1、求“三十八节回春医疗保健操口令”(有一、二、三、四、五、六、七、八这样喊操的),请好心人将mp3口令
这个操是吴培学改编的,最好到他空间去下载或加群。
2、求“60节回春医疗保健操口令”
嘿,你要的资源已经发送到你的邮百箱啦~~及时度查收一下哟
要是有神马问题,可以【百度hi】我或者【邮件】联系~~知
要是木有神马问题道,表忘记采纳为最佳答案哟~~O(∩_∩)O~专
PS:没收到属的情况下,请务必去垃圾箱查看下~~
(*^__^*) 嘻嘻……祝愉快~~~
3、您好!您能把杨氏太极拳24、42、48、88式音乐mp3和回春医疗保健操60节音乐加分解教学MP3给我发一下好吗?
朋友,您好!
我是“瓢城棍王”。 你要的音乐已发送。
我每天都在做同样的事,那就是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻,但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣!
您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、百度首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”,点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问题,在相关问题后面有“处理”二字,点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的"选为满意回答"按钮,确定满意回答,表示对我工作的支持和鼓励,好吗?
如无法下载,请提供网易邮箱!如还有什么其它需要再联系好吗?
4、回春医疗保健操
回春医疗保健操
1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 转腰. 左右16圈.
3. 甩臂.甩16次. 4. 双摇臂.前后各16圈.
5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 两边共32次.
7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井后背.两边共32次.
9. 扩胸.交替共做32次。 10.单摇臂. 左右各12圈.
11.甩拳.左右交替共16次. 12.搂拳. 共24次。
13.左右弯腰.各8次. 14.原地跑步.64步.(冬天加倍)
15.前后慢游臂.共32次。 16.左右按手.交替进行32下.
17.上摇球.沿上右下左摇12圈. 18.中摇球.沿上右下左摇12圈.
19.下摇球.沿上右下左摇12圈. 20.抓空.交替共做32次.
21.摇放辘轳.左右摇16圈. 22.摸鱼.左右12圈.
23.大转腰.左右6圈. 24.挖泥.反复8次.
25.打膝盖.共32下. 26.回头看足跟.交替做16次.
27.大弯腰.中左右各三次. 28.前后弯腰.共16次。
29.转腰.左右32圈. 30.转膝.左右共32圈.
31.压腿.左右16次. 32.前踢腿.交替踢32下.
33.原地小跳.32次. 34.七敲.32次.
35.八打.各24次. 36.蹲推.反复8次.
37.打膝盖.交替进行32次. 38.抱后脑颠足跟.8次.
39.托腹.上下颤动200次. 40.左右蹬腿.共16次.
41.后踢腿.左右16次. 42.转脖颈.左右共12次.
43.揉搓压膝.各16圈. 44.洗眼.晃32次.
45.摩眼皮.共16圈. 46.摩鱼腰.反复16次.
47.晃承泣四白共16次. 48.揉晴明.16次.
49.洗鼻.上下为一次,16次. 50.按迎香.16圈.
51.干洗脸.共16次. 52.十指梳头.16次.
53.揉风池.左右各16圈. 54.揉太阳.左右各16圈.
55.搓耳.搓到耳部发热为止. 56.指耳.8次.
57.震耳.反复10次. 58.按揉内关.左右各16圈.
59.搓手.左右各32次. 60.全身抖动.共200下.
5、60节回春医疗保健操的各节名称是什么
回春医疗保健操
1. 游臂.一曲一伸32下. 2. 转腰. 左右16圈.
3. 甩臂.甩16次. 4. 双摇臂.前后各16圈.
5. 推拳.左右共推32次. 6. 拍胸. 两边共32次.
7. 叉跳.跳32次. 8. 打肩井后背.两边共32次.
9. 扩胸.交替共做32次。 10.单摇臂. 左右各12圈.
11.甩拳.左右交替共16次. 12.搂拳. 共24次。
13.左右弯腰.各8次. 14.原地跑步.64步.(冬天加倍)
15.前后慢游臂.共32次。 16.左右按手.交替进行32下.
17.上摇球.沿上右下左摇12圈. 18.中摇球.沿上右下左摇12圈.
19.下摇球.沿上右下左摇12圈. 20.抓空.交替共做32次.
21.摇放辘轳.左右摇16圈. 22.摸鱼.左右12圈.
23.大转腰.左右6圈. 24.挖泥.反复8次.
25.打膝盖.共32下. 26.回头看足跟.交替做16次.
27.大弯腰.中左右各三次. 28.前后弯腰.共16次。
29.转腰.左右32圈. 30.转膝.左右共32圈.
31.压腿.左右16次. 32.前踢腿.交替踢32下.
33.原地小跳.32次. 34.七敲.32次.
35.八打.各24次. 36.蹲推.反复8次.
37.打膝盖.交替进行32次. 38.抱后脑颠足跟.8次.
39.托腹.上下颤动200次. 40.左右蹬腿.共16次.
41.后踢腿.左右16次. 42.转脖颈.左右共12次.
43.揉搓压膝.各16圈. 44.洗眼.晃32次.
45.摩眼皮.共16圈. 46.摩鱼腰.反复16次.
47.晃承泣四白共16次. 48.揉晴明.16次.
49.洗鼻.上下为一次,16次. 50.按迎香.16圈.
51.干洗脸.共16次. 52.十指梳头.16次.
53.揉风池.左右各16圈. 54.揉太阳.左右各16圈.
55.搓耳.搓到耳部发热为止. 56.指耳.8次.
57.震耳.反复10次. 58.按揉内关.左右各16圈.
59.搓手.左右各32次. 60.全身抖动.共200下.
6、回春医疗保健操全套
http://hi.baidu.com/7%D4%C2%C6%DF%C8%D5/blog/item/214f5801076ec304728da5b0.html无需下载,网上直播,当然,你也可以选择下载至电脑。