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保健作文200字作文

发布时间:2020-08-31 17:53:28

1、青春与健康200字作文

青春与健康中国人见面的寒暄语通常是:“您好吗?”这里的“好”,有3种含义,一是日子过得好不好,二是心情好不好,第三就是身体好不好。
国外一位诗人写道:“青春与健康,人生无价宝。拥有不知惜,失去又懊恼。”
青春是热情与活力的象征,也是生命无比旺盛的动力。岁月流逝,红颜易老,青春属于我们只有一次。青春无疑是无比珍贵的。健康支撑了你的生命;健康托起了你的事业;健康是人生最大的财富和幸福。健康无疑也是无比珍贵。
青春逝去,往日不再。而健康就不一样了。如果一个人注意调养,善于保健,健康可以终生相伴;但是如果不注意养护身体,最终当失去健康。重病弥留之际,就会无限感慨地想到:名利终是身外物,惟独健康归自己。人们越来越认识到,健康甚至比长寿更重要。

2、关于健康的生活方式的作文200字

今天,阳光明媚,绿树成阴,我自己一个人来到了体育馆,来运动,也是我的健康生活。

我先运动的是跑步,看我一圈一圈快速地跑着,跑了几圈我就累倒了,但是,我看见别人跑了十几圈了,我下定决心一定要比他们跑多圈,说完我就开始练了。

接下来,我要练习乒乓球了,我看见有个人很无聊,所以,我就陪他玩乒乓球了,他先拿 起乒乓拍,我也拿起来了,他先发球,看我没注意发过来,球就已经从我身前飞到后面去了,害的我去检球,还是他发球,他居然发了个斜球,居然是往左边,我却到了 右边。时间到了, 我心里想他一定是个乒乓王子,每次他发球,我总是输的,但我不能灰心,要多练习,才能再打败他。

看来,我的健康生活说起来简单,做起来难啊!

3、除四害,讲卫生,保健康作文200字

同学们,我们从小懂得讲卫生,讲文明。大家都知道我们生活中最常见的四害是:老鼠,苍蝇、蚊子和蟑螂。这些小家伙可是很调皮很麻烦呢,总是给人们带来麻烦。所以我们一定要想法设法来消灭他们。

老鼠、苍蝇、蚊子,很容易传播病毒,所以灭掉他们的工作是很重要的。

在灭蚊上,除了清除各种容器积水外,还将加强内河管理和疏通河道,清除水面和岸边的垃圾,这样可以减少蚊子繁殖生存的场地。

在消灭苍蝇的方法上,也要求我们对果皮箱、垃圾房的及时清理。比如城市的每一个细小的角落。有集贸市场,小区的垃圾场,学校的厕所附近,等等,要加强管理,及时处理垃圾。还要定时打药消毒。较大规模的饭店和超市等,也要经常进行卫生清扫和消毒处理。

老鼠可是无处不入得害虫了。我们虽然喜欢动画片米老鼠,但是生活中的小老鼠可是这样的。它传播疾病,偷吃家里的食物,咬坏家里的东西。比如我的家里就经常出现老鼠的影子。只要出现,我妈妈就是这样来消灭它的。一是使用捕鼠器抓老鼠。二是适当使用老鼠药,让老鼠吃了死掉。三是晚上关好门窗和检查家里门外的漏洞,免得老鼠从空隙里钻进家里。

其实只要大家讲究卫生,这蚊子苍蝇蟑螂和老鼠就一定会无处可逃,不会危害人类的健康的

4、珍惜健康作文200字数

不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如,作为一名中学生,我们珍惜来之不易的幸福生活。但,一个偶然的机会使我认为,人最应该珍惜的,是健康。

寒假时,我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好,她有帕金森综合症,每次来我们家,都要带着瓶瓶罐罐的药,走到哪,吃到哪。要知道,这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治,还要折磨人。外公也多次研究心理学,充当专家开导外婆,可丝毫不起作用。

新春佳节如期而至,屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩,而外婆,就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西,一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称,舅舅的医院要分科,阿姨的机构投票人选。大概,就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己,也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名,和她比一比。看着沉默不语的外婆,我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻,外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道:“哎,你们说的这些,都算不了什么。人生在世,健康才是最最重要的。人一旦得了病,一切都会置之度外,只求健康。”

外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说,这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人,拿什么去换取美好的生活呢?

