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讲卫生保健康

发布时间:2020-07-28 12:42:11

1、大家都讲卫生,我们的健康和疾病就有保障。。。是病句,帮我改一下,谢谢。

大家都讲卫生,我们的健康就有保障。没事保障疾病不合符常识吧,所以是病句。

2、大家都讲卫生,我们的健康就有了保护 病句 急!!!!!!!!!!

健康是不能保护的,所以把保护改成保障,这是标准答案

3、除四害,讲卫生,保健康作文200字

同学们,我们从小懂得讲卫生,讲文明。大家都知道我们生活中最常见的四害是:老鼠,苍蝇、蚊子和蟑螂。这些小家伙可是很调皮很麻烦呢,总是给人们带来麻烦。所以我们一定要想法设法来消灭他们。

老鼠、苍蝇、蚊子,很容易传播病毒,所以灭掉他们的工作是很重要的。

在灭蚊上,除了清除各种容器积水外,还将加强内河管理和疏通河道,清除水面和岸边的垃圾,这样可以减少蚊子繁殖生存的场地。

在消灭苍蝇的方法上,也要求我们对果皮箱、垃圾房的及时清理。比如城市的每一个细小的角落。有集贸市场,小区的垃圾场,学校的厕所附近,等等,要加强管理,及时处理垃圾。还要定时打药消毒。较大规模的饭店和超市等,也要经常进行卫生清扫和消毒处理。

老鼠可是无处不入得害虫了。我们虽然喜欢动画片米老鼠,但是生活中的小老鼠可是这样的。它传播疾病,偷吃家里的食物,咬坏家里的东西。比如我的家里就经常出现老鼠的影子。只要出现,我妈妈就是这样来消灭它的。一是使用捕鼠器抓老鼠。二是适当使用老鼠药,让老鼠吃了死掉。三是晚上关好门窗和检查家里门外的漏洞,免得老鼠从空隙里钻进家里。

其实只要大家讲究卫生,这蚊子苍蝇蟑螂和老鼠就一定会无处可逃,不会危害人类的健康的

4、讲卫生,预防疾病

“四勤”,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手,饭前便后要洗手,吃零食前后也要洗手。洗手时,要用清洁的流水洗,例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手,应当一人一盆水,并且要打肥皂,手指缝、手腕都洗到,每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。皮肤是维护身体健康的第一道防线,勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明,劳动时不方便,而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。

环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。

“两不”,是不与别人共用毛巾,不乱扔垃圾。

与别人共用毛巾、脸盆,容易传播红眼病、沙眼等疾病,还可以传播痢疾、肝炎等疾病。

乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生,容易传播许多疾病,还不文明。“五好”,是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好,就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的,即使灾害会给生活带来一些困难,但是有当地政府的领导,乡亲们互相帮助,就一定能够战胜灾害。灾害期间,要注意讲科学,不迷信,用科学指导自己战胜灾害。

生活安排好,就是要做到生活有规律。受灾后,要合理安排每天的时间,不要玩得太累,也不要闲得太急。每天都应当为学习、体育锻炼、和乡亲聊天、文娱活动、家务劳动、打扫卫生等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。

饮食调节好,就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好,就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。

健康关注好,就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。

5、只要我们都讲卫生,健康和疾病就有了保证。

只要我们都讲卫生,健康就有了保证。
把“和疾病”去掉。绝对是这样

6、大家都讲卫生,健康和疾病就了保证。(修改病句)

就消灭了疾病,健康就有了保证。 (原句病因-----主谓不搭配)

7、关于讲卫生的资料

“四勤”,是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。

手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手抠鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。接触了脏东西要洗手,饭前便后要洗手,吃零食前后也要洗手。洗手时,要用清洁的流水洗,例如在自来水龙头下洗或用瓢舀水冲。如果在盆里洗手,应当一人一盆水,并且要打肥皂,手指缝、手腕都洗到,每次洗30秒以上。擦手用的毛巾必须干净。皮肤是维护身体健康的第一道防线,勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。留长指甲不仅不文明,劳动时不方便,而且指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。

环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。

“两不”,是不与别人共用毛巾,不乱扔垃圾。

与别人共用毛巾、脸盆,容易传播红眼病、沙眼等疾病,还可以传播痢疾、肝炎等疾病。

乱扔垃圾、随地吐痰、随地大小便不仅不卫生,容易传播许多疾病,还不文明。“五好”,是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。

