卡通保健操

1、利用什么时间看动漫？

看动漫绝对不会影响学习，但是你的把握好学习和看的时间，就像我高中时期就是买《漫友。漫画100》过过眼瘾，下课时或晚上回家休息时看看，有时在放假不能一天总学习就看看动画，或者买漫画书看，但是也得控制自己，不能由着自己性子来，该学习时还学习。
如果你是高中生，你可以告诉你妈妈，这是你的爱好，并且和她打赌如果在某一段时间内，她不管你，如果你还能取得好成绩，那就叫她不要太严管自己了，至于自己也得为自己未来负责，要看看积极向上的动漫，这样还能鼓励你奋斗呢，等你上大学之后动漫几乎可以天天看，毕竟学习很重要啊。
还有，看动漫的人才不是不好好上学的人呢，我是一个学习很认真的人啊。现在在一个很好的大学学习啊，我妈妈比较开放，她很相信我，我也不忍心让她失望，所以总是控制自己看动画片时间，要老妈相信你，你就要做得更好做得更棒，让她知道你能管好自己，那么你的兴趣爱好她也就能接受啦。
只要学习是非常非常认真，玩时也好好玩，别辜负自己的青春啊，过度玩和过度学习都是不好的么。
加油吧！做自己！给自己一个满意的中学生活，学习和玩两不误。加油！！

2、我是学生，14岁，除上学外每天早上到晚上都在用电脑，做视频，建模，看动漫。有一些时候会出去玩，但是

做眼保健操 在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法
中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳 午睡前,做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用 牛奶敷眼 将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20-30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳,保护视力。 中医记载晚上11时起始养肝时辰,应“静卧血归肝”。睡前10分钟最好别再用眼睛,这样才能让其得到充分放松

3、各位喜欢樱兰高校男公关部、地狱少女、犬夜叉、吸血鬼骑士、动漫和其他亲们，教教我怎样才能上网而又不近

你的意思是上瘾么？还是近视？
要是说上瘾，只能看你能不能自律了，要是自律性不强的话 很容易上瘾的

要是近视的话 观看时注意距离，最好40分钟后做一次眼保健操，眼睛累的时候要闭眼休息一会

4、父与子漫画作文

母爱是一根棒棒糖，让你在甜蜜中感受到快乐；母爱是一本厚厚的书，让你懂得许许多多的人生道理。母爱是一把钥匙，在你遇到困难时帮助你解决；母爱是一片海洋，滋润着你的心灵快乐成长。下面就有两件事情，给我留下了深刻的印象。
记得二年级的时候，因为我的阅读理解非常薄弱，做得既慢又差，一篇里要错好几道题。妈妈看在眼里急在心里。为了提高我的阅读水平，妈妈让我每天晚上做一篇阅读理解，不会的妈妈会耐心地一一讲解。我觉得妈妈每天上班非常辛苦，晚上回家还要帮我辅导作业。我心想，“我一定要认真地做好每天的作业，努力掌握各种知识，将来做个对社会有用的人。”经过妈妈一天一天的指导，我懂得了每篇文章的主要内容。慢慢地，我还可以独自做阅读理解，基本做到不错，而且通过阅读还懂得了很多的道理。这对我的作文帮助也非常大。
妈妈不但关心我的学习，还关心我的健康。记得四年级的时候，我的眼睛得了结膜炎，每天都很痒。妈妈告诉我，写作业和看书一小时后，要做眼保健操，还要看看外面的绿色风景。如果感到眼睛不舒服，要滴眼药水或把眼睛闭起来。我每天都按照妈妈说的那样做，慢慢地眼睛里的炎症没有了，而且眼睛越来越漂亮了。
在我眼里，母爱如一棵大树，那么无私，那么伟大；母爱如一滴滴春雨，滋润我的心田，奉献出一丝丝温暖。

