1、心脑血管的保健品有哪些?
非常多 良莠不齐 夸大产品
你可以留意下 美国第三代原装 特效心脑宝 我空间也有介绍 相信看成分含量 北医三院心脑郭静萱主任自己家都在用~!
2、心脑血管疾病的日常保健
心脑血管疾病的自我防治保健方法
心脑血管疾病是中老年的一种常见病、多发病。目前我国有一亿多心脑血管疾病患者,主要表现为:心闷、心悸、心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞,病情来势凶猛,如不及时抢救,极引起病人猝死。在医学科学发展进步的今天,更强调普及自我防治保健意识,提倡科学的自我防治和自我保健医学方法的应用,使其健康长寿。
凡事预则立,不予则废。经常运用按摩推拿的自我保健方法,具有活血化瘀,疏通经络,扶正驱邪,祛病强身,改善微循环功能,使心脑血管疾病的各种症状都能好转及消失。
1、患者坐着,保持绝对安静,全身放松(心脏病患者舌根含硝酸甘油1片),在患者两肩反复推拿,能宣肺降所,发法解表。适合家庭、旅途就地抢救。
2、用双手十指在头上反复梳洗按揉,并按揉风池、完骨、翳风,以疏散风邪,益气升阳,平肝降压,通调气血。
3、抹前额,双手食指弯曲,用指尖从两眉间“印堂”沿眉外抹到“太阳”,反复按揉,能醒脑明目。
4、用大拇指按揉背部风门、心俞、肝俞、肾俞、关元俞,拇指滑向两侧,反复多次,有化滞镇痛的效果。
5、手从手臂部循手三阳、三阴沿经筋从上至下进行提拿,并对劳宫、内关、合谷、神门、少府进行按揉,以疏通经筋,通调气血,有活血化瘀止痛的功效。
6、患者仰卧,双手平掌轻按在两乳房处,掌心手指紧贴胸部,用鼻深吸一口气,用口呼出,双手顺势由一往下缓缓抚到小腹部,反复多次,有吐故纳新、宽脑理气之功效。
7、双手顺大腿内外侧循足之经筋顺序推拿,反复多次,并对足三里、阳陵泉、三阴交进行按揉,以疏通经络,活血化瘀,能祛风散寒,止痛消肿,解除痉挛。
8、按足心反映区涌泉穴,能引血下行,清浊通络。结语经过多年临床经验证明,用推拿按摩的自我保健方法,能疏通经络,改善微循环功能,是治疗心脑血管疾病行之有效的方法,见效快,易普及推广。
3、脑血管疾病日常该怎么保健
心脑血管疾病的主要日常保健包括:一、日常生活应注意以下几点:1、天气变化情况,尤其是天气变冷使血管收缩,血压升高,导致病情恶化,要注意保暖。2、遇到急事,不可发怒,应有良好的情绪。3、低盐——每日`以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,加速动脉硬化。4、保持大便通畅,平时保持大便通畅,避免因大便时怒张,使腹压增大,脑血流量急速上升导致脑溢血。5、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化,引起冠状血管痉挛,应戒烟。乙醇<30ml/日、相当啤酒720ml。6、低脂—— 高脂可加速动脉硬化,有动脉硬化或冠心病者,降脂目标:根据我国《血脂异常防治建议》,`——应降至4.7以下,三脂——应降至1.7以下,低密度脂蛋白——应降至2.6以下。7、适当运动,如快步走、慢跑、太极拳等,可增强心脑血管的功能、改善供血,已有脑血管病者,要加强主动或被动的肢体康复锻炼,避免肌肉萎缩与关节畸形改变。8、积极防治高血压、糖尿病等易患因素,高血压与糖尿病,都是脑血管病的重要危险因素,一定要认真控制好血压与血糖,以延缓动脉硬化的发生,特别要防止血压骤升骤降。9、已有心脑血管病者,应避免过度劳累,生活要有规律,保证充足睡眠。避免精神紧张与刺激,保持大便通畅,防止过度用力等。还应避免寒冷刺激,以免引起脑血管痉挛,诱发脑意外。对症护理:抽搐、瘫痪、高热、失语者按相应的护理进行,对蛛网膜下腔出血病人头痛、呕吐严重者,应积极做好降低颅内压的治疗。专家提示:心脑血管方面的疾病都应注意事项:二、做好心脑血管疾病的预防:无脑血管病时,应积极预防动脉粥样硬化的发生,为一级预防。得了脑血管病要积极治疗,改善与防治脑血管病,称为二级预防。一级预防:以非为主,主要是保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。预防:40岁以上,有心脑血管疾病家族史,或有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病易患因素者,除应积极治疗这些易患因素外,可日服70,也可服用活血化瘀活`如心脑康、维脑路通等。
4、脑动脉硬化吃什么保健品最有力。谢谢!
