按摩保健原理

1、按摩疗法的原理是什么？

推拿按摩手法是指用手或肢体其他部位按照各种特定技巧的动作作用于患者体表的特定部位或穴位操作的方法。手法要求持久、有力、柔和、自然，并有一定深透以达到治疗的目的。按摩是一种适应症十分广泛的民间物理疗法。有正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。

按摩疗法机理

一是使局部血管扩张，增加血液和淋巴液等循环，以改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收；二是诱导深部组织的血液流向体表，或使一部分血液郁滞于局部，或使深部组织充血，以减低体内或其他部位的充血现象，促进病理产生物的消散；三是调节肌肉机能，增强肌肉弹性，张力和耐久性，缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物；四是影响神经机能，使其兴奋或镇静，振奋精神，或解除疲劳，从而达到治疗的目的。

2、按摩疗法的原理

按摩疗法的机理为：
一是使局部血管扩张，增加血液和淋巴液等循环，以改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收；
二是诱导深部组织的血液流向体表，或使一部分血液郁滞于局部，或使深部组织充血，以减低体内或其他部位的充血现象，促进病理产生物的消散；
三是调节肌肉机能，增强肌肉弹性，张力和耐久性，缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物；四是影响神经机能，使其兴奋或镇静，振奋精神，或解除疲劳，从而达到治疗的目的。

3、按摩器工作原理

按摩器是利用电力使按摩头振动，对人体施行按摩的保健电器。按摩有利于舒筋活血、消除疲劳和防治疾病。电动按摩器按振动方式分为电磁式和电动机式两种；按用途分为健美用、运动用和医疗用3种。
按摩器原理
电磁式按摩器主要由铁芯（包括固定铁芯和可动铁芯）、线圈、振动弹簧片和按摩头组成(图1)。固定铁芯上的线圈接通交流电时,即产生交变磁场,在磁场力和振动弹簧片的作用下,按摩头反复振动。振动频率一般为100Hz，输入功率为10～15W。改变振动强度的方法，一是改变铁芯间隙或电流强度，一是改变振动频率。
按摩器主要部件
电动机式按摩器主要由电动机、弹簧轴、弹簧、偏心轮和按摩头组成(图2 )。电动机通过弹簧轴带动偏心轮高速转动，偏心轮使按摩头产生振动。电动机一般为永磁直流式，功率5～8W,转速6000r/min；也可用交直流两用串激式电动机,转速通常为5000～10000r/min。因按摩头的振动直接受偏心轮的影响,所以按摩头的振动频率值就是电动机的转速值,改变电动机的转速即可调节按摩力的强弱。电动机式按摩器的结构对按摩效果有很大影响，为保证动作良好、噪声降低，应使按摩头与电机轴的柔性连接准确可靠，弹簧轴弹力适当，轴和轴承配合与润滑适中。按摩器选购常识
1、一般来说，应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的按摩器较好。
2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适，往往可以通过按摩得到明显的疗效，所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。
3、如果经常携带按摩器外出的，应选择轻巧的手提式按摩器。
4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说，塑料外壳重量轻、绝缘性能好，但不如金属壳的耐用。金属壳的按摩器，若无地线，使用时碰巧漏电，便有可能导致触电事故。因此为安全起见，最好选择有接地线装置的按摩器。
5、噪音的高、低目前还没有一定的标准，即使有规定也是以多少分贝来衡量的，一般人也不能轻易判断是否合乎要求，选购时可开动按摩器，听听噪音的高低，若声音不是过分刺耳，则不成问题。如果声音太大，对治疗是很不利的。
6、强弱可变的按摩器，按摩调整要容易。强位置要有明显的高强按摩力，弱位置要有轻柔的感觉。
7、按摩器本身应外形美观，完整无损，握持时手感良好，不易滑脱，并应带有适用于不同按摩部位的各种按摩头，例如，圆柱形按摩头、碟形按摩头、板形按摩头、圆球形按摩头、喇叭形按摩头和发刷形按摩头等。
8、按摩器的结构必须方便于清理，加润滑油等维修保养的需要。

4、按摩的原理？

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础知，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于道人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的内治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按容摩。

5、足疗保健原理是什么

足疗保健原理：疏通经络气血 经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经 ( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 ) 、足三阳经 ( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 ) 。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。足疗保健原理：促进血液循环促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。足疗保健原理：调节神经系统神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。

6、按摩器的工作原理

电磁式按摩器主要由铁芯（包括固定铁芯和可动铁芯）、线圈、振动弹簧片和按摩头组成。固定铁芯上的线圈接通交流电时，即产生交变磁场,在磁场力和振动弹簧片的作用下，按摩头反复振动。振动频率一般为100Hz，输入功率为10～15W。改变振动强度的方法，一是改变铁芯间隙或电流强度，一是改变振动频率。

