1、动脉硬化吃什么好 6个饮食保健需注意
饮食方面： （1）以素食为主，宜多食豆类及其制品，不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的运转。 （2）少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，且以早、中餐为主，避免晚餐过饱。 （3）适量饮用茶水，可以利尿，且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用，减少脂肪的收。 （4）以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主，使其占总热量约15%左右，以降低血压和减少脑卒中发生的机会。 （5）蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不 的良好来源，还有利于降低体重。 明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
2、动脉硬化吃什么保健品好？
病情分析：
你好，这个是不需要保健品的，只需要平时饮食上要注意少吃富含脂肪的食物，保持血脂的稳定。
指导意见：
其次平时可以口服点活血化瘀的药物比如丹参等，还可以口服点抗凝的药物比如阿司匹林等，都可以防止动脉粥样硬化的发展。
3、动脉硬化吃什么补品比较好啊
提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬zd菜、瓜果）和植物蛋白（如豆类及其制品）的食物；不吸烟，不饮烈性酒；保持乐观的心态和轻松愉快的来心情；40岁及以回上人群坚持至少每年体检一次；从儿童期开始，即不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也自应该避免答摄食过量，防止发胖。动脉硬化患者可以多吃一些富含钾，碘的食物。像百一般蘑菇，黄豆，绿豆，蚕豆度，菠菜，紫菜，莲子。海鱼，海参，海带。鸡肉，贝类等。患回者一定要少吃多餐，平时不要抽烟喝酒。患者可以多喝茶，因为茶叶中答含有的儿茶酸能够预防血管硬化。
4、动脉硬化吃什么保健品最好呢？
1、牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
2、大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、大蒜：在降低血脂，防止动脉粥样硬化和版预防心肌梗塞方面有良好的作用。
5、茄子：含有较多权的维生素p，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
5、动脉硬化吃什么保健品
您好
预防动脉硬化的几种食物
牛奶：含有一知种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收.
大豆：含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量.
生姜：含有一种含油树脂道,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用.
大蒜：含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用.
大蒜：在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用.
茄子：含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压,动脉硬经及脑溢血有一定的作用.
木耳：能降低血液中的胆专固醇,可减肥和抗癌.
燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化.
红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性.
山楂：属具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇.
6、动脉硬化吃什么保健品可以？
患动脉粥样硬化的患者摄入动物脂肪（主要含饱和脂肪酸）不宜过多来，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有源不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的百脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起“低密度脂蛋白胆固醇”在血液中堆积，度从而促进动脉粥样硬化的发展。
可多吃一些含不饱和脂肪酸较多的鱼类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的知维生素和钾、钙等，有益于营养素及植物纤维道的摄入。摄入适量的盐（5克／天），不吸烟、少饮酒或不饮酒等。
7、老人脑动脉硬化应该吃什么保健品?
核心提示： 脑动脉硬化是人逐步走向衰老的一个方面，。中医说是肾气衰的表现。食疗多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等“黑五类”食品。另外每星期使用一次鲜鱼汤。另饮……脑动脉硬化是人逐步走向衰老的一个方面，。中医说是肾气衰的表现。食疗多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等“黑五类”食品。另外每星期使用一次鲜鱼汤。另饮食宜清淡，少吃咸的。老人年轻时生活艰苦。那时，多以食用咸菜为主，不吃咸菜也“口”重。。。让你妈妈多活动，控制好血压，也可以练练字或学习点动手的游戏活动有利于大脑的锻炼。俗话“业精于勤，荒于喜”。多锻炼吧！！！！脑白金试了吗？延伸阅读：脑血栓及动脉硬化应该怎么改善？由郑州清华园生物工程有限公司历经9年研制，采用高科技“超临界萃取技术”和“分子分离技术”生产的纯天然绿色降压产品，清清血管除除锈，绿色平稳降血压。沙棘葛根片开创了绿色调压新纪元，是名流，政要，明星，富豪们以及广大患者预防治疗高血压，心脑血管疾病的必备用品。 国际高血压监控中心最新研究发现：导致高血……更多>>哪种药对患“动脉硬化“的老人比较有效？食疗营养原则 1、控制总热能摄入，保持理想体重。 2、限制脂肪和胆固醇的摄入。 3、提高植物性蛋白质的摄入，少吃甜食。 4、保证充足的膳食纤维. 5、饮食清淡、少盐。 6、适当多吃保护性食品，少饮酒。 7、供给充足的矿物质和维生素。 适宜食物 1、主食及豆类的选择各类谷物均可，建议多食粗粮，如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。 2、肉蛋奶类的选……更多>>
8、动脉硬化吃什么好？
多使用植物蛋白，如豆制品及复合碳水化合物如淀粉等，
9、请问动脉硬化吃什么保健品可以？
你好很高兴回答你的问题，吃点深海鱼油和大豆卵磷希望能够帮到你，谢谢。