1、肝部不好的人吃什么保养品或者保健品比较好?
不能乱吃药,可以经常吃螺旋藻吃,对肝部有好处,还没有伤害.还可以经常喝些菊花决明子茶还有枸杞也是养肝的.
2、肝脏不好 有什么养肝护肝的保健品吗?
1、
养肝护肝需多饮水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排
除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、
养肝护肝要注意饮食平衡不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。所以,饮食要保持均衡,食物中的
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等。3、
养肝护肝少饮酒肝脏代谢酒精的能量是有限的,多饮酒会伤肝。据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝
脏健康,甚至危及生命。4、
心情舒畅有助于肝健康乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分
钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。5、 适量运动有利于养肝护肝
多做户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。
3、养肝吃什么保健品最有效
一般百护肝类的保健品里面有葛根、枳椇子。
最有效的养肝保健品
1、修复受损肝细胞的保健品
比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏,减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害度,并有助于修复受损肝细胞。
2、减轻肝脏负担的保健品
这类保健品主要有维生素内B、卵磷脂等。维生素B可为肝修复提供能量,并参与脂肪、酒精等物质的代谢,减轻肝脏负担;卵磷脂可增强肝脏对脂肪的代谢能力,主要用于预防和改善脂肪肝。
3、综合容型护肝配方产品
养肝护肝的综合配方产品,一般包含奶蓟草、维生素B、胆碱、姜黄等多种护肝物质,营养比较全面,相较于单一成分,效果更好。
4、肝不好吃什么保健品
海补乐宝胶囊是经过平衡配制的维他命、矿物质、脂肪肝防治因子及维他命-蛋白质等营养补充剂配方,已经证明对保持肝功能正常有重要性。
海补乐宝胶囊已经证明用在下列情况有补强或辅助治疗的特殊价值: (1)因对肝有损的药物与对肝有害的毒物,所引起的酒精中毒及肝功能不良。 (2)因肝功能不良而引起贺尔蒙(激素)失衡所造成的男女不育。 (3)用于饮食上辅助接受专业照料肝功能不良、缺维他命B及有关症状的人
主要成分
功效成分及含量:每100克含乳牛肝制备物(干燥肝、肝水提物、肝醇提物)324mg、维生素A0.034克等。
营养成分:每100克含热量2233焦耳,脂肪33克,蛋白质34.4克,维生素A0.034克,碳水化合物8.5克
产品功效
1、乳牛肝制备物(干燥肝、肝醇提取物、肝水提取物)
海补乐宝中的主要成分为从乳牛新鲜肝脏提炼出能促进肝细胞DNA合成的低分子量多肽类物质,称为肝细胞生长因子(HGF)。它的作用机理是: 1)通过改变膜离子转远机制,调节细胞内AMP水平,促进肝细胞合成; 2)通过HGF活性基因与肝细胞膜受体相互作用而启动肝细胞DNA合成; 3)增强枯否氏细胞功能,该细胞是肝内巨噬细胞,它与内毒素血症、肝功能衰竭的发生密切相关,而重型肝病有很多就是枯否氏细胞功能衰退; 4)对肝细胞有保护作用,HGF能增强肝脏对氨基酸的摄取和利用,即使切除部分肝脏后,也能为修复受损的肝脏提供能源和原料。 5)HGF有抑制TNF作用,所以对治疗重型肝炎非常有效。
