小孩子吃保健品

1、孩子能吃保健品吗

千万不要为孩子随便买药或吃保健品，应当在百保健医生的指导下，及时对孩子饮食、营养、习惯作出调整。 怎样才能保证儿童有良好的饮食、健康的体格呢？ 首先，在孩子1岁前就要养成良度好的饮食习惯，应按需、定时喂养，并按顺序添加辅助食物；其次，从孩子1周岁始，就应该给孩问子自己吃饭的权力，这一点十分关键。遗憾的是，现在四五岁儿童还由大人喂饭乃是普遍现象，这是对幼儿独立生活能力的剥夺，这种依赖性心理很可能造成神经性的厌食。还有，从小就要培养不挑食的习惯，大部分孩子喜荤厌素，家长应有意识答地制定科学菜谱，鼓励回孩子均衡营养；应特别强调的是———足够的睡眠非常重要，要养成早睡早起、中午睡眠的良好习惯，只有睡得好才能吃得香，幼儿要保证每日12至13个小时的睡眠，学龄儿童每天必须有9至10小时的睡眠。最答后一点就是，少看电视、少玩电脑、多参加户外活动

2、儿童吃保健品好吗？

孩子都是父母的宝贝，而父母都想给孩子提供最好的，更想让孩子身体变得更健康。也正因为如此，不少父母会给孩子吃保健品，殊不知给孩子滥用保健品会影响孩子的健康。

孩子滥用保健品，有哪些危害？

如果家长给孩子滥用保健品，就会产生一系列无法挽回的不良后果，比如性早熟，这是最常见的病症。然而性早熟的出现只会严重影响孩子的心理，因为孩子心智尚未成熟，常会因被同龄人漠视、排斥等，而易诱发抑郁、焦虑、自卑等。

除此之外，给孩子滥用保健品也容易吃出血钙高、吃出肠胃病等。湖南省儿童病院急诊综合一科主任罗海燕，孩子服用过多维生素保健品容易导致血钙升高，而造成孩子有脑血肿、头痛等症状。

这些儿童保健品，请三思购买！

由此可见，保某些健品对孩子来说百害无一利，因此家长在购买某些保健品时真得三思了，比如以下几类保健品：

1、增高类产品

临床医生表明，家长给孩子吃一些助增高类保健品是造成孩子身体长高提前停止的元凶。因为这些增高类保健品含有性激素，使得孩子性激素提前大量分泌，所以会出现长高的情况，但只是长高一阵子。然而，由于性激素的原因会使孩子的骨龄超前、骨骺提前闭合，从而导致孩子长高停止。

除此之外，有内分泌专家表示，一些自称增强抵抗力、增加某种营养素的保健食品中违规添加性激素。而当孩子食用这些保健品后，在性激素增强孩子食欲的情况下，并使孩子生长发育在短时间内加快。但需要注意的是，孩子提前发育，也会提前终止发育的。此外，还会造成孩子内分泌紊乱，影响孩子生长发育。

2、维生素类产品

大多数家长认为，孩子适当补充维生素是有助于生长发育。而常用于孩子的维生素类保健产品主要有鱼肝油、维生素软糖等。其实，对于正常生长发育的孩子来说，不需要通过服用保健品而额外增补维生素，否则会存在影响健康的风险。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，而国度食品平安风险评估中心尺度三部韩军花介绍，在婴幼儿配方乳粉中，这两种维生素的含量已充足，不需要额外增补，额外增补只会不利于孩子的生长发育。

而维生素类保健品也不需额外给孩子增补，中国疾控中心营养与健康所学生营养室研究员张倩表示，维生素软糖中的营养成分很低，并没有家长们想象中那么有用。北大人民病院临床营养科营养师王勃诗则表示，维生素软糖存在一些添加剂超标、糖分含量高的问题，如果给孩子吃太多，就只会危害健康。

3、健脑类产品

每当孩子面临考试的时候，家长总会买一些健脑保健品给孩子服用，好让孩子提神醒脑。殊不知，滥用这些健脑类的保健品只会适得其反，因为一些健脑保健品往往会含有精神兴奋剂类药物的成分，所以长期服用不但不会提高学习效率，反而会产生依赖性，甚至出现失眠不安、心跳加速等不良后果。

让孩子健康成长，饮食+运动最实在

其实孩子的健康成长并不需要靠保健品的，而家长需要明白的是，想让孩子健康成长最好的方法在于饮食和运动。

在饮食方面，家长需要注重孩子的饮食营养均衡，尽量给孩子的饮食做到食材多样、烹饪形式多样以及蔬菜水果多样。除此之外，还需要督促孩子养成不挑食的好习惯，这样才能有助于孩子健康成长。

而在运动方面，家长结合孩子的年龄而给孩子安排适合的运动。据首都医科大学宣武病院骨科副主任医师曹光磊介绍，3岁到5岁的正常儿童，不仅能够进行室外运动，比如如跑步、乒乓球、羽毛球等，还可多选择以弹跳为主的活动，比如跳绳等。而6岁以上的孩子，家长可指导他们多做一些全身活动来磨炼身体的综合本质，比如各类球类、跳跃等。

总而言之，家长关心孩子健康成长的方式不应是盲目滥用保健品，而是多注重饮食与运动。除此之外，家长平时也应多与孩子沟通，并培育他的乐趣喜爱。

3、小孩吃保健品好吗

如果是小男孩的话才12岁时候的身高不能说明问题，很多小男孩的发育时间是在15岁以后的，小女孩是在12-15岁间。我认为小孩子吃太多化学合成类的保健品并不是太合适，虽然会有一些对身知体有益的东西，但是对身体带来的害处还是很多的。

