给宝宝吃保健品好吗

1、小孩吃保健品到底有好处吗

你好，我是不建议给孩子食用的，没有太大的好处，平时可以多给孩子吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜、豆制品来促进孩子的生长发育的。

2、儿童吃保健品好吗？

孩子都是父母的宝贝，而父母都想给孩子提供最好的，更想让孩子身体变得更健康。也正因为如此，不少父母会给孩子吃保健品，殊不知给孩子滥用保健品会影响孩子的健康。

孩子滥用保健品，有哪些危害？

如果家长给孩子滥用保健品，就会产生一系列无法挽回的不良后果，比如性早熟，这是最常见的病症。然而性早熟的出现只会严重影响孩子的心理，因为孩子心智尚未成熟，常会因被同龄人漠视、排斥等，而易诱发抑郁、焦虑、自卑等。

除此之外，给孩子滥用保健品也容易吃出血钙高、吃出肠胃病等。湖南省儿童病院急诊综合一科主任罗海燕，孩子服用过多维生素保健品容易导致血钙升高，而造成孩子有脑血肿、头痛等症状。

这些儿童保健品，请三思购买！

由此可见，保某些健品对孩子来说百害无一利，因此家长在购买某些保健品时真得三思了，比如以下几类保健品：

1、增高类产品

临床医生表明，家长给孩子吃一些助增高类保健品是造成孩子身体长高提前停止的元凶。因为这些增高类保健品含有性激素，使得孩子性激素提前大量分泌，所以会出现长高的情况，但只是长高一阵子。然而，由于性激素的原因会使孩子的骨龄超前、骨骺提前闭合，从而导致孩子长高停止。

除此之外，有内分泌专家表示，一些自称增强抵抗力、增加某种营养素的保健食品中违规添加性激素。而当孩子食用这些保健品后，在性激素增强孩子食欲的情况下，并使孩子生长发育在短时间内加快。但需要注意的是，孩子提前发育，也会提前终止发育的。此外，还会造成孩子内分泌紊乱，影响孩子生长发育。

2、维生素类产品

大多数家长认为，孩子适当补充维生素是有助于生长发育。而常用于孩子的维生素类保健产品主要有鱼肝油、维生素软糖等。其实，对于正常生长发育的孩子来说，不需要通过服用保健品而额外增补维生素，否则会存在影响健康的风险。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，而国度食品平安风险评估中心尺度三部韩军花介绍，在婴幼儿配方乳粉中，这两种维生素的含量已充足，不需要额外增补，额外增补只会不利于孩子的生长发育。

而维生素类保健品也不需额外给孩子增补，中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩表示，维生素软糖中的营养成分很低，并没有家长们想象中那么有用。北大人民病院临床营养科营养师王勃诗则表示，维生素软糖存在一些添加剂超标、糖分含量高的问题，如果给孩子吃太多，就只会危害健康。

3、健脑类产品

每当孩子面临考试的时候，家长总会买一些健脑保健品给孩子服用，好让孩子提神醒脑。殊不知，滥用这些健脑类的保健品只会适得其反，因为一些健脑保健品往往会含有精神兴奋剂类药物的成分，所以长期服用不但不会提高学习效率，反而会产生依赖性，甚至出现失眠不安、心跳加速等不良后果。

让孩子健康成长，饮食+运动最实在

其实孩子的健康成长并不需要靠保健品的，而家长需要明白的是，想让孩子健康成长最好的方法在于饮食和运动。

在饮食方面，家长需要注重孩子的饮食营养均衡，尽量给孩子的饮食做到食材多样、烹饪形式多样以及蔬菜水果多样。除此之外，还需要督促孩子养成不挑食的好习惯，这样才能有助于孩子健康成长。

而在运动方面，家长结合孩子的年龄而给孩子安排适合的运动。据首都医科大学宣武病院骨科副主任医师曹光磊介绍，3岁到5岁的正常儿童，不仅能够进行室外运动，比如如跑步、乒乓球、羽毛球等，还可多选择以弹跳为主的活动，比如跳绳等。而6岁以上的孩子，家长可指导他们多做一些全身活动来磨炼身体的综合本质，比如各类球类、跳跃等。

总而言之，家长关心孩子健康成长的方式不应是盲目滥用保健品，而是多注重饮食与运动。除此之外，家长平时也应多与孩子沟通，并培育他的乐趣喜爱。

3、小孩吃保健品好吗

如果是小男孩的话才12岁时候的身高不能说明问题，很多小男孩的发育时间是在15岁以后的，小女孩是在12-15岁间。我认为小孩子吃太多化学合成类的保健品并不是太合适，虽然会有一些对身知体有益的东西，但是对身体带来的害处还是很多的。

需要注意的是小孩子的身体发育出现问题很大方面是由于挑食的原因道，从食物中获取的自然营养不足，而从一些营养保健品中又只能获取单方面的营养，因此小孩子吃饭的时候一定要培养他不挑食的习惯，另外吃太多此类的营养保健品也可能会导致孩子的厌食、挑食。

在不挑食的情况下，多让孩子吃些五谷杂粮和水果蔬菜是要好过那些保健品的，最版好的多吃几种，因为不同食物中含的维生素和蛋白质类的营养是不同。例如含维生素丰富的一般都对眼睛有益，瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾权、奶类、蛋类、豆类、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等都是对眼睛有好处的。

4、孩子能吃保健品吗

千万不要为孩子随便买药或吃保健品，应当在百保健医生的指导下，及时对孩子饮食、营养、习惯作出调整。 怎样才能保证儿童有良好的饮食、健康的体格呢？ 首先，在孩子1岁前就要养成良度好的饮食习惯，应按需、定时喂养，并按顺序添加辅助食物；其次，从孩子1周岁始，就应该给孩问子自己吃饭的权力，这一点十分关键。遗憾的是，现在四五岁儿童还由大人喂饭乃是普遍现象，这是对幼儿独立生活能力的剥夺，这种依赖性心理很可能造成神经性的厌食。还有，从小就要培养不挑食的习惯，大部分孩子喜荤厌素，家长应有意识答地制定科学菜谱，鼓励回孩子均衡营养；应特别强调的是———足够的睡眠非常重要，要养成早睡早起、中午睡眠的良好习惯，只有睡得好才能吃得香，幼儿要保证每日12至13个小时的睡眠，学龄儿童每天必须有9至10小时的睡眠。最答后一点就是，少看电视、少玩电脑、多参加户外活动

5、可以给孩子吃营养品么

孩子建议吃些日常需要补充的即可 其他的多吃也没多大用 反而会有副作用风险 孩子在长身体 确保钙的供应量：需要补钙补锌，不宜吃保健品。 孩子大脑在日渐发育成熟 确保脑营养的跟上：儿童鱼油 其实就含EPA DHA的东西 就是咱小时吃的那鱼肝油 孩子需要增强下体制 能确保每天喝牛奶最好 确保不了 吃一些牛初乳片 增强免疫力的 呵呵 那些说最好不要吃保健品的人看来时被中国保健品市场害的怕了 适当的补充营养品时有必要的 您可以选择一种 搭配完了看效果 吃的还可以的话 您就可以认准一个品牌吃就行~ 还有 多让孩子 吃蔬菜 少吃零食 多食粗粮 鱼类 牛奶 晒太阳 户外运动 这些都是日常对孩子有意义的事情