7、手部按摩保健原理有哪些？

通过按摩手法所产生的外力，在手部特定的部位上作功。这种功可以转换成生物能，并深透到体内，改变有关的系统内能，从而起到治疗作用。这种功还可作为信息的载体，向人体某一系统或器官传入信号，起到调整脏腑功能的治疗作用。

因此，在人体病变初起时，或健康状态下，对一些手部区域施以有益的手法刺激，就可以调整人体的机能状态，起到“有病治病，没有病健体”的作用。关如手部按摩保健原理学说较多，可以归纳如下：

阴阳平衡学说阴阳是古人认识自然界的一种方法。他们认为物质世界是在阴阳二气作用的推动下资生着、发展着，大到天体的运行，小至物质的原子运动，其间都包含着阴阳对立的两面。

所有生命活动都离不开瞬息万变的阴阳转化，人体也不例外。作为一个有机的整体，构成人体的各个组成部分在结构上是不可分割的，在功能上是相互协调、相互为用的，在病理上也是相互影响的。

人体的正常功能是在阴阳平衡的制约下进行的，两者之间任何一方都无法脱离另一方而单独存在。而疾病的发生，主要是因为体内的阴阳平衡失调所导致的。

手部按摩对相关脏器可起到双向调节作用，如按揉胃肠反射区既可以促进胃肠的蠕动，也可以抑制胃肠的蠕动。换句话说，按揉胃肠反射区既能治疗便秘，又能治疗腹泻。

因此，通过对手部的良性刺激，可以将生物信息传递到相应脏腑器官，发挥人体的调节功能，使阴阳重新恢复动态平衡，从而达到消除疾病，恢复健康的目的。

血液循环学说人体各个组织器官正常功能的发挥是建立在机体的新陈代谢基础上的，涉及到人体的循环、呼吸、消化、泌尿和内分泌等系统，但主要是依靠体液的正常循环来维持的。

血液循环可以把氧和营养物质、内分泌激素输送到全身各个脏腑组织器官，然后再将各脏腑组织器官的代谢废物、多余的水分及有害物质，通过排泄器官(肺、皮肤、汗腺、肾、输尿管、膀胱等)排出体外。可见，促进血液循环对机体的健康是极为重要的。

若循环系统发生了障碍，人体的代谢产物将沉积在循环通道中，影响血液循环的速度和流量，势必影响到人体组织器官的正常生理功能。

血液的正常循环，有赖于心脏的泵血功能。双手和心脏有着特殊的关系，手部有两条经脉与心脏直接相关，即手少阴心经和手厥阴心包经。手部还有极为丰富的毛细血管网、淋巴网和密集的微循环。

当对双手穴位或反射区等实施按摩，给予适当刺激，可引发部分细胞内蛋白质的分解，产生组胺或类组胺物质，以及按摩时产生的热能等综合作用，可使毛细血管扩张，血流加快，血流量加大，从而改善微循环，加速代谢废物和有害物质的清除，扫除微循环中的瘀阻，以维持循环管道的畅通，使血液回流增加，改善人体的血液供应，使人体处在最佳状态，从而达到保健和治病的目的。

另外，手部按摩能有效地改善肾、输尿管和膀胱等排泄器官反射区的血液循环，使相应脏器的功能得到改善，加速毒素的排出，提高机体的免疫功能，增强抗病能力。

经络学说经络是人体气血运行的通路，内联五脏六腑，外络四肢百骸、五官九窍，沟通内外，贯穿左右上下，网络全身，运行气血，使人体各部位紧密联系起来，成为一个不可分割的有机整体，从而调节人体多种生理功能活动，保持人体机能的协调和相对平衡。

因为双手是经脉相互交接的重要部位之一，因此人体各脏腑组织器官的生理、病理信息都可以通过经络汇集到双手，使双手成为反映全身健康的敏感点。

同样，通过经络的传导，按摩刺激双手某些特定部位，可以调整相关脏腑、组织和器官的系统内能，调节相关脏器的生物信息，改变相关脏器的病理变化，从而达到防病治病和自我保健的目的。

神经反射学说神经反射原理认为，按摩双手特定部位或穴位，调节相应脏腑组织器官的生理功能，是以人体“刺激逐一反应”这一生理现象为基础的。

人体表面和内部有没有数的神经末梢感受器。当机体内外环境发生改变时，首先刺激感受器，引发神经冲动，经传入神经到达中间神经元；再将冲动传到高级中枢，通过高级中枢的分析综合，发出指令；再由传出神经到达效应器，从而出现相应的反应，即生理变化。

双手有着极为丰富的神经末梢，有十分灵敏的触觉，可以感受到除视觉、味觉以外的所有刺激，是机体十分敏感的反射区域。

因此，当身体各脏腑组织器官发生病理变化时，在双手适当的穴位或反射区进行按摩刺激，可以通过神缀反射方式，对相应脏腑组织器官的生理功能进行调节，从而达到治病防病的目的。

