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妈妈适合的保健品

发布时间:2020-07-25 10:39:26

1、适合妈妈吃的保健品

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2、四五十岁的妈妈吃什么保健品比较好哪个牌子更适合

妈妈适合吃什么样的保健品?什么牌子的好?这要看你母亲的年龄和身体情况。大多数中老年妇女钙质比较缺乏,身体机能和体质开始下降,您 可以选一些增强免疫力,延缓衰老,预防钙质流失的产品。现在市场上保健品琳琅满目,比较知名的牌子有安利的纽崔莱,汤臣倍健等。推荐用纽崔莱的蛋白粉和倍力健组合. “女人的美丽是吃出来的”,这话很有道理。过去我们常常听老人说,吃什么就补什么。当时还觉得很神奇,于是使劲吃心呀,脑呀什么的,希望长得好长得聪明。其实,老人的话是有道理的,吃什么真的会长什么,想漂亮的女人真的可以“吃出美丽”。“吃出美丽”的“吃”不是暴食暴饮,不是三天吃两天不吃,更不是没头没脑地傻吃。这里所说的“吃”是有节奏地吃,有准备地吃,有选择地吃,有心地吃,重调养地吃。调养对于女人,如根对于花。有根,年年才有花香;无根,只能花开一时。同样,有调养,女人才能时时光润,岁岁滋养;没有调养,女人花如断了根,失水失养,则会过早凋零和枯萎。女人的调养是一门学问,也是女性抵抗衰老的核心话题。现代人的调养有两种方式,一是注重传统和基础营养的方式,比如注意果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的合理均衡摄取;二是选用科学而高效的健康食品,也就是常说的保健品。女人应尽可能吃得自然。现代人越来越关心起有机食品来,虽然价格可能会贵一点,而且所含的水分更少,但它的固体物质和营养更多。女人还应吃得新鲜。最好能在家里做饭,最大的好处是新鲜,含有机成分,更有益于健康。不过,很多女人不具备这个条件,况且在忙碌了一天之后还要做饭,的确很令人头痛。这样,可以为自己准备一些营养丰富的沙拉,不会费多少时间。不要吃快餐等垃圾食品,多食用如豆腐、海带、萝卜等碱性食物,控制食用如鸡肉、牛肉、玉米、啤酒等弱酸性食品。减少食物中的盐分和糖分含量,以减轻内脏负担,并应保持全天的饮食营养均衡,养成清晨空腹饮水的习惯等等,这都是女人在吃的时候应该注意的。还有一个环节非常关键,就是控制食量。进食不能够有饱的感觉,饱感已经是进食过量的信号。胃里只要装一半食物就好。过量进食,不仅直接影响体重,还会增加肠胃功能的负担。最佳的饮食方案每餐多食碱性食物,如成熟的蔬菜水果类。成熟的蔬菜水果有更为完善的营养素,随时保持弱碱性体质。蔬菜或水果最好生吃,但不可过量。适当适量摄取,才能达到理想功效。体质偏寒或在经期内,不宜生吃蔬菜。菜豆类食物必须煮熟吃,大多数人可以经常吃,但核果类、豆类及种子类食物不宜常吃或多吃,否则易产生燥热性。比较好的烹调方式为:煮、烧、炒。应尽量少用的烹调方式是:炸、烤、煎、熏。煮的时候应尽量用清水煮,少用动物性油或调味料,以免增加血浓稠度,或增加对身体不利的物质。炒菜时,尽量采用冷油炒方式,不采用高温将油及食物等爆炒至产生燥热性,可将油和洗好切好的食物放入锅内同时炒至热,再放入适量的盐等调味料。许多中国人,长期以来总会把各类维生素片和其他保健品看作是药物,身体没病没痛时,大多是拒绝吃这些“药”的。这种观念长期误导了人们。我也曾经对保健品有偏见,几年前在美国生活时改变了这种偏见。在去美国前,有过5年多下海创业的经历,那时每天工作十四五个小时,每年没有休息过一天,连大年初一都在上班,身体弄得非常糟糕,处在极度透支状态。到了美国,开始每天坚持游泳煅炼,希望改变这种状况,但锻炼了很长时间,效果并不明显。我的一位美国朋友送了几瓶卵磷脂,让我试着服用。我收下了这几瓶东西,但并没有吃。我想,我才30出头,怎么能吃这些,在我的概念中,保健品和药品差不多,是有副作用的,我现在就吃这些,五六十岁怎么办?一次逛书店时,偶然看见了大量的介绍各种保健品的书和杂志,其中有关卵磷脂的文章吸引了我。这时我才知道,卵磷脂是大豆、蛋黄中的提取物,是天然的食品,在美国销量很大,除了一粒粒地销售外,还添加在日常食品中,如蛋糕、饼干、沙拉等等。回来后,我找出那几瓶卵磷脂,开始吃了,还增加了一些其他的保健品。慢慢地,整个身体状况有了质的变化。保健品,日本人叫功能食品,德国人叫改善食品。相比较而言,美国叫健康食品(healthy food),这个叫法是比较科学的。现代人由于工作压力过大、空气污染等等,传统饮食已经远远不能满足身体健康的需求。这类产品可以更科学和简便地补充身体需要的营养和元素。女人一定要根据自己的年龄和状况,选用适当的保健品。有一次,我和一位好朋友,国家卫生管理系统的高层领导一起吃饭,他谈到有一派专家是主张传统饮食营养方式,我当即表示并不完全赞同这一观点。如今,既没有过去的环境条件,又没有过去人的烹饪时间,更没有那么纯正的食物材料,又加上紧张透支,传统的方式一定跟不上现在的需要,并且难以实现。我举了很多例子和数据,最后我的观点说服了他。中国保健品的定义是:“食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体功能,适宜特定人群使用,不以治疗疾病为目的。”这种说法让中国的保健品少了食品的特性,多了药品的感觉,因此,身体没病的中国人,很多是不大接受服用,这几乎等于不接受现代生活方式一样。当然中国保健品的定位、质量,以及你该如何选择又是另外一个问题。健康食品和垃圾食品一般来说,健康食品应符合以下6个标准:一是植物性的。因为人类如果摄取了过多动物性的东西,人体的免疫力就会下降。二是不具药性的。三是完整的,即没有经过化学方式提炼或合成的。四是植物营养素的含量要高。五是营养成分的种类要多。六是不能干扰人体自身修复及抵抗疾病的能力。 