无论是民不聊生的古代,还是竞争激烈的今天,把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几,屈指可数。难道我们非要等到吃了亏,才去追求健康吗?千万不能。人应正确地认识健康的价值,从而永远珍惜。正像我外婆说的:人最重要的,是健康。

5、健康科学饮食200字作文大全

说到吃,大家肯定会有不少体会,各人有各人的喜好,但是怎样才能养成科学饮食的习惯呢?
小朋友一定很喜欢吃冷饮吧!吃过多的冷饮会引起头疼、腹痛。记得有一次:那时候是夏天,天气很热,放学回到家,我喝了一杯冷饮,哇!好凉爽,吃下去一下子就不热了。趁奶奶没注意,我又偷偷地喝了两杯,那感觉太舒服了。可是到了晚上,我突然肚子疼,爸爸一看,说:“肯定是冷饮喝多了!”到医院挂了盐水,肚子才不疼了,我心想:我再也不喝冷饮了。爸爸说白开水是最好的饮料。
多吃巧克力也会引起腹痛。记得还有一次:奶奶买来一些巧克力,因为我很喜欢吃巧克力,就非常高兴。我迫不及待地对奶奶说:“奶奶,给我吃几块巧克力,行吗?”奶奶说:“不能吃得太多。”我拿出了巧克力,一闻到巧克力的香味,我就管不住自己的嘴巴,一下子吃了许多块巧克力。不一会儿,我感到肚子痛得厉害,忍不住了,去拉了肚子。奶奶说:“你这个贪吃鬼,叫你不要多吃,偏吃那么多,不拉肚子才怪呢!”我以后再也不敢多吃巧克力了。
除了少吃饮料和巧克力,基本上所有的食品都不能因为爱吃而拚命吃。小朋友,贪吃是一种不好的饮食习惯,我们必须赶快改正。

2、
“科学”这日常生活中很常见,我们大家离不开科学。饮食科学有很多,因为它就在我们生活当中,不仔细观察和思考是不会了解的。现在,让我们一同走进“饮食中的科学”的奥秘。

在要进行激烈的斗争,比如说考试,比赛,和大量活动等。都要吃饱,要花样繁多,粗细搭配,饭菜可口能吃得饱。

吃点蔬菜水果,含维生素,矿物质的绿叶菜,如油菜,芹菜,柿子椒,豆角,菜花;水果应选鲜枣,苹果,柿子,木瓜,山楂,橘子,甜橙,猕猴桃,葡萄等。

也应适当的吃一些坚果及菌藻类,如花生,瓜子,核桃,蘑菇,木耳,紫菜,海带等。

维生素b1对大脑特别有帮助,杂粮,燕麦片能起到好作用。少吃糖果及其他甜食,少喝咖啡,少吃肥肉及含脂肪多的食物,最好不吃油炸食物。

食量不要过大,饭后不要马上学习,应进行适当的活动。

食品中的科学就在身边。

3、
随着科技的飞速发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。但在生活中还有很多人,尤其是中小学生在这方面做的不够好。为了我们的身心健康,为了我们能茁壮成长,我在此谈谈自己对“食品安全与营养”问题的见解。
随着物质生活的改善,很多家庭把鸡、鸭、鱼、肉……等荤菜当成主食。虽然说荤菜能够给我们补充蛋白质、脂肪等人类所需求的物质,但是光吃荤菜是不行的,君不见,现实生活中的“大肥头”和“小胖墩”越来越多了。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美,它含有维生素等对人体有益的物质,对我们身体起着至关重要的作用。因此,我们不仅要吃荤菜,还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃,才能有益我们的健康。我们小学生,正处于长身体的阶段,更不能挑食。荤素搭配,更利健康。再就是我们在吃饭时,不能见到可口的饭菜就“大开吃戒”,暴食暴饮,这样做对我们的身体是有害的。
不仅仅是营养均衡问题,中小学生的食品安全问题也很严峻。现在的学校周围,小摊点上垃圾食品、“三无”食品比比皆是。我们说的垃圾食品指的是方便面、火腿肠等高热量、低营养的食品;“三无”食品是指无产品名称、无厂名厂址、无生产日期和保质期的食品。中小学生食品安全意识薄弱,自我约束能力太差,把垃圾食品、“三无”食品当零食已是司空见惯的现象。每天放学,学生们都蜂拥而上,争先恐后地买那些垃圾食品、“三无”食品。这些食品不但缺少营养,而且含有激素,不符合卫生标准,食用后会对身体造成伤害。美国曾经有人做过一次实验,连续30天只吃麦当劳的食物,只喝麦当劳的饮料,结果原本健康的他,体重急剧下降,肝、肾等器官也受到损伤。这个实验进一步说明了吃垃圾食品的危害性。在此,我劝告大家不要三天两头地去麦当劳、肯德基快餐店里大饱口福,吃那些高热量、低营养的食品,更不要吃其他垃圾食品、“三无”食品。

