降血脂
服用鱼油等保健品能降低血脂的宣传也是错误的,鱼油制剂可使轻度升高的甘油三酯降低,但对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇影响不大,根本达不到有效降低血脂的目的,
广告宣传中降血脂的说法并不准确。我们知道,血脂要和血zd液中的蛋白质结合,形成各种颗粒大小、密度不同的脂蛋白,才能溶于血液中。脂蛋白又分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,低密度脂蛋白中的胆固醇,叫“坏胆固醇”:高密度脂蛋白可以将细胞内的游离胆固醇运出,减少动脉粥样硬化的形成,所以又叫“好胆固醇”,因此,传统说法的“高脂血症”并不准确,准确的说法应当叫血脂异常;治疗方案应是“调脂”,而不是“降脂”,即把血液中过高的内总胆固醇和甘油三酯、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白降下来,把过低的高密度脂蛋白升上去。如此,才是较为科学的称谓和治疗方法。
此外,并非所有肥胖人群都容需要降(调)脂治疗。一般情况下,有三种情况需要考虑,一是血脂异常者,如高胆固醇血症、混合型高脂血症、高甘油三酯血症或低高密度脂蛋白血症,从预防冠心病 的观点出发,需要调脂治疗:二是冠心病及其他动脉粥样硬化患者,这类患者是调脂治疗的重点对象;三是高血压患者,这类患者也是调脂治疗的对象。
9、降血脂最好的保健品有什么
金动力鱼油软胶囊+金动力磷脂软胶囊,还有就是金动力冲剂等都能很好的降血脂,是很好的保健品,金动力品牌历史悠久,质量安全可靠,在京东商城紫光保健食品旗舰店、紫光保健网上有卖,还有优厚的礼品相送,欢迎前来了解选购