1、我妈妈腿一吹空调就疼，很厉害，妈妈说是筋疼，这是什么原因啊？哪有什么按摩保健的视频？
这是因受寒而引起的。这个病按摩根本不能起任何作用。你说也扎过针，但也无效，其实不然；若扎上针，，然抄后用火[烟头或点燃的艾条或比较粗的香都可以烤。]这叫做针上加灸，这个效果最好。当然也可以在感袭觉寒冷的部位或其邻近的穴位上注射一些红花、丹参、川芎等药物。[这些药物都可以买到注射液]。大腿每次3-8毫升；小腿每次2-5毫升。另外，应尽量避免穿裙子或吹空调，否则，可能越来越重。
2、足底保健按摩的全过程，要详细，要有图片或者视频
穴位图片:
http://nssold.com/shop/bookpic/200631416151040117.jpg
足底按摩常用简单的方法
单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节着力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力
要是条件允许,一天一次都可以啊,贵在坚持:)
效果:
足底按摩
人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。
中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。
在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。
希望对你有所帮助^_^