1、40多岁的妇女要吃什么保健品啊？？？
我妈妈快50了，我给她买了三种保健品，她服用说效果不错，包括
A葡萄籽胶囊，这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，可用于抵抗自由基，维持毛细血管健康，是一种强有效的天然抗氧化剂，其抗自由基氧化的功效是维生素E的15-25倍，适合人群及作用：延缓衰老保持青春、血管痉挛性头痛和眩晕、长期使用电脑和手机的、常看电视的人；还有美白皮服，防止皮肤皱纹的出现；提高人体免疫力、强化毛细血管、减轻腿部和踝部的肿胀；有效预防脑疲劳及脑部退化引起的疾病；有效预防心血管病、关节炎、白内障、癌症等；增加人体抗过敏和抗辐射的能力。
B胶原鱼蛋白片。具有人体细胞由里到外的革命性美容新观念，由内而外，深层调理，补充胶原蛋白，使你的皮肤变得光泽富有弹性，增加皮肤的湿润度和祛斑抗皱。
C 大豆异黄酮 。被称为“女性魅力因子”，“天然植物雌激素”。医学研究表明：卵巢分泌雌激素的状况将决定女性青春或衰老，雌激素主导着女性的性别特征和生育能力，为女性健康的基础。本品用于改善皮肤质量，月经不适，缓解更年期症状，预防骨质疏松，乳腺癌，改善产后精神障碍。预防心血管疾病及老年痴呆，提高性生活质量等。
如果说身体比较胖的话，我想也可以选择深海鱼油和大豆卵磷脂这些软化血管，降血脂的药。
总之，要因人而异，我给妈妈选的这些主要是为了延缓衰老，因为妈妈比较瘦，也比较健康，所以我比较侧重这一方面。如果过了40岁后身体不是太好，就要从预防一些老年多发疾病入手选取保健品。
2、40岁女人需要吃保健品吗？应吃哪些？
首先是要确保每天半小时的运动，这个是无可替代的，要想健康的身体，运动必不可少，吃啥也替代不了
然后要确保有非常好的睡眠质量，以第二天起床时精神抖擞为准
保健品也是有适宜人群的，你这样给的信息并不完整，并不能确定你们俩的身体状况所以无法给出非常准确的说法，不过呢，有几样保健品还是可以吃的
1，吃B族维生素片，就是补充各种维生素B和矿物质的保健品
2，便秘的话呢，除了运动之外还要多喝点水，可以吃芦荟软胶囊，苦瓜软胶囊，你脸上的光泽呢，其实就是健康的表现，也有可能与便秘的情况有关 ，便秘的话吃润通软胶囊，主要是润肠通便的。
3，如果每天对着电脑，受辐射，每天吃空气污染水源污染，那就吃下维生素E或维生素C和葡萄籽吧，抗氧化抗衰老，维生素E和维生素C的组合对于美白很有帮助，用美白护肤这只是美丽，而皮肤由内而外的白，这就是健康。可以吃的抗氧化剂还包括大蒜油、番茄红素、松树皮提取物等等，每天喝一点点红酒也不错哦，不过不要睡觉前喝
4，补钙，中国全民缺钙，若是无法作到每天喝一斤奶的话，应该买补钙产品，否则年纪大了以后什么骨质疏松啊骨质增生啊生孩子时骨头疼什么的都来了
5，吃类胡萝卜素，这个是补充维生素的安全模式，这个也是中国人容易缺乏的东西
选择产品时候注意产品是否为正规厂家生产，最好是厂家直销，公司直销的。
3、四十多岁的女人 吃什么保健品比较好
第一：女性四十一定要保养卵巢，不然会未老先衰！想要保养好自己的卵巢，
1 多吃对卵巢有好处的食品：如牛奶，胡萝卜，豆类，新鲜水果蔬菜，菌类，花椰菜等等，这些富含人体需要的各种营养素，满足身体代谢所需。
2 多吃海洋动植物：如海洋灵芝，各种鱼类，含有的是最优质的蛋白质，其中海洋灵芝中的灵芝巢酶能激活卵巢功能，卵巢保养好了，那么内分泌系统就会平衡。
3 补充维生素E，以及维C可以有效的清楚掉有害的自由基，
第二：改善皮肤弹性.
1、高蛋白食物。如瘦肉、蛋类、奶类，鱼类及大豆制品等，可防止皮肤松弛，对推迟皮肤衰老有良好作用。
2、含维生素E丰富的食物。如植物油、芝麻、核桃等，使皮肤光滑富有弹性。
3、富含大分子胶体蛋白的食物。如猪蹄及猪皮等，使干松的皮肤变得柔软湿润。
4、富含维生素和矿物质的食物。如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜及苹果等瓜果。这些食物可增加皮肤弹性。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
4、40岁女人吃什么保养品
40岁女人的保养品：
⑴胶原蛋白质粉
胶原蛋白是人体的一种基础蛋白质，总量大约含有3KG，它与皮肤抄骨骼和关节的新陈代谢密不可分。人体的胶原蛋白40%存在于皮肤里，皮肤除了水分外70%都是胶原蛋白，直接决定了皮肤的精致度，光滑度和润泽感。当皮肤中百的胶原蛋白老化受损或含量减少时候，皮肤就会变得松驰、水油不平衡，直接导致表层皮肤出现干燥、痘痘、斑点。
从20岁起皮肤度里胶原蛋白开始流失，到40岁时皮肤内的胶原蛋白只有20%，而且越来越难以再生、所以不断补充胶原蛋白，促进胶原蛋白的合成与再生始终保持25岁时70%的平衡。胶原蛋白不仅是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，还与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。
因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹问性与润泽，而且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化，使面部更饱满，防止乳房、臀部、腹部等部位的松弛下垂。
⑵维生素答派
我国居民缺乏的维生素和微量元素前三名为：钙、维生素B2、维生素A。40岁的女人适当地吃一些维生素保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。
5、四十岁女性可以服用哪些保健品?