内源药物因子学说对针刺镇痛的研究过程中，人们发现针刺后人体内产生了内源性吗啡样物质，这种物质的产生是针刺产生镇痛作用的主要物质基础与作用机制。有人认为对手部反射区的刺激同样可以产生内源性药物因子。

外源性的化学药物，大多既有治疗作用，又有副作用。而内源性药物因子是机体接受治疗信息后，进行自身调节所产生的物质，不同于外源性化学药物，它对人体非但没有任何毒副作用，而且能起到外源性药物所发挥不了的作用，获得意想不到的疗效，特别是强化免疫、抗感染方面尤为突出。

手部按摩所产生的内源性药物因子在抗感染方面的种类不少。这些内源性药物因子的形成，犹如一道机体抗病屏障，调动和活跃了人体的免疫系统，提高了机体的抗病能力。因此，手部按摩可以起到治疗保健作用。

生物全息理论学说生物全息理论是由山东大学张颖清教授创立的一门生物学新学科，生物全息医学则是专门研究人体各相对独立器官与整体之间的有机联系，并用于诊断和治疗疾病的科学。

张教授在研究中发现，人体手的第二掌骨上存在有一种有序的穴位群，好像人的缩影埋在此处，其远心端是头部，近心端是足部。当人体患病时，在第二掌骨桡侧面的某些部位按摩，症状就会好转。因此，张教授将此处定名为“全息胚”。

人体由一个受精卵发育而来，故其所有细胞都带有原来的一整套基因，每一部位都是一个胎儿的缩影，即全息胚。因此，这些全息穴位群就代表了人体各部位的生理病理信息。

人体有8个部位分布着反应企身状况的“全息胚”，分别是头部、躯干部、上臂、前臂、手部、大腿部、小腿部和足部。全息胚上有身体相对应的部分，据此可以测知相对应脏器的生理病理情况，对其进行刺激，亦可影响其相应脏器的功能。

因为手是发育程度较高的全息胚，其神经末梢的分布十分丰富、稠密，故调整治疗效果较好。另外，其局部体积和面积较大，而且肌肉肥厚，对诊断和按摩都有利。因此，手是个理想的全息胚器官，可以用于诊断和治疗疾病。

8、传统养生保健的原理和特点

定义：传统养生是以我国传统哲学为理论基础，以强健体魄、调养身心为目的的保养生命的思想、手段和方法。重人贵生思想是我国养生学的理论基础
生命整体观：祖国医学认为：认得生命包括了“精气神”三个部分，是一个完整的整体。
天人合一观：中国思想文化的一个重要特征。
阴阳平衡观：阴阳学说是中国古代非常朴素、辩证的、对立统一的哲学专思想。
经络理论：经络不仅是行气血、调阴阳的通道，而且也是联系人与自然的要津，它对人体生命有着重要的意义。
传统养属生的内容：气功养生、运动养生、按摩养生、饮食养生、药物养生
传统养生的特点：传统养生是以人体生命的整体观为理论基础，注重从人的整理出发，

9、推拿的作用原理!?

推拿的原理主要就是通过经络穴位的作百用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。

也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组度织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。

在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现知象。若对疲劳肌肉进行推拿，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，疲劳消除。

(9)按摩保健原理扩展资料：

另外，推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的道分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。专

正确的推拿治疗，可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活动范围，达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。

10、按摩健身的原理是什么？

现代医学理论认为，按摩所形成的物理刺激，直接作用于人体的皮肤、神经、淋巴、血管、肌肉、肌腱和关节等处，可以有效的刺激神经末梢，促进血液和淋巴的循环，促进组织间的代谢过程，使器官之间、组织之间维持稳定和良好的关系，使人体机能逐步得到改善。
祖国传统医学认为，按摩从人体的外部入手，通过良性的刺激，尤其是对一些穴位的良性刺激，可以很好的激发人体自我调节的本能系统，使人体受各种影响而导致的系统紊乱在人体的自我高调节下恢复原有的平衡状态，从而起到消除疾病和健身的目的。
大家可能有过这样的体会，有时吃得食物多一些，胃部会有些发胀，感觉不舒服时会不自觉的用手在胃部抚摸一下，可能一会儿不舒服的感觉就消失了。有时一个姿势保持时间长了，腰部感到酸痛，就会不自觉的用手来按揉一下腰部，或者是用手捶一下腰，也会缓解或消除腰部的痛苦。这些我们平时不注意的动作，正是按摩健身原理的生动体现，说明了按摩是人体系统在受到影响时进行自我保护和调节的一种本能，这种本能目前已发展成为一个完整的体系，对于人们治病健身起到了巨大的作用。