1、对皮肤好的保健品是什么？
防止皮肤衰老要用抗氧化的维生素，A/C/E搭配效果很好，如果需要调节皮肤水分可以加胶原蛋白、羊胎素，体内毒素多、便秘、易上火的可以用黄金双歧因子清肠排毒
2、女人吃什么保健品对皮肤好点啊？
3、有什么改善皮肤的保健品吗？
一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给复自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎制都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
4、有没有可以改善皮肤状况的保健品？
有 啊 ， 现在这种 保健品 很 多 的，但 是效果 都 不咋 地 ， 最近吃 的 海 益 雅 的 益畅 爽感觉 还 蛮不 错的，现在 都 不 便 秘 了，皮肤 也好很 多呐 。
5、吃什么保健品能比较好？要可以改善皮肤状态的
少吃辛辣刺激的，多喝水，皮肤要清洁干净，注意补水防晒
6、女人吃什么保健品对皮肤人改善效果？
吃维生素e，我油多就吃维生素b
维生素c也不错，就是吃多了得败血症
维生素吃多了都不好哦
7、皮肤暗黄，皮肤松弛，吃什么保健品可以改善
皮肤暗黄，皮肤松弛可以吃葡萄籽提取物，含有原青素，抗氧化作用强，可以美白。另外皮肤暗黄，还是气血不足，补气血的当归黄芪可以经常吃的。
这可能与个人肤质有关的，要注意保持一个良好的饮食与生活习惯，避免熬夜，避免饮酒吸烟等不良的生活方式，保证有充足的睡眠，多吃水果蔬菜，这样才可能会改善。西药方面并没有太有针对性的，可以使用一些中药调理，使用中药建议先辨证。
保养皮肤的建议：
1、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜；
2、多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮；
2、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，白嫩肌肤。
8、吃什么保健品对身体皮肤好
吃维生知素E好，好处很多
1.有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病维生素E、动脉粥样硬化。
5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6.预防炎症性皮肤病、脱发症。
7.改善性冷淡、月经不调、不孕。
8.身体道内保护器官强力抗氧化剂。
9.抑制脂质过氧化及形成自由基。
10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11.预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）
12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
13.维生素版E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
14.预防与治疗静脉曲张。
15.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
17.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。
18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。
20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。
21.加速伤口的愈合。
22.可以参与细胞DNA的合成。
23.对激素的合成有重要作权用。