个人感觉吃些钙片就足够了呢~~保健品的话 多吃对这些东西会产生依赖的~
让女性延缓皮肤衰老的食物
女人都爱美丽，希望自己不老，永远年轻。皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹而言。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能和活动也逐渐减弱。由于皮脂腺和汗腺分泌减少，皮下脂肪层逐渐氧化变薄，致使皮肤变得干松无光泽。患慢性肝、肾病的人，以及营养不良、贫血和长期疲劳过度、失眠的人，也会出现皮肤早衰的现象。有什么办法延缓皮肤衰老？为了延缓皮肤的衰老，除注意保养皮肤外，还应注意日常膳食的调配，即有选择地多食用一些有延缓皮肤衰老作用的食物。
1.高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体的“建筑材料”，是机体三大营养素之一。经常食用之，可以促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，这对防止皮肤松弛，推迟衰老有很好的作用。
2.富含维生素E 的食物，如植物油、芝麻、核桃等。这类食物中的维生素E 可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。
3.富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮冻等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞内外的水分保持平衡，使干松的皮肤组织细胞变得柔软湿润。
4.富含维生素和矿物质类食物，如萝卜、西红柿、大白菜等绿叶蔬菜，以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等瓜果。这些食物中的维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤于裂粗糙有很好的作用，是延缓皮肤衰老必不可少的食物之一。
四十岁的女人如何保养皮肤
1.保持精神愉快：精神愉快，神经、血管能够得到调节，从而改善皮肤代谢，增加皮肤代谢，增加皮肤营养，延缓皮肤老化。反之，心情压抑，往往使人面容憔悴皱纹增多，白发满头。
2.良好的卫生习惯：洗澡，洗脸的水不宜太热，太热会加剧皮肤老化，要用碱性小的肥皂，硼酸皂最适宜，不要过多地使用外用药，以防止皮肤萎缩，色素增加。
3.科学的饮食：新鲜蔬菜，水果含有较多的维生素C，并能调节皮肤含水量，保证皮肤营养供给，还可以减少色素沉着，人的皮肤就会显得饱满白净。
4.经常进行面部自我按摩：按摩可以促进血液循环，保持皮肤弹性，晨起后洗脸清洁皮肤，数分钟后即开始，用中指及无名指，由下向上，由中央向外周，沿肌肉纹理方向，呈螺旋状旋转，稍用力向前转动推进。
5.慎用化妆品：要选用营养皮肤的雪花膏，奶液等，不要用刺激性强的护肤品。
希望可以帮到你~祝您越来越年轻漂亮~
6、女人四十多岁吃什么保健品好
FANCL的胶原蛋白饮品咯。其实已经稍微有点迟了，但是还是很必须。
如果是日本原装的，一天一瓶，一个月700左右吧。补充胶原蛋白，皮肤等各方面状态才会好
7、40岁女人吃什么保健品
那么四十岁女人吃什么抗衰老?
抗衰老食物一、紫色类食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老，堪比维生素C和维生素E。
抗衰老食物二、蔬果类
比如：葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素，进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品，牛奶和酸奶中含有优质蛋白质，并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，减轻脸色暗黄，延缓皮肤衰老。
抗衰老食物五、鱼类
比如：鲫鱼
鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
8、女人40岁吃什么保健品好
那么四十岁女人吃什么抗衰老?
抗衰老食物一、紫色类食物
比如：紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老，堪比维生素C和维生素E。
抗衰老食物二、蔬果类
比如：葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康，帮助排出体内毒素，进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如：牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品，牛奶和酸奶中含有优质蛋白质，并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。
抗衰老食物四、花茶
比如：玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为，常喝鲜花茶，可调整神经，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点，减轻脸色暗黄，延缓皮肤衰老。
抗衰老食物五、鱼类
比如：鲫鱼
鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸，不会引起动脉硬化，对脑的动脉血管没有危害，相反还具有保护脑血管的作用。因此，常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
9、四十岁左右的女人吃什么营养品能增强体质?
核桃可以驻颜不容易老，在更年期前有好的床第之欢，最重要的是你的心，心不老就不老。光靠吃营养品是行不通，也可以化化妆找个小男人，他们渴望在和有母性光辉又兼有姐姐性质的女性身上找到别样的寄托。
10、女人四十吃什么维生素
维生素E的作用是保护细胞核，好的VE中含有充足量的生育酚。强调下，生育酚在医学上称作长生不老的元素。虽然说的有点夸张，但是事实的确如此。长期服用维生素E的女性患有肿瘤的几率要比不服用的患者降低90%，它目前是唯一，也是绝对唯一的女性保健必须品。目前我们生活的大环境，对人身体健康不利。如果是20年前真不用保养也没什么事，但是现在不保养怎么都不行了。还有维生素E不一定非得女人才能用，男人也可以！
有个小窍，将VE的打开少量覆盖在你刚刚破坏的皮肤组织上，愈合后不会留下疤痕。它是有修复作用的。
如果说牌子的话。目前世界上技术及含量遥遥领先的也只有来益VE了。你可以自己去尝试吧，试过你就知道了。千万别买人工合成的，保健品VE大多纯度超低，自己一定看好。中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。