6、急需有关保健的英语作文200字

(1)HOW TO KEEP OUR TEETH HEAITHY
As we all know,teeth are very important to us.But do you know how to keep our teeth healthy?Let me to tell you.
At first you should wash your teeth every day and night.Then you must eat less sweet food to protect your teeth.You are supposed to eat more vegetables and fruits.
If you do these things,you will have healthy teeth.
怎样保护牙齿健康
正如我们所知,牙齿对于我们来说很重要。但是你知道如何保护牙齿么?让我来告诉你
首先,你应该每天每夜都刷牙,其次,为了保护你的牙齿你应该少吃甜食。你还应该多吃水果和蔬菜
如多你做到这些事情,你就会拥有健康的牙齿
(2)How to protect your eyes
As we all know, the eyes are very important to every human life. Without the eyes, one could not enjoy the beauty of the nature, the magnificent sight of sunrise, love in friend’s eyes as well as the colorful life. As students, protecting our own eyes is especially important, because we need to read, to write and to learn. If our eyes get sick, our study will become extremely inconvenient, and our study as well as our mood will be influenced by it. That’s not quite in our expectation, isn’t it?
To protect our eyes, we can start with standard reading habits. The first thing we should pay attention to is that we should not read in a long time, and then escape the environment with too strong light or dim light while reading. Last but not least, we should keep doing the eye exercises. Hope all of you own the eyes that are both beautiful and healthy.
如何保护你的眼睛
我们都知道,眼睛是非常重要的每一个人的生命。没有眼睛,一个人不能享受美丽的大自然,壮丽的日出眼中看为正的事,因为爱在朋友的眼睛以及丰富多彩的生活。作为学生,保护自己的眼睛是极为重要的,因为我们需要阅读、写作和学习。如果我们的眼睛生病,我们的研究将成为极为不便,我们的研究以及我们的心情会受其影响。这不完全在我们的期望,不是吗?

以保护我们的眼睛,我们可以开始与标准的阅读习惯。我们首先应该注意的是,我们应该没有念过很长一段时间,然后逃脱这个环境光线较强的环境或暗淡的灯光也在读。最后但并非最不重要,我们应该保持做眼保健操。希望你们所有的人都拥有自己的眼睛都是美丽、健康。

7、关于健康的文章200字

健康意味着拥有充满活力的无疾病的身体和平衡的、积极追求的、乐观向上的心态。它是幸福生活的象征。
我认为拥有健康比拥有财富更重要,没有健全的体魄和良好的身心,再多的钱财也没用,给个总统你做,都是假的。有了健康做任何事都才会开心,很有激情,也很容易成功。
健康是我们幸福的根本,而不是换取财富的筹码。我们可以付出的是努力和智慧。而不能出卖的是身体的健康,幸福的追求和心灵的安宁。

8、健康 英语作文 200字

How to keep healthy
What is the most important thing in the world? I think it is health.

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.

Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.

