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对肺最好的保健品

发布时间:2020-08-08 09:11:21

1、给长期吸烟 肺不好的人买什么保健品?

可以买一些蜂蜜或者百合之类的东西。
养肺:
千万别以为辛辣油腻刺激百性的食物只会对胃部造成伤害,它们对肺部也有很消极的影响,所以养肺护肺就一定要多吃清淡的食物,努力抵御形形色色的“香辣诱惑”。
在清淡的食物中,尤其是那些“白色食物”对肺部特别有好处,比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。法国的一项调查结果认为,胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物对肺部都有好处,这些食度物能够减缓肺部功能退化,起到让肺更年轻的作用。
呼吸清肺:
适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法有兴趣的人不妨一试。
腹式呼吸法:伸开双臂,内尽最扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸这种呼吸方式的目的是增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
缩唇呼吸法:快速吸满一口气,呼气时像吹口哨一样慢慢“吹”出,目的是让空气在肺里停留的时间长一些,让肺部气体交换更充分,支气管容炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各练一组,每组次数可量力而行。
另外,也可直接用吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单,将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入,每次10分钟,可早晚各一次,有气管炎的患者不宜。

2、吃什么保健品对肺部好

病情分析:您好!保健品其实作用是不怎么的。指导意见:建议吃一些对肺有用的水果,比如马蹄、奇异果、火龙果。

3、有清肺功能的 食物 保健品 最好就是尝试过,有效的再回答

我知道一保健品对清肺梳理抄气管,生津止咳,润肺都具有很好的功效,我已经喝了三瓶了,它是纯中药浓缩而成,效果很不错,我去年得的肺结核,一直肺不好,就喝这个,一胸闷或者嗓子不舒服就喝,喝完感觉就通畅了,不知道你是在哪?它叫百无限极,应该在那地方有专度卖店,买“润和津露”。还有清肺润肺的鸭梨,番茄、西瓜、绿豆等都是很好的养肺食品,建议你试试哦

4、吃什么保健品可以清肺润肺好

胡萝卜排骨汤
材料:胡萝卜、排骨、陈皮。
做法:将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨焯热水,去掉血沫知子备用。在锅内加水,用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,滴几滴黄酒。改用中火继续煲2小时。
功效道:胡萝卜素可刺激人体新陈代谢,促进血液循环,维持呼吸道黏膜的完整性,保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力,有间接防癌功效。排骨具有滋阴壮阳、益精补血的功效,陈皮有和中治胃、消食补气的功效。
川贝雪梨猪肺汤
材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。
做法:猪肺洗干净之后,切成小块,加入烧开的开水中煮5分钟,捞起之后用干净的冷水冲版洗干净,然后沥干水分备用;川贝母洗干净之后打碎备用;雪梨不用去皮,清洗干净之后将蒂切走,梨心去掉,梨肉切成小块状;汤锅中加入适量的清水,全部材料一同放入,大火烧开之后,转成文火再煲2个小时,加入适量的调味料即可饮用。
功效:有润肺权化痰止咳的功效,可用于上呼吸感染、支气管炎等属肺燥者。川贝母性味苦甘微寒,功能润肺、镇咳、祛痰。雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用。

5、对肺有好处的保健品

按中医理论,白颜色的药物、食物都是补肺的,像莲子、百合、梨、白萝卜、大白菜等都对肺有帮助。

6、哪些保健品对肺有好处

拒绝吃药!!!

山药,木耳都是对肺非常好的食材哦~~

可以做山药粥,炒木耳~~

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