1、最近便秘，推荐吃什么保健品好啊？
你好，便秘，是肠道有益菌少了，肠道宿便很难排出知体外；有人一便秘，就喜欢用肠清茶、开塞露之类刺激性和有依赖性的药物去帮道助通便，这样不仅不能彻底治愈便秘，还会加重便秘，肠道也会受伤害；便秘建议服用及时与益生菌，它不属于版药物，活性有益菌含量2亿每毫升，对改善便秘权，排出体内肠道毒素很有帮助，给肠道增加有益菌。希望可以帮到您
2、哪种保健品吃了不便秘，对身体好？
食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，要增加饮水量。重要的要保证肠道的正常运动，维护肠内细菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
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3、女性便秘，吃什么保健品
那个茶我没有听说过，便秘了我建议是吃药了，毕竟这便秘是一种病来的，我以前也有喝过那些什么茶的，可一停又回去了，总是依赖它，但后来吃的那个活肠素就不会嘞，它是专门治疗便秘的药来的，是我家人给买的，用完到现在一直都没便秘过了，你可以去了解下
4、长期性便秘吃什么保健品好
便秘确实不太好治，像药店的通便灵之类的药物也治不了。有的保健品海确实可以，我用过一个小分子肽和苹果干细胞，效果很好，不过人和人的体质不同，可能最后的效果也不一样，建议你参考一下。