2、锌
肝病患者胆汁分泌量减少,影响到脂肪代谢,从而使脂溶性的维生素吸收降低,同时肝病病人体内锌的含量低,而维生素A的吸收代谢在锌缺乏的情况下亦会降低。因此补充肝脏对锌的需求,能够增强对维生素的吸收,对免疫系统的重建,肝脏解毒、荷尔蒙分泌等都有较好的效果。
3、酵母菌
含有丰富的矿物质、蛋白质及多种营养物质。其中葡萄糖耐受因子、凝血因子可以促进伤口愈合、降血液糖量等方面有显著功效。
4、重洒石酸胆碱
驱脂因子,帮助肝脏将充塞的多余脂肪移出肝外,减轻肝脏负担,恢复肝脏功能,并可增强记忆,预防老年痴呆。在用于脂肪肝治疗的时候,起着非常重要的作用
5、肌醇
促进磷脂形成,保证肝病患者体内的磷脂需求。
6、甲硫酸铵
重要的氨基酸,有效地保护肝脏器官活力,抗击自由基(游离基)侵害。
7、磷脂(PCL)
修复肝脏细胞膜,保护肝脏细胞。并促进脂肪、胆固醇分散在水中并排出体外,保护组织器官、动脉不受脂肪堆积危害。同时可以清除附在血管壁的胆固醇、脂肪,维持血管柔软性,防止肝脏过多脂肪堆积。
8、精良大豆油
丰富的不饱和脂肪酸,其中含有51.7-57%的亚麻油酸,有扩张血管,降低血压,促进肠道吸收胆固醇,控制脂肪、胆固醇在动脉血管的沉积,防止动脉硬化。
9、维生素A(视黄醇)
恢复免疫系统功能正常,促进早日康复,以及保持组织和器官表层健康,恢复肝病患者的视觉功能。
10、维生素B1(硫氨素)
帮助肝脏消化与吸收,特别是碳水化合物的消化。以及改善精神状况、消除疲劳、维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。
11、维生素B2(核黄素)
促进肝脏发育和细胞再生,消除炎症,增进视力,减轻眼睛疲劳。和其他物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。
12、维生素B3(烟酸胺)
促进血液循环,降压,降低胆固醇及甘油三脂。促进肝脏消化和吸收,减轻胃肠障碍。
13、维生素B5(泛酸)
制造抗体,抑制传染,制造及更新身体组织,防止疲劳,帮助抗压。
14、维生素B6(吡多素)
消化、吸收蛋白质和脂肪,帮助氨基酸中的色氨酸转换为烟酸。促进核酸的合成,防止组织器官老化。
15、维生素B11(叶酸)
促进细胞分裂,预防红血球、白血球细胞缺陷,传达遗传密码。缓解药物、酒精等对肝脏造成的危害。
16、维生素B12(钴胺素)
促进肝脏红细胞形成及再生,代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当利用。
17、维生素C(抗坏血酸)
预防和过滤病毒和细菌感染,增强、恢复免疫系统,帮助吸收铁质,崩解叶酸,以及预防坏血病。 18、维生素E(生育酚) 净化血液,降低血液中低密度脂蛋白的密度,防止血管硬化,促进正常细胞生成,防止血液凝固,增强肝脏解毒功能,保护机体,减轻疲劳,促进性激素分泌。
19、生素H(生物素)
帮助脂肪代谢,代谢氨基酸及碳水化合物。
20、明胶、甘油及其他
海补-乐宝软胶囊的外壳是利用马林大药厂的专利技术、设备生产,浓厚的咖啡香味,赋予使用者美好的感受和独特的记忆。
5、肝不好吃什么保养品?
吃肝脏补肝脏,可以吃鸡肝猪肝,还可以吃瘦肉,鸡蛋,鱼虾,保养品也有很多呀, L-半胱氨酸就对肝特别好,晚上蹦迪、熬夜加班、吸烟喝酒的人可以吃这个补补。
6、肝不好的人吃一般保肝的保健品有用吗?
肝已经很不好的人啦,你给他吃啥也顶不住那个喝酒的伤害,劝他戒酒是最好的保健
至于要吃啥,就我所知,可以吃复合b族维生素,这个是可以帮助解毒的,不过可千万别买药用维生素,买保健品类的吧
你说的郁金根,就不了解了
7、肝胆排毒不好吃什么保健品?