需要注意的是小孩子的身体发育出现问题很大方面是由于挑食的原因道，从食物中获取的自然营养不足，而从一些营养保健品中又只能获取单方面的营养，因此小孩子吃饭的时候一定要培养他不挑食的习惯，另外吃太多此类的营养保健品也可能会导致孩子的厌食、挑食。

在不挑食的情况下，多让孩子吃些五谷杂粮和水果蔬菜是要好过那些保健品的，最版好的多吃几种，因为不同食物中含的维生素和蛋白质类的营养是不同。例如含维生素丰富的一般都对眼睛有益，瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾权、奶类、蛋类、豆类、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等都是对眼睛有好处的。

4、孩子经常吃保健品有什么危害？

孩子们很虚弱，所以父母会买一些保健品给他们的孩子吃。尽管一些保健品能有效提高儿童的抵抗力，但市场上的产品毕竟是杂乱无章的。一些父母给他们的孩子各种各样的保健品，以便给他们全面的营养。事实上，吃太多保健品对他们的健康有害。长期服用保健品有什么危害？

它会导致肝脏中毒和肝硬化。它会导致肾脏中毒和肾衰竭。可能导致生理周期紊乱和内分泌。导致高血压和心脏病。令人兴奋的便秘很难在短时间内治愈。

保健品的营养价值很高，但有些保健品吃得太多，也可能导致某些物质在体内过度积累，从而可能导致体内某些物质元素中毒，严重导致肾功能和肝功能异常。

所有的物质都需要通过肾脏排泄和肝脏解毒，长期服用保健品的人应该定期监测他们的肝脏和肾脏功能是否受到影响。

为什么有些孩子在长时间服用保健品后开始发生性行为？与同龄儿童相比，性早熟较早。其中大部分是由于没有正规的制造商而食用了太多的保健品，因为许多不同品牌的保健品成分非常复杂，并且有许多保健品添加了激素。孩子们经常食用它们，性早熟的伤害是巨大的。

有些孩子的体质很好，但父母会增加太多的保健品，以使他们的孩子补充过多的营养，这将导致营养过剩，以至于造成严重的伤害，如损害他们的内脏器官等。

一些孩子在长期服用保健品后开始有一些依靠性。一旦他们停止服用保健品，他们身体的抵抗力就会衰弱。例如，一些免疫力较低的疾病，如经常感冒和发烧，将会发生。

儿童长期服用保健品有很多危害，这些危害非常普遍。因此，如果父母想给孩子补充营养，建议给他们适量的保健品。

5、孩子常吃保健品好吗？？

两岁的孩子已经可以食补了.没有必要去吃那些我们并不知道是否安全的保健品.如果想要提高孩子的免疫力，只要多给孩子吃多样的蔬菜水果水产品（例如西红柿.蘑菇海带白菜鱼及各种水果）.妈妈要用点心，将菜做得五颜六色才能让孩子有食欲.我给我女儿经常吃的豆腐青菜加黑木耳磨菇再加几片胡萝卜.这样颜色好看营养也好.孩子也爱吃.我女儿快3岁了，连钙片都不吃，可是体检时什么也不缺.她不挑食什么都吃.营养均衡才是重点.另外海带一定要常吃.

6、小孩子适合吃什么补品？

不要盲目给孩子吃补品
家长们都希望孩子健康成长，但孩子的生长发育因先天或后天的因素，总是有一些个体差异，有的孩子可能比小伙伴长得矮，或有的孩子容易生病，家长们常常会因此而焦急。有些家长为了孩子的成长，就热衷于让孩子吃大量的营养补品，希望孩子发育得更好。
现在市场上许多补品是对针对一定情况起作用，但目前营养补剂良莠不齐，无病乱补或补不对路不仅无益，反而有害。因此补药的一些反作用不容忽视?000005DC
1、
补药的成分复杂，部分补品中含有性激素类物质，儿童服用有引起性早熟的危险。
2、
补药服用过多能干扰孩子的消化吸收能力。在儿童营养和热量已经充足时额外增加补品，并不能达到补益的效果。过量营养补品还可能干扰孩子的胃肠功能，降低食欲，有些儿童服补药的结果是影响了正常的生长和发育。
3、
过量补品还会引发疾病或对孩子健康带来危害。近年也发生儿童因服用维生素过量而中毒的情况，这是因为家长害怕孩子缺乏维生素，长期给孩子大量服用所致。如维生素A过量引起的急性脑积水等。
因此，不要给孩子盲目地添加补药，如果孩子的身体不佳，要请医生检查。
孩子需不需要进补？如何补？医师介绍，有三类孩子的确需要考虑在冬天适当进补。第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子；第二类是平时体弱多病，容易感冒、咳嗽的孩子；第三类是消化功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子，这三类小孩应先让医生了解孩子体质以后，再进行个性化进补。
进补不一定要吃昂贵的药材，对孩子来说，一日三餐的科学合理搭配是最重要的。“药补不如食补”，冬天可让孩子多食用一些红枣、莲子、糯米、山药、龙眼肉和藕等，鸡、鸭、鱼、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，适当食用可以增加热量，还有香菇、木耳（黑、白）、鸽子、黄鳝、大豆和板栗等，不妨让孩子多食用。
进补不妨个性化
对症进补，事半功倍，余医师为家长们推荐了一些有代表性的常用食补方：
*对容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用。
*对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；
*夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干，可采用以下食疗：太子参10克，莲子15粒，置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。
*治疗因营养不良、缺钙、佝偻病等引起的盗汗，可用泥鳅200－250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉。每日一次，年龄小者分次服食。一般连用5～6天即可见效。
*儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用