5、经常看动漫会使眼睛近视或者损害吗？

当然啦！
经常看动漫，对眼睛来说是不好。
不过看动漫，要看一段时间做下眼保健操休息下眼睛。
闭眼10分钟
要让眼睛得到适当的休息
~少看些动漫噢~
对眼睛不好的

6、谁有 日本卡通鸭子操？（是一只黄色的小鸭子 ，要么可能是小鸡）那位大侠有 ，多谢了 有分值奖励哦。。。

小学做过 很Q版很可爱

7、寻找一只小鸭子健身操

酸性体质属于亚健康？
还容易的很多病，不是吧。那怎样才能变成碱性体质呢。

8、凌乱的漫画铺的火影忍者大合集和海贼王

大家来做眼保健操 眼保健操： (→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→)(↑_↑)(←_←)(←_←)(↑_↑)(→_→)(↑_↑)(←_←)(↓_↓)(→_→) 做完之后可能出现如下症状： (T_T)(＞_＜)(*_*) 眼保健操加强版： (↑_↓)(←_→)(↓_↑)(→_←)(↑_↓)(←_→)(↓_↑)(→_←)(↑_↓)(←_→) 做完之后可能出现如下症状：(O_O)(V_V)（★_★） (⊙_⊙) 眼睛保健操终极版： (↗_↗)(↙_↙)(↗_↖)(↖_↗)(↖_→)(↙_↑)(↓_↖)(↓_→)(↘_↘)(↖_↖)(↓_→)(↖_→)(↙_↑)(←_↗)(↓_↘)(↖_→) 做完后将出现以下症状： (?_?)(*_▲)(▲_*) 并最终修炼出万花筒写轮眼！

9、孩子沉迷动画片，该如何合理控制并保护视力？

爱看动画片几乎是所有孩子的天性，对于家长来说，孩子爱看动画片并不需要过多担心，咱们这代人不也是从小盼着傍晚的“大风车栏目”长大的么？对孩子们来说在动画片中除了能获得天马行空的乐趣之外，同时也是一种探知、学习、成长的过程。而且孩子们有自己的社交圈，动画片也是他们用来交流的一大话题，对孩子性格和辅助社交都有好处。不过孩子们辨认是非能力和自制力有限，为了防止孩子太过沉迷于此，还是需要家长一定的“干预”。

“干预”一：耐心陪孩子一起看

其实市面上大部分动画片内容都是正面积极向上的，不过还是不排除存在暴力、低级的内容存在，这时候就需要家长们及时“干预”啦，有时间的时候可以耐下心来和孩子们一起看一看。除了市场热门动画之外，家长们不妨花心思找一些安全知识、健康护眼类的的动画给孩子看，孩子们在看动画片的同时更容易接受里面传达的教育信息，也会模仿动画角色的言行举止，这时候家长就可以边引导孩子很多树立正确理念，引绝对比你所有的口头教育都更有效！

“干预”二：制定清晰的规则

孩子也是可以讲道理的哦，而且规则越早制定越好，让孩子从小就养成按规章行事。在制定规则的时候建议各位家长让孩子也参与其中，通过商量制定的规则孩子们会更容易接受，不过家长需要监督，让规则严格执行才会有效。

1、规定看动画的时机和时长

时机：比如说晚上做完作业后、周末闲暇时，吃饭时不能让孩子们懂得动画片是在休闲时刻观看的；

时长：现在的动画片大多一集在30分钟以内，规定孩子们每看完一集需要让眼睛休息10分钟，做做眼保健操、远眺或者进行睫状肌锻炼，消除视觉疲劳，让眼睛得到充分休息后才能看下一集。当然也要注意总时长，每天看2-3集就需要远离屏幕啦；

2、规定看动画时的距离、坐姿，保持合理的灯光环境；

不管是用电视、手机还是ipad看动画，都容易对孩子们的眼睛造成伤害，所以需要一个安全的距离、良好的坐姿和合理的灯光环境：

距电视至少2.5米，眼睛离手机和ipad保持40cm距离；

端正坐姿，不要养成躺着看、斜视...等不良姿势；

看动画时需要开一盏柔和的灯光，不要在黑暗环境中屏幕；

“干预”三：培养孩子其他兴趣，转移对动画的依赖

如果家长有时间最好带孩子多参加户外活动，发掘孩子其他兴趣爱好，转移孩子对动画的依赖。对于过于沉迷动画的孩子，前期可以给孩子买动画角色的拼图、捏角色造型的橡皮泥、画动漫人物、看动画展...一步一步让孩子愿意花更多时间在动画屏幕以外地方。

“干预”四：提前预防孩子视力问题

在这个电子时代孩子们每天都在接触各种琳琅满目的屏幕，蓝光、辐射...对眼睛的伤害也在所难免。家长们除了日常生活中尽量给孩子创造一个安全用眼环境之外，也可以通过阿瞳来训练眼睛睫状肌调节能力，平时饮食方面也给孩子多补充眼睛需要的叶黄素、胡萝卜素、维生素...内调外养一起提高眼睛的防御能力。让孩子拥有一双明亮的眼睛更好的探究世界和未来！