1、40多岁的妇女要吃什么保健品啊???
我妈妈快50了,我给她买了三种保健品,她服用说效果不错,包括
A葡萄籽胶囊,这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华,可用于抵抗自由基,维持毛细血管健康,是一种强有效的天然抗氧化剂,其抗自由基氧化的功效是维生素E的15-25倍,适合人群及作用:延缓衰老保持青春、血管痉挛性头痛和眩晕、长期使用电脑和手机的、常看电视的人;还有美白皮服,防止皮肤皱纹的出现;提高人体免疫力、强化毛细血管、减轻腿部和踝部的肿胀;有效预防脑疲劳及脑部退化引起的疾病;有效预防心血管病、关节炎、白内障、癌症等;增加人体抗过敏和抗辐射的能力。
B胶原鱼蛋白片。具有人体细胞由里到外的革命性美容新观念,由内而外,深层调理,补充胶原蛋白,使你的皮肤变得光泽富有弹性,增加皮肤的湿润度和祛斑抗皱。
C 大豆异黄酮 。被称为“女性魅力因子”,“天然植物雌激素”。医学研究表明:卵巢分泌雌激素的状况将决定女性青春或衰老,雌激素主导着女性的性别特征和生育能力,为女性健康的基础。本品用于改善皮肤质量,月经不适,缓解更年期症状,预防骨质疏松,乳腺癌,改善产后精神障碍。预防心血管疾病及老年痴呆,提高性生活质量等。
如果说身体比较胖的话,我想也可以选择深海鱼油和大豆卵磷脂这些软化血管,降血脂的药。
总之,要因人而异,我给妈妈选的这些主要是为了延缓衰老,因为妈妈比较瘦,也比较健康,所以我比较侧重这一方面。如果过了40岁后身体不是太好,就要从预防一些老年多发疾病入手选取保健品。
2、请问40岁的女人应该吃什么补品
40岁女人的体内一般缺乏的元素就是钙。钙对于女人,其作用不仅仅是增强骨骼,还可以减缓年龄增大带来的骨骼疏松症,甚至还可以减缓女性月经前的不适症状,防止高血压和肠癌。版尤其是孕期女性,补钙更是当务之急。
如果饮食方面调节比较好的话,建议可以多从饮食方面着手。多权吃豆制品牛奶,可以适当的吃一些多种维生素和女性保健品想卵巢,保养素大豆异黄酮,还有维生素E等不过不能长期吃。
3、40岁的女人吃什么营养品
抗衰老食物一、紫色类食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质,有很好的抗氧化能力,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,对抗衰老,堪比维生素C和维生素E。
抗衰老食物二、蔬果类
比如:葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素,进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品,牛奶和酸奶中含有优质蛋白质,并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分,并能有效阻止人体钙质的流失,经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构,减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生,并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力,大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高,可以吸收豆类98%的营养物质。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为,常喝鲜花茶,可调整神经,促进新陈代谢,提高肌体免疫力,其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点,减轻脸色暗黄,延缓皮肤衰老。
抗衰老食物五、鱼类
比如:鲫鱼
鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
4、女人40岁吃什么保健品好
那么四十岁女人吃什么抗衰老?
抗衰老食物一、紫色类食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质,有很好的抗氧化能力,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,对抗衰老,堪比维生素C和维生素E。
抗衰老食物二、蔬果类
比如:葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素,进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品,牛奶和酸奶中含有优质蛋白质,并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分,并能有效阻止人体钙质的流失,经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构,减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生,并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力,大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高,可以吸收豆类98%的营养物质。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为,常喝鲜花茶,可调整神经,促进新陈代谢,提高肌体免疫力,其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点,减轻脸色暗黄,延缓皮肤衰老。
抗衰老食物五、鱼类
比如:鲫鱼
鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
5、40岁女人需要吃保健品吗?应吃哪些?
首先是要确保每天半小时的运动,这个是无可替代的,要想健康的身体,运动必不可少,吃啥也替代不了
然后要确保有非常好的睡眠质量,以第二天起床时精神抖擞为准
保健品也是有适宜人群的,你这样给的信息并不完整,并不能确定你们俩的身体状况所以无法给出非常准确的说法,不过呢,有几样保健品还是可以吃的
1,吃B族维生素片,就是补充各种维生素B和矿物质的保健品
2,便秘的话呢,除了运动之外还要多喝点水,可以吃芦荟软胶囊,苦瓜软胶囊,你脸上的光泽呢,其实就是健康的表现,也有可能与便秘的情况有关 ,便秘的话吃润通软胶囊,主要是润肠通便的。
3,如果每天对着电脑,受辐射,每天吃空气污染水源污染,那就吃下维生素E或维生素C和葡萄籽吧,抗氧化抗衰老,维生素E和维生素C的组合对于美白很有帮助,用美白护肤这只是美丽,而皮肤由内而外的白,这就是健康。可以吃的抗氧化剂还包括大蒜油、番茄红素、松树皮提取物等等,每天喝一点点红酒也不错哦,不过不要睡觉前喝
4,补钙,中国全民缺钙,若是无法作到每天喝一斤奶的话,应该买补钙产品,否则年纪大了以后什么骨质疏松啊骨质增生啊生孩子时骨头疼什么的都来了
5,吃类胡萝卜素,这个是补充维生素的安全模式,这个也是中国人容易缺乏的东西
选择产品时候注意产品是否为正规厂家生产,最好是厂家直销,公司直销的。
6、40岁女性吃什么保健品好
真是服你了,自问自答
7、40岁的女性吃什么保健品好?
可以试试KingNature花粉,增加身体活力,永葆青春美丽。
8、四十岁左右的女人吃什么保健品好
四十多岁的女性近更年百期,雌激素水平下降,衰老快,这个阶段情绪、睡眠跟内分泌有很大关系,最度好补充一些类黄酮来调节内分泌,延缓更年期,食补问的话,自己打黄豆浆最好,保健品的话,可以答吃点大豆异黄酮胶囊。
记得选购正规渠道,有保健品内批准文号的大豆异黄酮,别被网络乱七八糟的容产品忽悠。
9、40岁女人吃什么保健品
那么四十岁女人吃什么抗衰老?
抗衰老食物一、紫色类食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质,有很好的抗氧化能力,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,对抗衰老,堪比维生素C和维生素E。
抗衰老食物二、蔬果类
比如:葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素,进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品,牛奶和酸奶中含有优质蛋白质,并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分,并能有效阻止人体钙质的流失,经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构,减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生,并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力,大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高,可以吸收豆类98%的营养物质。
抗衰老食物四、花茶
比如:玫瑰茶、菊花茶、茉莉花
女人喝鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学家认为,常喝鲜花茶,可调整神经,促进新陈代谢,提高肌体免疫力,其中有些鲜花可有效地淡化脸上的斑点,减轻脸色暗黄,延缓皮肤衰老。
抗衰老食物五、鱼类
比如:鲫鱼
鱼类食物含有优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防乳腺肿瘤、冠心病及神经性偏头痛。
10、40岁以上的人适合吃什么保健品?
四十岁以上的男性朋友可以选择具有调抄节血压和血脂类百的佰康银杏保健品。人到中年开始发福,说的是人到了中年开始度容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压,高血脂。这知个年龄段女性开始道进入更年期,可以选择更年期类保健食品。