1、二十几岁做的是体力劳动,可以吃什么保健品
不需要，别乱吃路边的，天天喝杯牛奶就好，免得营养过剩，希望对你有帮助
2、20几岁的女人应该吃什么保健品？
虽说我们每天都需要 维生素也不能盲目的吃。比如说，Ve吧，吃了对女人的皮肤很好，但是每天容易得乳腺癌等女性癌。贫血的话，可以每天红枣水喝，红沙糖水也可以，但你的胃要很好，如果喝了后胃胀就不能吃了，这是经济有实用的方法，我试过，很有用。如果你经济宽裕的话，可以买点驴胶吃，要是真的，不要买错了。去我国驴最多的地方。因为有些地方产的吃了没什么效果。
3、20来岁的人合适吃什么保养品或保健品？
和楼上的朋友差不多，尽量不要吃什么药物或什么商品的保健品，尽量以食补为主，毕竟还年轻，吃些绿色健康的东西，多注意运动，比什么都要好。。。祝楼主身体健康。。
4、20多岁吃什么保健品对皮肤好?
药补不如食补，不如吃点水果蔬菜，对皮肤最好啦，保健品不是每个人都是合适吃的，吃了也不一定容易吸收，所以还是吃蔬菜水果吧
5、20岁吃什么保健品
首先，百不要盲目吃保健品，要根据自己的身体状况来选择，
其次，保健度品要分性别的，男女是有差异的。
第三，保健品也不可以过量服用回
如果牙龈出血，经常熬夜，可以吃点维生素B和C，经常喝酒可以服用奶蓟提取物，皮肤暗黄可以服用葡萄籽提取物和维答生素C，等等
6、二十多岁的年龄吃什么保健品比较好呢？
我觉得作为20多岁的青年，我们不需要吃保健品，我们的机体就是特别好的防御物质，而且我觉得我们可以通过很多的运动锻炼去提高我们的体魄，但是有些时候我们也可以吃一些补充维生素的保健品，这样可以让我们的生活变得更加健康。
7、20岁到30岁之间的女性适合吃什么保健品？？
1，吃B族维生素来片，就是补充各种维生素B和矿物质的保健品
2，便秘的话呢，除了运动之外还要多喝点水，可以吃芦荟软胶囊，苦瓜软胶囊，你脸上的光泽呢，其实就是健康的表源现，也有可能与便秘的情况有关 ，便秘的话吃润通软胶囊，主要是润肠通便的。
3，如果每天对着电脑，受辐射，每天吃空气污染水源污染，那就吃下维生素E或维生素C和葡萄籽吧，抗氧化抗衰老，维生素E和维生素C的组合对于美白很有帮助，用美白护肤这只是美丽，而皮肤由内而外的白，这就是健康。可以吃的抗氧化剂还包括大蒜油、番茄红素、松树皮提取物等等，每天喝百一点点红酒也不错哦，不过不要睡觉前喝
4，补钙，中国全民缺钙，若是无法作到每天喝一斤奶的话，应该买补钙产度品，否则年纪大了以后什么骨质疏松啊骨质增生啊生孩子时骨头疼什么的都来了
问5，吃类胡萝卜素，这个是补充维生素的答安全模式，这个也是中国人容易缺乏的东西
8、二十岁吃什么样的保养品？
你好，很开心为您解答。
20岁只要健康饮食即可，不要吃不必要的药物或保养品。是药三分毒，况且所谓的营养品是看你缺什么，20岁的人缺什么？缺运动和良好的睡眠
9、20岁女生吃什么保健品
其实我想说：你这种情况有点没事找事
保健百品，好听一度点说，一般是在人已经无法吸收正常食物里的元素时，提炼出来的东西加工成的保知健品。
你年轻轻的，怎么可能需要呢？
如果真爱惜身道体，不是要吃什么。
而是要定期体检，然后根回据体检情况做出相答应的措施。
另外多锻炼身体。
10、二十多岁吃什么保健品？
我觉得二十岁，不要吃太多保健品，饭吃饱了，营养跟上就好了。最重要的别缺钙