最好别乱吃保健品,建议多吃蔬菜水果 ,素食,少吃肉类,有利用排毒,对健康有好处。另外,有时间多出去锻炼,多运动身体机能增强,内脏器官也会健康。
8、什么保健品对肝脏好?
肝脏是人体非常重要的的内脏器官,起着维持体内新陈代谢的重要作用,肝脏不好会带来一系列的疾病如肝硬化、脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝、甲肝,严重的还会造成肝癌的发生。
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肝不好可以吃一些保健品进行改善,如奶蓟草、维生素B、卵磷脂、蜂胶等,这些保健品对保护肝脏有一定的作用,同时,还可以帮助预防由于肝脏不好带来的疾病,对于保护肝脏有很好的作用。
一、奶蓟草
奶蓟草中含有一种叫做水飞蓟宾的物质,它对改善肝功能不好的症状有很明显的作用。水飞蓟宾,可以在肝脏外形成一层保护屏障,能够阻挡外界的细菌、病毒进入肝脏中,对肝脏造成损害。水飞蓟宾还有解酒护肝的功效,它能促进肝脏蛋白再生,减少酒精对肝脏损伤,增强肝脏细胞的活性,还可清除肝脏细胞中有毒物质,降低毒素对肝脏的损害,维护肝脏器官的健康。水飞蓟宾对于肝不好的人士来说是非常有效的。
二、维生素B
维生素B族可以促进人体的新陈代谢,并把它们转化为能量,不仅能给肝脏增加一些营养,还能起到修复受损肝脏、保护肝脏的的作用。维生素B族对于爱喝酒的人来说是非常有好处的,它能够帮助肝脏分解酒精,防止酒精对肝脏的伤害,从而起到保护肝脏的作用。
三、卵磷脂
肝脏是人体重要的器官,它可以促进人体新陈代谢,帮助人体排出有害物质。卵磷脂可以起到保护肝细胞的作用,它可以加快肝脏器官的新陈代谢,促进人体的多余脂肪排出体外。人体的胆碱不足,会导致脂肪在肝脏大量堆积,加重肝脏的损害。卵磷脂中的胆碱可以增加体内的胆碱含量,胆碱增多就会减少脂肪堆积,起到保护肝脏的作用。卵磷脂可降低体内的胆固醇含量,有助于肝脏功能的保护,对于预防肝硬化有很好的作用。
四、蜂胶
蜂胶对保护肝脏有很好的作用。蜂胶可以清除肝脏的有毒物质,减轻肝脏损害,同时还可以改善有毒物质对肝脏的影响,促进肝细胞的生长的作用。蜂胶可以降低体内的转氨酶,对改善急性肝损伤有明显作用。此外,蜂胶还可以促进肝脏细胞再生,防止肝硬化现象出现。蜂胶中含有大量的黄酮类物质,可以起到护肝的作用。蜂胶还有抗菌的作用,可以杀死进入肝脏中的细菌,同时还可以抑制肝脏中的病菌生长,起到提高肝脏功能的作用。蜂胶还可以使乙肝转阴,同时对肝硬化有很非常好的治疗效果。
营养师寄语
肝不好可以吃一些保健品进行改善,也可以从食物方面进行改善,如吃一些含蛋白质、维生素B、卵磷脂的食物,同时,也要改变自己的生活习惯,多进行体育锻炼、保持一个良好的睡眠等,都对改善肝不好有很好的作用。
小贴士:推荐几款养肝护肝的补充剂
美国GNC奶蓟草精华200mg×100粒
美国GNC维生素B-50胶囊100粒
澳洲凯灵卵磷脂软胶囊200粒
澳琳达蜂胶胶囊500mg×365粒
9、肝不好吃什么保健品可以养肝护肝
柑橘:含有知丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
李:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津道泻肝利水,有养肝护肝之功。
梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为内肝炎和肝硬化的辅助治疗。
此外,养肝护肝简单一杯 诺甘达——の元茶,提高患者免疫力和抵抗力,有改善患者肝功能,加快恢复。容