3、想给妈妈买保健品,有推荐的吗?

可以考虑看看摄珍阿胶玫瑰颗粒,是一种中医养生的保健食品,补气血的,还蛮适合妈妈的。

4、妈妈适合吃什么样的保健品?什么牌子的好?

这要看你母亲的年龄和身体情况。大多数中老年妇女钙质比较缺乏,身体机能和体质开始下降,您 可以选一些增强免疫力,延缓衰老,预防钙质流失的产品。现在市场上保健品琳琅满目,比较知名的牌子有安利的纽崔莱,汤臣倍健等。推荐用纽崔莱的蛋白粉和倍力健组合

5、适合送妈妈的营养品有哪些?

要说补品,不如买些红枣,桂圆,莲子之类的,实在,对身体也好,核桃,黑芝麻,像人参之类的高级药材,就去正规中药店买.其他的超市就有.不要光看包装.黑木耳,香菇,好存放又轻便于携带,经常吃软化血管,对老年人有好处,动物蛋白胆固醇高了老人要少吃,这类植物蛋白,多吃可是保健又长寿的. 

6、给妈妈应该买什么样的保健品好呢

其实儿女的孝心对于爸妈来说就是最好的保健品~如果你长期不在家的话那么你买多好的营养品也不如多回家陪陪父母来的效果好!
当然了,如果你真的想买的话也是一种孝心的体现~至于那种更好,我不好说,毕竟现在的保健品市场太令人眼花缭乱了~
-_-!

7、想给妈妈买点保健品,求推荐

蜂胶,蛋白质粉,多种维生素 都是不错的选择

8、想给妈妈买些补品不知道该买什么补品最合适

阿胶啊,补血养颜
最近炒得比较热的“固元膏”,效果也是不错的
至于那些品牌的保健品,EG:“X白金”“X搭档”,还是少买,个人觉得用处不大
妈妈的话,这个年纪应该注意补血补气
多吃红枣、阿胶加上核桃补补血,平时喝喝黄酒或者米酒,加速血液循环
补齐的话,倒是很容易,山药啊,大米啊,黄芪啊都是补齐的,平时就能解决了
我妈平时就满注意养生的,整天挂在嘴边,药补不如食补,深以为然~~~

9、妈妈用什么保养品

感觉还是一分价钱一分货吧~~我母亲节的时候给妈妈买了套雅诗兰黛的红石榴系列,红石榴系列适用的年龄范围是从23-38岁的女性。因为它这个系列主打的功效是去黄和排浊,是专为亚洲女性所研发的。它产品成分天然温和,富含丰富的矿物质和红石榴提取物,搭配E它家其他的抗老化产品也可以放心适用的,产品成分不会相互冲突。红石榴系列里的水主打的是精华的效果,所以营养挺丰富的呢,日霜和晚霜又能做到日间防护,夜间修护,是一套成熟的护肤系列,而且口碑也一直挺好的呢。我妈妈用下来肌肤滋润度也提高不少呢,看上去肌肤很饱满的。

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