1、保健品吃的多好吗？ 我在日本买了很多保健品，在国内也有很多维生素c啊什么的。 我每天都吃大量的，会
保健品并非吃得多就好
保健品不是药，没有药物的疗效。同时，保健品多吃也会对身体造成一定的危害。这是专家针对现今老年人多吃保健品有益健康、把保健品当饭吃、不超量服用就没有危险、将保健品当药吃等都是常见的保健误区所指正出来的一大误区，是错误就必须纠正认识，否则，受伤害的还是我们自己，下面我们一起来看看老年人对保健品的错误认识。
1、将保健品当药吃
有的人以为保健品对疾病有直接疗效，混淆了保健品和药品的功效，甚至去看病还抱着一堆保健品。保健品只能预防和调节机体的亚健康状态，如果不经医生指导就盲目服用，就会影响治疗甚至加重病情。要知道将保健品以药品形式每天定量服用，一旦停用，往往会使服用者若有所失，造成心理的不适。
2、把保健品当饭吃
这对身体十分不利，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分，这是所有保健品不可替代的。单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。定量服用保健品，容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看，只要食物品种多样，就能使人体获得全面的营养。所以，仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程，从长远看对健康是不利的。
3、多吃保健品有益健康
有的人觉得年纪大了，应该补补身体了。亲朋好友送，自己也买，认为保健品吃得越多越好，结果造成过量服用。人体对营养素的需求都有一个最高承受值，一旦过量，就会导致总体比例的失衡。所以服用保健品要适可而止，不可滥用。老年人要明确自身需要调补的脏腑和部位，人体有五脏六腑，一般调补宜以五脏为主，主要应根据各脏的生理功能进行调补。
4、不超量服用就没有危险
其实，有的人可能有病没被发现，也有的人有一些不良习惯，随便服用保健品都会产生很大影响。例如，长期酗酒，可能对肝脏已造成影响，若再服用深海鱼油，就可能导致肝功能受损。每个人的身体都有一个保持自我平衡的能力，不是所有的人都需要保健品。如果是一个健康的人，而且在正常的生活条件下，他可以保持健康，就不必要服用保健品。
2、日本买的保健品是真的吗
肯定有副作用的~虽然他们说的和神药一样，不过肯定不全是真的 慎服哇~
3、日本有哪些好的保健品
太多了，日本的保健品都可以放心吃，只要真是从日本买的，别在中国买到假的就行。只要是日本产的，都没问题，很安全，性价比也高。
4、日本有什么保健品好点,适合中老年人,这次朋友去日本,所以正想给老爸带点呢,急急急!
日本正流行吃酵素，味道有点像醋抄，其实就是不同种类的酶，有助消化，从原理上说，对身体还是不错的。
日本还有一个好东西那就是鲨鱼肝油，提高免疫力的。以前在国内都可以买到的，现在因为进口高品质的鲨油肝袭油很贵，好多公司都不进口了。
不过最合适中老年人的保健品还是离不开鱼油、磷脂，虽然这些很普通、常见。
但愿能帮到你。
5、日本的保健品在中国的市场如何？
乐菲娜降压效果明显不是保健百品该有的效果，医院药房卖的降压药降压更快！干脆吃降度压药得了也别吃保健品了。保健品不是药。高血压高血糖高血脂吃我们的完美健怡茶芦荟矿物晶营养餐效回果也很好，不过没你说的那么神速。何为保健答品？对吧？不是药！卫食健字和国药准字不是一回事对吧？
6、日本保健品好还是澳洲
保健品吧？看你是要买哪种类型的，如果是买抗衰老？那肯定就买澳洲的。
因为澳洲人的衰老？比咱们中国人快，所以澳洲那里护肤品或保健品大多数都有抗衰老的功效。
如果想买美白的？那肯定是买日本的，因为日本那边对美白的追求？比任何地方都要大。