What's more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy

9、谁帮我写篇以"健康"为话题的作文啊??200字左右就可以了

以"健康"为话题的作文

让绿色铺满天涯,让鸟儿自由穿梭——环境保护两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天”。聆听这一串串婉转清丽的啼鸣,深深地勾起了我对春的向往,对绿的希冀。鸟儿,你是春天的使者,是春天的象征,是自然的小精灵”。曾今,我们拥有多么纯净的天空,那么动人的歌声,那么美丽的鸟儿;我们领略过那么多的美好与感动;在自然的怀抱里,我们的心情是那样的平和与欢畅。春天,那是来自天籁的声音。“千里莺啼绿映红,水村山郭酒旗风”几声清脆的鸣啼,便唱醉了江南的春天,迷蒙了南朝的烟雨。漂泊江湖的倦客,归期无计的游子,无不抨然心动。古人尚知鸟儿带来生气,带来绿色;绿色是生命延续的根本,自诩聪明的现代人怎么就忘却了呢?如今,城市的天空中没有一只鸟儿飞过。鸟儿你去哪里了呢?一片片森林倒了下去,消失了。一排排冰冷的高耸的建筑物突兀而起;一个个湖泊干涸了,取而代之的是一座座喷着黑烟的怪物;鸟儿的鸣叫再也听不见了,灌入耳鼓的满是金属机器沙哑的嘶吼。城市的每一个角落,堆积了富有也堆满机械。时代的车轮在高速的运转着,人们踏着匆匆的脚步,带着渴望,穿梭于城市灰色的屋檐下。没有人会抬起头来,看看天空;没有人肯停下脚步,留意太阳。自然?春天?鸟儿的歌声?这一切,已是如此陌生。是的,陌生!“春天时时刻刻都在我们家里”——现代人会如是说。是的,冬天的暖气,夏天的冷气,空气净化机……,好一个人工制作的春天,一个毫无生气的春天,一个永远都听不到鸟啼声的虚拟春天!城市中再也听不到鸟儿的声。只有孩子们还在咿咿呀呀地唱着:“小燕子,穿花衣,年年春天来到这里……”这些稚嫩的心灵是不是还可以滋养春天?可是,他们也要长大,或许终究有一天,他们也会像鸟儿一样,在钢筋与水泥的从林中迷失自己。那么我们该为我们的后代们作些什么呢?只有行动起来,为环保做出自己应尽的义务,那么那美好与感动才会再次被我们所领略,我们才能再在自然的怀抱里,心情才会变得更平和与欢畅,人与人才会更加团结融洽的生活在这个地球上。否则,城市的天空,真的会没有一只鸟儿飞过,远方,也将会有一个被遗落已久的春天在——轻轻啜泣……中国人早就知道“事在人为”,如今,面对这春天飞扬的尘沙,秋后满桌的灰土,我们何不“为”上一为呢?为了我们也为了我们的子孙们,行动起来吧!“让鸟儿你在哪里?”不再成为疑难问题好吗?

10、关于健康的作文 200字

吸烟有害人体健康
吸烟有害健康是一个谁都明白的道理,但是为什么有很多人去抽烟呢?
香烟中含有大量的有害成分,其中最有害的要属尼古丁了,而尼古丁具有使人产生瘾癖性的功能,这就是大部分烟民无法戒除香烟的主要原因。俗话说的好喝酒伤肝,吸烟伤肺。吸食香烟的人往往是肺部受污染比较严重,长期抽烟能使肺部变黑,进而引起肺癌,最后致人死亡.
吸烟不仅仅能使自己受到伤害,而且也能使别人受到伤害,其实给别人造成的伤害要比自己造成的更大,这就是所谓的二手烟危害,一个抽二手烟的人所受的伤害是抽烟的人的五倍,这只是在常规环境下,如果是在空调房间里,吸食二手烟的人所受的伤害是抽烟人的10至20倍,这样看来抽烟的人不仅是在自杀而且更多的时间是在谋杀。医学证明抽烟的人比不抽烟的人诱发肺癌的概率要高出3到5倍,而那些经常抽二手烟的人比正常人患肺癌的概率要高10至20倍,所以那些经常抽二手烟的群体一定要群起而攻之那些浪费自己生命的杀手。
随着社会的进步,人类逐渐发现了抽烟的危害,所以人们在号召人类远离香烟的危害,号召人们戒烟,所以订立了无烟日来让大家对抽烟的危害进行重视。每年有很多人死于肺癌,其中相当大的一部分人是由于抽烟引起的,但是仍不能引起那些抽烟人的重视,仍然有一些人无法改正抽烟的习惯,在现实生活中我们应该从身边做起,从自我做起,为你我他创造一个良好的生活环境

每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康;我健康,因为我运动。因为我运动,所以我健康。
生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中,我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不想战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易,上山难”的人生哲理,这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳,只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦也不是梦了。
因为我运动,所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登,整装一下,我们出发吧!

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