孕期保健好处

1、妊娠保健有什么作用？

妊娠保健主要是对孕妇和胎儿进行定期知检查，发现异常，及时纠正。

早孕后应建立孕管卡，28周前每月检查一次，孕28周以道后每2周检查一次，30周以后每周检查一次。妊娠定内期检查是保证母子健康、实现安全分娩和提容高人口素质的有效措施之一。

2、产检建卡的好处

建档可以对孕期做一个规划且对于孕检信息收集完整，也就意味着可以在建档医院生产。一般不在医院建档，很难在该医院正常待产、生产，急诊除外。 孕妇建档都是遵循自愿原则的，医院不会强制孕妇进行建档。至于孕妇建档的费用也要依据不同医院的规定。

孕妇选择在哪家医院生产，就在哪家医院建立档案，最好不要中途转院，以确保信息的全面性和连续性。孕妇建档主要是为了能够全面地掌握准妈妈身体状况和胎儿的发育情况，以便更好地应对孕期发生的状况。

临产时医生也会根据档案中的记录和准妈妈的身体状况，来决定是顺产还是剖宫产，万一有特殊情况，也可以在短时间内做出准确的判断。

(2)孕期保健好处扩展资料：

北京市积极开展严格妊娠风险筛查与评估，要求建册医疗机构应强化妊娠风险筛查责任，对满孕6周的孕妇，在发放《母子健康手册》时对孕产妇进行妊娠风险筛查；

助产机构强化孕产妇妊娠风险评估和信息管理责任，结合建册医疗机构初筛结果，对本单位建档的所有孕产妇进行妊娠风险评估分级，并把高危因素录入本市妇幼保健网络信息系统。  

3、孕妇进行早期的日常管理有哪些好处？

孕期保健与管理要讲究科学性，由于孕妇的早期管理，直接关系到围生保健的好坏，为此，妇幼保健把孕妇管理率，尤其是早期管理率、早孕检查率作为衡量母婴保健质量的客观指标之一。

怀孕的前12周叫作孕早期，所谓早期管理，是指孕妇在怀孕12周以内建立保健卡或围产保健手册。全国各地妇幼保健组织机构形式不同，可因地区而异，应主动到妇幼保健院、所，或综合医院的妇产科，或地段保健的妇幼科去检查，进行早孕咨询。通过全面系统的检查，确诊为早孕后才能建立围生保健手册。在领到手册后应仔细阅读手册的内容，并妥善保管备用。

对孕妇孕期的管理涉及到优生优育问题，因此做好孕妇管理至关重要。每位已婚妇女，都应科学地选择最佳生育年龄和时期，夫妇双方主动制订出生育规划，密切配合。女方应细心观察自己月经的变化，如有早孕反应，可及早去医院检查、确诊，明确怀孕后立即办理围生保健手册。通过咨询、检查，可初步筛出某些固定的高危因素（对母婴不利的因素），若发现不适合继续妊娠的，可及时中止妊娠。如孕早期患过风疹感染，从事明显的有害作业，服过对胎儿不利的药物，患有严重的妊娠合并症，如心脏病、心功能差、严重的先天性心脏病等，都必须在早孕时及时中止妊娠，以免拖延到孕中晚期，那时再作处理，对母体有着极大的伤害，甚至有性命之危。

孕妇得到早期管理，可留下早孕的基础资料，作为后期保健的参考。凡正常妊娠转入正常产前检查门诊，得到系统的检查、咨询和系列化的保健服务，如孕期营养指导等，便能减少孕期并发症。所以强调孕妇一定要在孕12周以前主动去建立保健卡或围生保健手册。

4、做孕妇保健操有什么作用，注意事项有哪些？

做孕妇体操的目的大体上可分为两个方面：

其一是防止妊娠中增加体重和重心变化等因素而引起的肌肉疲劳及功能低下。具体地说，可通过体操消zd除下肢的疲劳，减轻腰部的困重感，对孕妇保持健康甚为有益。

其二是放松腰部和骨盆等部位的肌肉，在未来分娩时，使胎儿容易通过产道，为顺利分娩做好准备。

孕妇做体操要注意以下几点：

1．应从妊娠8周开始练习做操，但专有流产征兆时不可盲目去做，要听医生的指导。

2．不能做时不要勉强去做，更不可过度练习，每日应在不累的情况下适当练习。

3．在练习前先要排属尿、排便，不可憋尿、憋便练体操。

5、孕期检查的好处有哪些

了解孕妇的妊娠过程和健康状况，对孕期并发症做到早预防，早发现及早采取措施，保障孕妈妈的健康和胎宝宝的成长。
对孕妈妈进行孕期保健，营养和对胎宝宝监护的指导，消除孕妈妈对分娩的恐惧，增强孕妈妈的自信心和胎宝宝的保健能力，减少孕期并发症的发生。
在孕检过程中，通过早孕初查，全身体检等方法，筛选出异常孕妈妈，并将其转到有条件的医院进行监护。
对有严重遗传病和畸形胎儿史的孕妈妈，通过家谱分析和遗传咨询，及早确诊，采取措施，防止某些遗传病的蔓延。
通过产检能发现某些异常情况，如骨盆偏小，胎位不正等，做到随时监控，及时给予纠正。

6、备孕与怀孕期间调理身体的重要性有哪些？

1）改善你的饮食： 学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。

2）达到一个健康的体重： 一直希望减轻一点体重吗？是时候了！怀孕时是最好的接近推荐体重的时候了。从选择低脂、高纤维的食物开始。需注意，配合平衡膳食还要有适当的运动，使得体重以每周1-2磅的速度安全减少。如果你的体重低于正常，多长些肉！研究者发现，低体重的母亲有分娩低体重儿的倾向。

3）开始补充维生素： 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素（或多用途的多种维生素）是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸--一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。

4）制定（并坚持）一个锻炼计划： 一个好的、均衡的健身计划可以提供三方面重要的益处：耐久力、力量和柔韧性，这是你应付日复一日的母亲生活的压力所需要的。至少应在怀孕前3个月开始健身，这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式，使孕期生活更轻松度过.健身运动包括跑、走跑交替、散步、游泳、骑自行车和有氧运动。但是，其中有些运动相当激烈，不能在怀孕早期采纳。所有上述的运动，你都要缓慢的开始，不要让你的身体太疲劳。

5）停止酗酒、吸烟和摄入毒品： 众多研究表明：酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、AIDS及产后的行动障碍有关。

6）减少环境中的危害： 某些工作可能对你和你的宝宝有害。如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中，你应该考虑作一些工作调整。

7）停止使用避孕药 如果你一直用避孕药，建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕药期间，请立即停药并告诉医生--有很小的可能（小于0.5%）会损伤到胎儿。