1、有关三高的保健品有哪些?
三高病人吃保健对病情帮助不大但只要按照下列方法做就会收到很好的效果。 一、膳食疗法
1、 碳水化合物 占总热量55-60%,提倡用粗制米、面和一定的杂粮,忌用甜食、糖蜜及其制品。
2、 蛋白质和脂肪比例 蛋白质约占总热量的15-20%(其中1/3来自动物蛋白质),脂肪约占总热量
我之前买的体恒健蜂胶不错,蜂胶它主要是有增强体质,增加身体免疫力的功效。对降血脂,降血压,降血糖也有很好的辅助功效。所以可以用蜂胶来养生。
2、老人三高应该吃什么保健品好呢?
大多数含卵磷脂丰富的食物中含胆固醇很高,比如说蛋黄,动物内脏;还有些含卵磷脂高的植物中又含有很多脂肪,比如大豆。而黑木耳就是个例外!黑木耳脂肪含量极少。又有很高的药用功效,对三高老年人很好!它就是平民的灵芝 红酒也行,只是酒精无论如何都要由肝脏代谢,会增加老年人肝脏负担的,还是少喝点好 饮食上注意保持清淡,注意每天抽出一点时间锻炼,然后常常吃黑木耳,这样就可以了,不需要另外去买什么补品,其实绝大部分保健品功效并理想,都在夸大宣传,又很贵,没必要买
3、三高人群吃什么保健品好
高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。
4、三高人群吃什么牌子的保健品
可以考虑一下螺旋藻,它对于调节老年人的血脂血压很有帮助
5、对三高有效的保健品有哪些?
高血压,高胆固醇,高甘油三脂被称作“三636f70797a6431333330356233高”,是一直困扰着人类的问题,在医学界也不断地寻求一种有效的药物去治理。但是目前还没有特别有效的药物能够彻底的解决“三高”问题。但是却可以通过定期的食用一些保健品来缓解“三高”所带来的痛楚。目前市面上存在着各种各样的保健品,都说自己的是最好的,但大多数却是滥竽充数的。所以在寻求有效的治疗“三高”问题的保健品时,应该慎之又慎,应选择比较有权威性,在业内得到认证的保健品。
目前主流的治疗“三高”问题的当属角鲨烯。
鲛鲨烯 (SQUALENE)是深海蓝鲛鲨肝脏中的主要组成物质。蓝鲛鲨的肝脏重量超过全身重量的25%。蓝鲛鲨通常栖息于1000公尺以下的既缺氧又环境恶劣的深海,它顽强的生命力完全来自于肝脏中的功效物质: SQUALENE的作用。
经实验结果证明:SQUALENE(鲛鲨烯)中含有一种由碳氢元素所组成的烷氧基甘油,这种物质会进行很强的“夺氢作用”,使血液内大量合成人体所最需要的氧气,让每一个组织与器官的细胞都在氧气充足的环境下新陈代谢,在临床实验上,表现在对人体免疫系统的显著提高、促进人体新陈代谢和加快机体组织修复有积极的作用。
而在角鲨烯方面,效果比较显著的,得到权威认证的当属澳洲圣骑士的高纯角鲨烯,其采用最新一代提纯技术,效果更明显,作用更持久。
6、三高人群适合使用什么保健品?
保健品少吃为好,最好的方法是合理的食疗和运动调理
7、三高人吃什么保健品好
高血糖人群饮食要点:1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2)常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3)少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)吃水果要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂人群饮食要点:1)每天脂肪的摄入量不能超过50克,瘦肉在100—150克之间,喝脱脂牛奶为宜;2)每天的烹调油为20克左右,尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等;3)适量选用有助于降血脂的食物,如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
高尿酸人群饮食要点:1)多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源,因为这两种食物中嘌呤含量最低,瘦肉类、鱼类、禽类要限制,每天不超过100克;2)不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;3)蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;4)可适量食用菌藻类食物;4)坚决禁用各种酒类。
8、三高人士适合吃什么保健品?
您好,三高是高血压、高血脂、高血糖三者的统称,患有其中的一种或多种的病人都称为“三高人群”。三高症是导致动脉硬化、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病的罪魁祸首。
三高主要与体内脂质、糖类代谢紊乱,以及不良饮食生活习惯有关。有效改善三高,应从恢复能量代谢,清除血管垃圾、降低血液粘稠度着手,并养成健康的饮食和生活习惯。
从营养调理的角度,应结合自身病症,搭配以下营养剂:
A、调理高血压建议搭配:鱼油+降血压配方+卵磷脂;
B、调理高血脂建议搭配:鱼油+卵磷脂+维生素B;
C、调理高血糖建议搭配:铬+维生素B+蜂胶,降糖配方。
三高吃什么保健品好---益生菌
三高人群需要多补充一些益生菌,其实益生菌主要是能够调理人体的肠胃,同时还具有一定的降血压,促进葡萄糖的吸收,作用是相对而言比较显著的。有些厂家生产出来了专门针对三高人群的益生菌,所以大家一定要针对性的进行选择。现在市场上有一些益生菌的牌子,里面含的糖分较多,大家在选购的时候要特别注意。
三高吃什么保健品好---螺旋藻
三高人群还可以多补充一些螺旋藻。螺旋藻的作用是非常多的,螺旋藻是具有非常好的降胆固醇,调血糖的效果,同时还能够增强人体的免疫力,能够保护人体肠胃功能,三高人群可以多补充些螺旋藻,其他非常好的调节作用,建议大家要选择到正规的途径去购买假货。
三高吃什么保健品好---亚麻籽油
三高人群也需要多补充一些亚麻籽油,亚麻籽油主要是能够减轻过敏反应,同时还能够降低血压。还可以有效地降低血液中胆固醇的含量,降低人体心脏的负荷。最重要的是亚麻籽油还能够促进人体细胞的健康,有效地将人体内的毒素排出体外。大家可以适量性的服用亚麻籽油。
三高吃什么保健品好---大豆卵磷脂
三高人群是特别容易患上心脑血管方面的疾病的,大家需要多补充一些大豆卵磷脂,大豆卵磷脂中含有较高的溶血磷脂等,能够有效地预防心脑血管的疾病,同时还能够很好的延缓衰老,大家需要多补充一些大豆卵磷脂,还能够保护人体肝脏组织抵御外部的入侵。
上文详细介绍了三高吃什么保健品好,其实三高的人群吃保健品是起到一定的防止疾病进一步的恶化目的,在日常生活中的饮食习惯是需要调节的,另外也需要保持一个规律性的生活起居习惯,不要熬夜,每天需要参加体育运动,这样才能够让身体更加健康。