您好,建议服用葡萄籽维生素C,超强抗氧化,对于缓解动脉硬化和预防血栓效果不错
5、脑血管供血不足,如何保健?
脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍.
病因:脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关.
主要病因有:(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足.
临床表现:语言障碍;神经性障碍;面瘫、偏瘫.
治疗原理:降低血液粘稠度,维护修复血管的正常功能.
为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢?大家都知道,大脑是人体的重要器官,耗氧量相对较大,大脑的重量大约只占身体重量的2%,但是耗氧量却占全身好氧量的20%.大脑所需的氧全部由血液供给,所以必须有足够的血液供应大脑才能正常活动.衡量大脑血液供应的标准是脑血流量,脑血流量一旦减少,脑细胞的供氧供能也随即减少;脑组织只要缺血10余秒钟,就会引起大脑的功能发生变化.如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断,会发生局部脑组织坏死,这就是脑梗塞;如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少,这就是慢性脑供血不足.随着年龄的增长,大脑的血液供应会逐渐减少.儿童时期脑血流量大约为100毫升(100毫升/100克脑组织·分),成人为50毫升(50毫升/100克脑组织·分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克脑组织·分);再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此只要供血发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量,从而导致慢性脑供血不足的发生.
慢性脑供血不足早期是可逆的,正确治疗往往会获得很好的效果;如果忍耐拖延,不及时治疗,常常会酿成严重的后果.
据我了解北京航天中心医院神经内科及神经外科在用这种药物辅助治疗:
天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药“养血清脑颗粒”,被临床医学誉为“治疗慢性脑供血不足首选药物”.养血清脑颗粒是根据中医传统理论,以中医传统名方“4物汤”(当归、川芎、白芍、熟地)为基础,并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂.经多家国家权威机构临床验证,服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果,而且还可有效预防“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生,非常适宜长期服用.(
蜂蜜益母草汁[配方>蜂蜜20克,益母草汁10亳升,生地黄汁40亳升[制作与用法>将以上诸味混合调匀,当日分2次服下,20日为一疗程[功能>舒经活血,适用于脑中风或供血不足者
早睡早起适当锻炼如快走一定要吃早餐
吃饭清淡为好不要油腻辛辣
营养专家建议,要远3白(糖、盐、猪油),近3黑(黑芝麻、蘑菇、黑米).从营养价值看,4条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).
经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
经常在手内运动健身球,可促进脑循环.
维生素E,有防止衰老、动脉硬化作用.
如果是老年人半夜觉醒时,宜喝几口白开水.
即使没有高血压症状,也宜常量血压.
老年人勿忘补充活性钙.
6、软化血管,保护心脑血管的保健品有些什么啊?
任何的药物都不能起到预防心脑血管疾病的发生要想预防心血管疾病就得从工作 生活习惯上改变。至于你说的软化血管 保护心脑的保健品 都是骗人。 如有疑问可以追问 满意请采纳 请点原创 能解决问题 谢谢!
7、老人脑动脉硬化应该吃什么保健品?
核心提示: 脑动脉硬化是人逐步走向衰老的一个方面,。中医说是肾气衰的表现。食疗多食核桃,黑色食品如:黑芝麻黑豆,黑米,黑木耳等“黑五类”食品。另外每星期使用一次鲜鱼汤。另饮……脑动脉硬化是人逐步走向衰老的一个方面,。中医说是肾气衰的表现。食疗多食核桃,黑色食品如:黑芝麻黑豆,黑米,黑木耳等“黑五类”食品。另外每星期使用一次鲜鱼汤。另饮食宜清淡,少吃咸的。老人年轻时生活艰苦。那时,多以食用咸菜为主,不吃咸菜也“口”重。。。让你妈妈多活动,控制好血压,也可以练练字或学习点动手的游戏活动有利于大脑的锻炼。俗话“业精于勤,荒于喜”。多锻炼吧!!!!脑白金试了吗?延伸阅读:脑血栓及动脉硬化应该怎么改善?由郑州清华园生物工程有限公司历经9年研制,采用高科技“超临界萃取技术”和“分子分离技术”生产的纯天然绿色降压产品,清清血管除除锈,绿色平稳降血压。沙棘葛根片开创了绿色调压新纪元,是名流,政要,明星,富豪们以及广大患者预防治疗高血压,心脑血管疾病的必备用品。 国际高血压监控中心最新研究发现:导致高血……更多>>哪种药对患“动脉硬化“的老人比较有效?食疗营养原则 1、控制总热能摄入,保持理想体重。 2、限制脂肪和胆固醇的摄入。 3、提高植物性蛋白质的摄入,少吃甜食。 4、保证充足的膳食纤维. 5、饮食清淡、少盐。 6、适当多吃保护性食品,少饮酒。 7、供给充足的矿物质和维生素。 适宜食物 1、主食及豆类的选择各类谷物均可,建议多食粗粮,如燕麦、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆制品等。 2、肉蛋奶类的选……更多>>