心态调整好,就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。洪涝灾害是暂时的,即使灾害会给生活带来一些困难,但是有当地政府的领导,乡亲们互相帮助,就一定能够战胜灾害。灾害期间,要注意讲科学,不迷信,用科学指导自己战胜灾害。

生活安排好,就是要做到生活有规律。受灾后,要合理安排每天的时间,不要玩得太累,也不要闲得太急。每天都应当为学习、体育锻炼、和乡亲聊天、文娱活动、家务劳动、打扫卫生等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。

饮食调节好,就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好,就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。

健康关注好,就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。
讲卫生的小标语
1环境好一点,心情美一天

2.环境与人类共存,开发与保护同步

3.环境卫生,从我做起

4.绿色靠大家,环保你我他

5.绿化做的好,污染就减少;垃圾分类放,环境有保障

6.用好你的手,垃圾无处溜

7.垃圾混置是垃圾,垃圾分类是资源

8.有限的资源,无限的循环

9.维护社会公德,保护生态环境

10.地球我的家,环保靠大家

11.垃圾不落地,家园更美丽

12.多一份自觉,多一份清洁

13.同建绿色温馨家园,共享清澈碧水蓝天

14.珍惜资源人人有责,爱护环境由心出发

15.环保意识放第一,循环回收是美德

16.善用资源极其容易,实践环保何妨一试

17.垃圾扔在地,羞耻写进心

18.环保做不好,生命就难保

19.垃圾回收,保护地球;举手之劳,参与环保

20.绿来自你手,美来自我心

8、有才的网友请以讲卫生,防疾病,保健康为主题拟一个好题目

1 卫生保健及疾病预防
2 健康法则
3 防患未然方保健康
4 疾病重在预防
5 健康掌握在自己手中

呵呵,在下不才,仅供参考!

9、怎样讲卫生才能保持健康

如何保持健康??

吃一顿营养的早餐

早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。

2.每日5蔬果

这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金会,共同推动的全民营养运动。根据调查,多吃蔬菜水果的人,可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你,把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。

3.每日运动30分钟

许多研究都指出,每天运动30分钟就可以得到运动的好处,包括:预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等,甚至有研究指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。如果你很久没有运动,建议你循序渐进,慢慢增加长度与强度,可以从最简单的Walking运动开始,每天快走20~30分钟,持续走下去,一定能感受到许多好处。

4.用牙线剔牙

用牙线剔牙,不只可以降低蛀牙的机率,还可以保护你的心脏。根据美国牙周病学会指出,罹患牙周病的人比一般人容易罹患冠状动脉疾病。

5.把大自然带进屋内

静听雨打落叶的声音,或望着鱼儿在水中优游的模样,都能给人安详宁静的心境。专家指出,与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽,或养一缸鱼都是不错的建议。

6.戒烟

抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中40几种会致癌,吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现,因为二手烟比一手烟还毒,已被WHO列为头号致癌物质,而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟,导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数,且加重病情。

7.吃饭时把电视关掉

研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现,儿童在吃饭的时候看电视,通常会容易导致肥胖,且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩,吃饭时,最好关掉电视,专心的吃饭,好好享受桌上的食物。

8.要工作也要娱乐

只知埋头工作,容易热情缺缺,不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿,收集漫画、笑话等等幽默的材料,每天不时拿出来翻翻,让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣,缺乏娱乐,是很难为自己打气的。

9.再忙也要和家人聊聊天

美国心脏病权威,曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥(DeanOrnish),历经数十年研究发现,拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病,甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多采多姿,每个人都需要拥有可以打开心扉,分享心事的亲密关系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋养彼此的亲密关系。

10.让自己有好睡眠

好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美:

1、先整理床铺,把棉被、枕头打理到最舒适的状态。

2、以自己最自然、最舒适的姿势躺好。

3、躺平后,做几个深呼吸,让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍,看哪个部位紧绷,再试着放松下来。

4、如果心里还想着工作,可用数息法,想象自己呼吸时,把负面的情绪吐出去,然后把正面的能量吸进来,来回呼吸几次,直到心情平静。5、全身心放松,渐渐入睡。

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